Cause e trattamento del mal di testa dopo assunzione di alcol

1 Cause di malessere dopo aver bevuto alcol

L'ingestione di alcol nel corpo umano causa molte reazioni chimiche complesse. E uno di questi è la scissione di molecole, di cui sono composti composti organici e inorganici. Di conseguenza, la minzione aumenta e il corpo diventa disidratato.

Entrando nelle cellule del fegato, l'alcool sopprime la produzione di glucosio - una sostanza energetica che è estremamente necessaria per il lavoro delle cellule cerebrali. I vasi sanguigni si espandono e il sistema nervoso è depresso.

Il risultato di tutti questi processi è letargia, debolezza, interruzione del tratto gastrointestinale e mal di testa. L'intensità del dolore dipende dal singolo individuo: alcune persone si sentono bene e dopo un bicchiere di champagne, mentre altri sono in grado di bere tutta la bottiglia e rimangono normali.

L'aspetto di un malessere generale e mal di testa dopo l'alcol è un nome capiente - una sbornia. Questa è una condizione molto spiacevole, caratterizzata da:

• sensazione di secchezza in bocca dovuta alla disidratazione;
• dolori articolari e muscolari;
• con rumore e dolore alla testa.

Per eliminare una sbornia, è necessario far fronte con l'ebbrezza del corpo, causata dal crollo dei prodotti di bevande alcoliche. Maggiore è la qualità, più presto arriverà il miglioramento. Vi consigliamo di visitare

2 Come rimuovere una sbornia?

Se la testa dopo aver bevuto che ricorda "pot birra", aiuterà le seguenti modalità:

1. forte tè o caffè.Contenuta in chicchi di caffè e caffeina, la caffeina restringe i vasi sanguigni del cervello, il che facilita la sindrome del dolore.
2. Salamoia di cetrioli o di crauti salati, che devono essere bevuti al mattino a stomaco vuoto. Sali e minerali contenuti nel liquido aiutano a ripristinare l'equilibrio salino nel corpo. Se non c'è storia di malattie del tratto gastrointestinale, la salamoia può aggiungere 1 spicchio d'aglio tritato e un pizzico di peperoncino. Doccia contraria
3. .La combinazione di acqua calda e fredda per stabilizzare la pressione, rinforza il sistema linfatico e il metabolismo, con conseguente gonfiore eliminato, attiva il cervello. Inizia la doccia con acqua tiepida. Dopo 3 secondi, la temperatura dell'acqua sale all'acqua calda e dopo 2 secondi scende. Sotto l'acqua fredda, ci vogliono 5 secondi.

Se possibile, è necessario organizzare una passeggiata mattutina all'aria aperta. Il sangue sarà saturo di ossigeno, che migliorerà il lavoro degli organi interni e permetterà alle cellule cerebrali di tornare rapidamente alla normalità.

Inoltre, ci sono un gran numero di prodotti farmaceutici che aiuteranno ad alleviare il mal di testa. I più popolari sono:

• Alka-Seltzer;
• Piel Alco;
• DrinkOFF.

È possibile utilizzare assorbenti utilizzati nell'avvelenamento - Polysorb MP o carbone attivo normale. La dose di assunzione di carbone è di 1 compressa per 10 kg di massa. Le tossine che causano malessere verranno ritirate insieme alla medicina e il sollievo arriverà abbastanza rapidamente.

3 Bevande a bassa gradazione alcolica per il trattamento del mal di testa

Ai vecchi tempi era stato ampiamente usato un rimedio post-sbornia molto semplice, che agiva secondo il principio del "cuneo buttato fuori".Si credeva che abbastanza da bere un bicchiere di alcol forte, e la condizione migliorerà.Oggi, i medici non raccomandano categoricamente di trattare una sbornia in questo modo. Ottenendo spiriti forti come trattamento, il corpo si abitua a loro, e questo è un percorso diretto verso l'alcolismo.

Possono essere utilizzate bevande a bassa gradazione alcolica. Quindi, molte persone si lamentano di avere un mal di testa dopo la birra. Per il trattamento di una sbornia leggera, assumiamo il seguente modo: senza mescolare, mescolare l'uovo con un bicchiere di birra a bassa gradazione alcolica e bere velocemente a stomaco vuoto. Per fissare l'effetto di prendere la medicina, dopo mezz'ora è necessario mangiare una ciotola di borsch freddo.

Se dopo l'uso della birra ti fa male la testa, invece di fare colazione puoi bere un cocktail vitaminico, che aiuterà a normalizzare la condizione. Per preparare un cocktail avrete bisogno di:

• 200 g di succo d'arancia fresco;
• 1 limone con la scorza;
• 100 g di miele.

Tutti gli ingredienti devono essere battuti in un mixer.

Anche da un mal di testa aiuterà a sbarazzarsi di tè o caffè con cognac. Hai bisogno di prendere una tazza di bevanda calda, lanciare una fetta di limone, aggiungere lo zucchero a piacere e versare 2 cucchiaini.buon cognac. Bevilo in una bevanda calda. Il cognac normalizza la pressione, in modo che la sindrome del dolore passi abbastanza velocemente. Ma bisogna ricordare che subito dopo caffè o tè non si può fumare, altrimenti l'effetto sarà invertito - la pressione aumenterà e il mal di testa aumenterà.

