Impacchi di miele per dimagrire a casa

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Slim silhouette, intelligente pancia pelle luminosa - il sogno di nipote di ogni donna alla nonna. Ma bisogna sbucciare da soli dal divano, trascinare fieramente resistito alla carcassa in palestra e dare come un formatori schiavi e simulatori. Il solo pensiero di una simile profanazione del corpo diventa infinitamente dispiaciuto per poveri stessi. Articoli

Inuna situazione del genere sarebbe molto utile pesci rossi, ma trovano difficile - si tratta di un bene scarso. Aiuta l'oro di un altro genere - dolce, raggiante, magnifico tesoro.

Perché tesoro?

possibile dare una lista completa di vitamine e minerali contenuti nel miele, ma è sufficiente sapere che questa dispensa naturale:

• migliora la circolazione;
• nutre e idrata la pelle;
• tonifica e migliora l'elasticità;
• visualizza il fluido in eccesso;
• normalizza il metabolismo;tossine
• e così via. D.

intera gamma di proprietà utili di miele non sono ancora noti. Per tutto il tempo ci sono nuove ricette e raccomandazioni per il suo utilizzo. Ma abbiamo bisogno di sapere è che nessun danno non porterà il miele ma buono.

Importante! Uno dei controindicazione principale è l'idiosincrasia del prodotto. Quelli che hanno un'allergia al miele, non puoi leggere oltre.impacchi

miele sono l'ideale per il dimagrimento riduzione addome, cosce e la cellulite. Alcune formulazioni hanno un effetto curativo e riducono le smagliature. Se

complemento miele avvolge un po 'di esercizio( si può anche esercizi senza pretese mattina sul principio di "due prihlopa - tre inserita"), l'effetto sarà manifesterà in modo più rapido e durerà più a lungo.

Quale miele scegliere?

devono lavorare duro, alla ricerca di miele veramente naturale, preferibilmente direttamente dal apiario. Tale prodotto, che offrono negozi o nonna sul mercato, purtroppo, spesso non è all'altezza del suo nome.

qualità del miele può essere verificata in modo indipendente. La piccola quantità di miele coppia gocciolamento di gocce iodio convenzionali.appare Ate tinta blu, significa che il prodotto addensato con amido o farina.

È possibile utilizzare l'essenza di aceto. Se le essenze coppia gocce di miele inizia sibilo significa gesso è stato aggiunto ad esso. Se, durante l'aggiunta di nitrato d'argento in una miscela, un precipitato bianco è apparso - il prodotto è mescolato con lo zucchero.

precauzioni necessarie

ImportanteProcedura può essere pericoloso per coloro che hanno le vene varicose, diabete, cardiovascolari e problemi ginecologici.

A prestazioni indipendente avvolge a casa è necessario seguire alcune regole:

1. sicuri di fare un test sul gomito - Applicare la miscela e lasciare per un'ora. Anche se non è allergico al miele, può causare irritazione alla pelle. Dopo il test, è consigliabile rimanere per circa un giorno. Se durante questo tempo non verrà mostrato rosso, è possibile avviare la procedura.impacco
2. non deve essere applicato direttamente a tutto il corpo. Per la prima limite di tempo per l'addome e le cosce.
3. Non applicare una miscela di cuore - il carico su di essa, e senza che sarebbe grande.pellicola
4. non può essere avvolto troppo stretto - potrebbe ostacolare la circolazione sanguigna e causare vertigini e addirittura svenimento.
5. Non utilizzare il confezionamento coperta termica - miele perde le sue proprietà benefiche quando riscaldato.

Come avvolgere correttamente?

Oltre al miele naturale, è necessario:

• film alimentare;
• un asciugamano caldo o un foglio di spugna;
• vari integratori a seconda della ricetta.

La procedura inizia sempre con la pulizia della pelle. Fai una doccia, puoi usare uno scrub morbido. Ciò eliminerà i pori e aumenterà l'efficacia dell'involucro.

Nelle ricette si consiglia spesso di scaldare il miele per facilitarne l'applicazione. Puoi scaldare il miele su un bagno di vapore o semplicemente tenere il composto tra le mani prima di applicarlo.

Importante! Non riscaldare mai una miscela sopra la temperatura corporea - perderà le sue proprietà utili e può bruciare la pelle.

La miscela per avvolgere può essere applicata con i palmi o con un pennello, ma deve essere uniformemente distribuita sulla pelle con leggeri movimenti massaggianti.

Il film viene dapprima avvolto attorno ad una gamba( un paio di giri), quindi passa all'addome e ai glutei( un altro paio di giri) e cala sulla seconda gamba. Quindi è necessario tornare allo stomaco e alle natiche e salire al livello del torace. Puoi lanciare il film su una spalla alla maniera dei sari indiani, e poi aggiustarlo con l'ultima piega sotto il seno. Tale circuito terrà il film in posizione e impedirà che scivoli durante lo spostamento.

Importante! Cerca di non strappare il film e non serrarlo troppo stretto.

Nel corso del film hai bisogno di avvolgerti in qualcosa di caldo - un asciugamano, una spugna, vestiti caldi. E poi puoi semplicemente sdraiarti e rilassarti. Le ragazze giovani ed energiche a volte completano l'incarto con un piccolo sforzo fisico( correre sul posto, hula-hoop).In genere, la durata della procedura è indicata nelle ricette.

