Indipendentemente dal fatto che una persona abbia una malattia o meno, si raccomanda di aderire ad un'alimentazione corretta. In particolare, questo vale per coloro che hanno processi patologici nella cavità del tratto gastrointestinale. Questo è l'aderenza alla potenza prescritta in dysbacteriosis e dopo che non solo aiuta a ridurre le manifestazioni di questa condizione, ma nella piena normalizzazione delle funzioni dell'apparato digerente.
pena notare che la dieta può essere assegnato e impegnati agli antibiotici, e la "debolezza" della microflora intestinale, come misure preventive disbiosi.
Quali sono i criteri dietetici per la disbatteriosi?
Con dysbacteriosis e dopo di esso non vi è alcuna particolare esigenza di una restrizione rigorosa nel cibo. Tuttavia, vale la pena cambiare alcune caratteristiche e componenti della nutrizione, nonché aderire al regime. Pertanto, chiunque può osservare i requisiti del trattamento osservando la dieta corretta:
- La nutrizione per la dysbacteriosis intestinale dovrebbe essere completa. Ciò significa che i prodotti consumati devono contenere tutte le sostanze necessarie per il corpo: proteine, grassi, carboidrati, minerali e vitamine. Soprattutto se la disbatteriosi si è verificata negli adulti nel trattamento dell'infiammazione cronica nel tratto digestivo.
- Il cibo deve contenere sostanze che sono un mezzo nutritivo per i batteri naturali nella cavità intestinale - questo si applica alle fibre alimentari e ai prodotti a base di latte acido.
- Nella dieta quotidiana deve essere presente acqua. Con la disbatteriosi con diarrea negli adulti, l'acqua è un mezzo per reintegrare il fluido. E nel caso della stitichezza, è un mezzo per diluire le feci e ridurre i segni di intossicazione intestinale.
- Prodotti esclusi dalla dieta che possono migliorare i processi di putrefazione e di fermentazione e, quindi, a causa della quale l'aspetto del gonfiore.
- Il menu del cibo non può includere piatti, che hanno un effetto negativo sui peristalsi intestinale e aumentare il dolore, diarrea o stitichezza, se presente. La dieta
- negli adulti viene selezionata individualmente, tenendo conto del trattamento della malattia, che ha causato la disbiosi.
Come mangiare con dysbacteriosis?
Non c'è niente di particolarmente complicato in cucina. Poiché dysbacteriosis può verificarsi nel trattamento di varie malattie negli adulti, cibo deve essere chimicamente, meccanicamente e risparmiando termicamente:
- Da dieta è necessario escludere acuta, affumicato, prodotti in salamoia, condimenti pungente, salse, cipolla, aglio testa, grassi e fritti, alcolichebevande.
- I cibi devono essere accuratamente masticati e non c'è cibo secco.
- Non sono ammessi piatti troppo caldi o troppo freddi - solo caldi, a temperatura ambiente.
- Il cibo deve essere cotto solo bollito o al vapore, fino a che le manifestazioni acute non si attenuano, con la graduale espansione della dieta.
E per un'attività regolare e ritmica del sistema digestivo, il cibo agli adulti dysbacteriosis dovrebbe consumare ogni 2-2,5 ore.
Nutrizione presso dysbacteriosis
dysbacteriosis adulti accompagnati da vari sintomi - sensazioni dolorose durante intestinale, flatulenza, stipsi o diarrea. Pertanto, l'insieme di prodotti alimentari consentiti in diversi casi può essere diverso:
- Il pane proveniente dal grano e dalla segale è meglio incluso nella nutrizione per la disbatteriosi con costipazione e gonfiore, ma dovrebbe essere cotto dalla farina integrale. Nel caso della diarrea, vale la pena dare la preferenza al pangrattato o al pane di ieri. Vale la pena notare che l'uso del pane nero è proibito.
- Per quanto riguarda i prodotti di pasticceria e di pasta sfoglia, con qualsiasi sintomatologia della disbiosi, dovrebbero essere esclusi dalla nutrizione.
- Le minestre di verdure a base di carne magro sono un piatto eccellente e con disbiosi con e dopo costipazione. Se la microflora intestinale è disturbata, accompagnata da diarrea, devono essere cucinati con cereali e serviti solo in una forma calda. Ma con la flatulenza, non dovrebbero essere usati.È severamente vietato includere zuppe sulla base di un brodo ricco. Per quanto riguarda la carne stessa, è possibile utilizzare solo varietà dietetiche.
- I cereali e gli impulsi per gli adulti con diarrea sono utilizzati al meglio sotto forma di porridge sull'acqua, dove sono preferite le groppe di riso. Ma limitare il consumo di riso e mango quando la microflora intestinale è disturbata, accompagnata da stitichezza. In questo caso vale la pena dare la preferenza al grano saraceno, alla ricotta di soia, ai piselli. Quando il gonfiore non è permesso mangiare la farina d'avena.
- Le verdure in caso di microflora intestinale compromessa accompagnata da diarrea possono essere incluse nel cibo solo sotto forma di purea e cotte in modo bollito. In caso di stitichezza, la categoria di esclusione comprende: ravanello, rapa, cipolla, aglio, funghi. Ma quando il gonfiore non è raccomandato, oltre ai prodotti elencati, l'uso di barbabietole, cavoli, erbe fresche, carote, lattuga e spinaci.
- Frutta, bacche e dolce in nessun caso devono essere inclusi nella nutrizione per la disbatteriosi con diarrea. In caso di violazioni della microflora intestinale, accompagnata da stitichezza, è necessario escludere il mirtillo, i prodotti con crema, cioccolato, mela cotogna. Ma quando il gonfiore non è consentito l'uso di mele, banane, uvetta, uva, lamponi, uva spina, agrumi.
- Quando la disbatteriosi con diarrea o gonfiore dell'intestino è autorizzata a utilizzare solo prodotti a base di latte acido. Con costipazione, è possibile utilizzare una varietà di bevande al latte acido, ricotta, panna acida.
Non dimenticare che una corretta alimentazione è la chiave per il successo del trattamento della dysbacteriosis.