4 Ricette popolari

C'è un'enorme quantità di ricette popolari usate quando un mal di testa è brutto dopo aver bevuto. Tra i più popolari ci sono i seguenti:

1. infuso di menta piperita con buone proprietà lenitive.1 cucchiaio.l.materiale secco versato 0,5 litri di acqua bollente e infuso per 0,5 ore. L'infusione filtrata richiede 80 ml ogni mezz'ora.brodi
2. .La salsa è chiamata salsa cotta senza aggiunta di zucchero.È consigliabile fare una tale bevanda se nel prossimo futuro è prevista una festa o una festa. Un brodo pronto viene lasciato in un luogo caldo fino a quando non compaiono bolle, indicando l'inizio della fermentazione. Poi getti una manciata di zucchero e lasciala per altri 1-2 giorni. Grazie al potente effetto lassativo, la bevanda già pronta purificherà rapidamente il corpo dei prodotti della degradazione alcolica.
3. Elisir elastico a base di acqua minerale. Essentuki 4, Essentuki 17 e Borjomi aiuteranno a sbarazzarsi dell'intossicazione. La preparazione del prodotto deve essere curata in anticipo. La sera, devi mettere un 1/2 litro di limone in una bottiglia d'acqua e agitare bene - al mattino la bevanda è pronta. L'elisir prende una raffica di 1-1,5 tazza ogni 60 minuti.
4. Brodo di pepe amaro. Secondo gli esperti, un simile decotto è un metodo tradizionale per trattare i postumi di una sbornia negli alpinisti tibetani. In 500 ml, mettere 1 baccello di peperoncino rosso e cuocere a fuoco basso per circa 30 minuti. Quindi il brodo si raffredda e si beve come segue: 50 ml di vino bevuto - una pausa di 5 minuti, ancora 50 ml di salsa - ancora una pausa. Quindi, hai bisogno di bere l'intera bevanda. Il mal di testa non rimarrà una traccia!
5. Infuso di primula.1 cucchiaino.foglie, radici e fiori di primula vengono versati in un bicchiere di acqua bollente e insistono per 2 ore, quindi si raffreddano e filtrano. Il farmaco viene utilizzato per ½ tazza 2 volte al giorno. L'infusione produce un facile effetto curativo, grazie al quale il mal di testa si calma, viene rimossa l'eccessiva eccitazione.
6. Infusione vinca. Per la preparazione di infusione 2 cucchiai.l.erba vinca piccola versare 2 tazze di acqua bollente e insistere per circa 90 minuti, quindi scolare e prendere 150 ml 3-4 volte al giorno prima dei pasti. Puoi aggiungere miele al liquido. Inoltre, per rimuovere il mal di testa è possibile utilizzare pervinca tintura alcolica. Viene assunto prima dei pasti 3-4 volte al giorno per 30-40 gocce, aggiungendo un bicchiere d'acqua.
7. Tintura del nucleo( verme di palude bianco).4 cucchiai.l.le materie prime secche vengono versate in 500 ml di vodka e insistono per almeno una settimana. Il farmaco viene utilizzato per 20-30 gocce prima dei pasti 3-4 volte al giorno, diluendo 1 cucchiaio.l.acqua calda

Il mal di testa dopo aver bevuto è eliminato dalla giusta scelta di dieta. Così, borscht, pollo e carne, brodi forti, peperoncino e hashish allevano i postumi di una sbornia. Si consiglia di aggiungere le spezie zuppa - aglio e pepe nero. Il cibo oleoso, speziato e ipercalorico agisce sul tratto gastrointestinale, elimina gli spasmi nello stomaco e la cistifellea. Inizia la rimozione attiva delle tossine dal corpo, che allevia la sindrome del dolore.

5 ed esercizi di respirazione

Per rimuovere i sintomi postumi di una sbornia può prendere un bagno di sale. Il sale avrà un effetto vasocostrittore e la sindrome del dolore scomparirà.Per preparare il bagno, è necessario versare circa 300 g di sale marino in acqua tiepida e mescolare accuratamente. La procedura richiede circa 30 minuti.

Anche l'effetto benefico ha un bagno con oli essenziali. Di solito, per la rimozione del mal di testa, si usano oli di rosmarino e lavanda. La temperatura dell'acqua non deve superare i 35-37 ° C.La durata del bagno è di 20 minuti.

La causa principale del mal di testa è l'espansione dei vasi cerebrali.

Per ottenere la vasocostrizione, è possibile utilizzare esercizi di respirazione.È necessario eseguirli in una stanza con un afflusso di aria fresca, o meglio - per strada. Tutti gli esercizi vengono eseguiti seduti, il che esclude la probabilità di cadere da vertigini.

• Fase 1 Ginnastica: inala lo stomaco, il petto rimane immobile.
• Fase 2: senza espirare, l'inalazione continua con l'espansione del torace.
• Fase 3: Non espirare, inspirare finisce petto alzando le spalle e la testa.
• Fase 4: espira in ordine inverso - sono abbassati spalle, torace poi diminuisce, l'aria viene soffiata diaframma residuo.

Sia l'inspirazione che l'espirazione sono molto lente e deliberate. Un ciclo di respirazione deve durare almeno 10-15 secondi. Se dopo l'esercizio ci sono vertigini, dovresti fare una pausa per alcuni minuti. Non dovrebbe essere temuto, poiché questo sintomo indica che l'ossigeno entra efficacemente nei tessuti e nelle cellule. Per alleviare il mal di testa e migliorare la condizione, è necessario eseguire almeno 6-10 cicli.

Ci sono molti modi per sbarazzarsi di un mal di testa indotto da sbornia. Ma il modo migliore è prevenirlo. Al fine di non chiedersi perché dopo aver bevuto tutto fa male, è opportuno limitare la quantità di alcol consumato. Se la tentazione è troppo grande, è necessario preparare per la celebrazione: per l'acquisto di farmaci, mangiare una ciotola di polenta di grano saraceno con il burro, un panino con pancetta, o bere un bicchiere di panna.

Questi metodi riducono l'assorbimento di alcol pareti del tratto gastrointestinale, e questo, a sua volta, si elimina la probabilità di una sbornia e dei suoi sintomi principali - cefalea.