Importante! Se si verificano sensazioni spiacevoli, ad esempio, appare una sensazione di bruciore, lavare immediatamente la miscela. In caso contrario, potrebbe verificarsi una bruciatura.

Dopo il tempo richiesto, la miscela viene lavata nella pelle con acqua tiepida. Dopo il trattamento dell'acqua, è bene applicare qualsiasi crema anticellulite, ma non è possibile farlo, ma semplicemente godersi l'effetto risultante.

Il ciclo di avvolgimento deve contenere 8 - 10 procedure, solo così è possibile ottenere un risultato evidente e stabile. Non è necessario combinare le lezioni in palestra e questa procedura cosmetica - ci sarà troppo stress sul corpo.

Importante! Non è possibile utilizzare gli involucri ogni giorno. Ci dovrebbe essere un intervallo di almeno due o tre giorni.

Ricette di miele si mescola

Attenzione! Le ricette spesso indicano il peso del miele. In un bicchiere sfaccettato, 265 g di miele e in un sottile( tè) 325 g

Se non si hanno gli ingredienti consigliati nella ricetta, non rimandare la procedura. Il modo più semplice per avvolgerlo è usare il miele puro senza additivi. Anche queste semplici procedure danno un buon risultato.

Miele + oli

Per 200 g di miele( vetro incompleto), sono necessarie da 3 a 5 gocce di arancia, pompelmo o olio di limone. Questi oli hanno un effetto anti-cellulite.

È possibile utilizzare il succo di agrumi appena spremuto( non dal pacchetto) in un rapporto 1: 1.

Miele + aceto

Un bicchiere di miele( puoi completare) mescolato con due cucchiai di aceto( non essenze!).È meglio usare aceto di vino o di mele, migliora la circolazione sanguigna.

Miele + latte( yogurt)

Il miele liquido è più conveniente qui. Viene assunto in un rapporto di 1: 1 con latte o yogurt. La composizione nutre bene la pelle.

Miele + caffè + pepe

Per cento grammi di miele occorrono 2 - 3 cucchiai di caffè naturale( macinata grossolana) e mezzo cucchiaino di pepe rosso macinato. Questo composto stringe bene la pelle.

Assicurarsi di eseguire il test su un'area sensibile della pelle e attendere alcune ore, preferibilmente al giorno. A spiacevoli sensazioni è possibile diluire un mix con il latte. Avviso

! Per pelli sensibili, usare il peperoncino con molta attenzione o non usare affatto.

Impacco al miele di senape

Questa variante riduce il volume dei fianchi e dell'addome, che probabilmente è il motivo per cui recentemente è particolarmente popolare. Composizione

:

• miele;Senape secca
• ;
• sale;Aceto
• ;Zucchero
• ( opzionale);Olio extra vergine d'oliva
• .

Per prima cosa devi preparare la senape da solo. Quella mostarda, che può essere acquistata nel negozio, assolutamente non adatta per fare una miscela.

Avremo bisogno di senape in polvere. Può essere trovato liberamente nel negozio, nella sezione condimento o in farmacia. Inoltre, avrete bisogno di aceto, sale e zucchero.

Per due cucchiai di senape in polvere, prendi la stessa quantità di acqua calda, mezzo cucchiaino di aceto e sale. L'aceto è meglio scegliere vino o mela, ma lo farà anche il solito. Si versa la polvere di senape in acqua, si aggiungono sale e aceto.

Lo zucchero( due cucchiaini) può essere usato solo se la pelle non reagisce troppo agli stimoli esterni. Con una pelle ipersensibile, è meglio rifiutare o utilizzare una piccolissima quantità di zucchero.

Il peso pronto dovrebbe essere dato il tempo di infondere. In un giorno, l'effetto dell'applicazione sarà più alto.

A due cucchiai di miele aggiungere la stessa quantità di miscela di senape e un cucchiaio di olio d'oliva. La senape può lasciare ustioni sulla pelle, specialmente se è fresca e "cattiva".L'olio ammorbidisce l'effetto bruciore e previene la comparsa di ustioni.

Importante! Dopo aver preparato la miscela di avvolgimento, non dimenticare di fare una prova!

Se tutte le condizioni sono soddisfatte, è possibile procedere con la procedura. Con delicati movimenti di massaggio, la miscela viene distribuita sulla pelle, avvolgendo le aree lubrificate con un film e avvolto in fogli o un asciugamano per un'ora.È meglio non combinare questa procedura con il movimento, semplicemente sdraiarsi e rilassarsi.

Dopo circa 30 minuti si avrà una leggera sensazione di calore, gradualmente si accumulerà il calore. Tuttavia, in nessun caso non può tollerare la masterizzazione.

Importante! Non appena la sensazione di calore diventa sgradevole, sciacqua immediatamente la massa! C'è il rischio di ottenere una grave bruciatura della pelle.

Dopo un'ora, rimuovere il film e fare una doccia calda. Puoi applicare una crema idratante o anticellulite. Per eseguire tale involucro non vale più di una volta alla settimana. La durata del corso è da 1 a 15 procedure.

La bellezza, come è noto, richiede sacrificio. Ma non sacrificare la bellezza della tua salute. In breve tempo non sarà possibile ottenere un buon risultato, puoi solo farti male.

Un po 'di esercizio fisico, una dieta sana e una regolare cura di sé non sono una cura, ma un modo di vivere. Sii sano e bello!