Quasi tutti conoscono i benefici che un massaggio ordinario apporta al corpo di una persona. Tuttavia, pochi sanno( e spesso neppure concepito!) Che l'impatto sugli organi interni, che è di grande beneficio, solo per spendere più difficile, perché non possiamo vedere ciò che il massaggio piano. Massaggio
pancreas, per esempio, è notevolmente complicata dal fatto che essa è coperta all'esterno stomaco, intestino crasso più pelle. Ma la questione, ovviamente, non è un impatto diretto, ma solo circa il massaggio del ventre, dove il pancreas. Inoltre, è importante capire che questo effetto è solo per la prevenzione o per prevenire le recidive nella pancreatite cronica. In nessun caso, in questo modo, non è possibile provare a rimuovere il dolore in un attacco acuto: aiuterà solo un professionista medico qualificato.
Tuttavia, il massaggio del pancreas è un ottimo modo per prevenire la pancreatite, e il fatto che si tratta di tutti gli organi vicini situati nella cavità addominale, rendendolo ancora più utile. Un semplice insieme di esercizi, provocando il movimento del diaframma e muscoli addominali, migliora la circolazione, favorisce il deflusso della secrezione pancreatica, enzimi saturi e riduce anche l'infiammazione e possibile stagnazione che a volte si verificano nella pancreatite cronica.
Ricorda, il massaggio con pancreatite dovrebbe essere fatto con molta attenzione, valutando costantemente la tua salute. Qualsiasi esercizio dovrebbe iniziare con 3, un massimo di 4 ripetizioni, aumentando gradualmente il carico fino a 10 volte. Ai primi segni di stanchezza o sensazioni spiacevoli, è necessario interrompere le occupazioni.
Tecniche di base:
- Fai un respiro profondo, quindi trattieni il respiro mentre espiri. In questo periodo di tempo, tira la pancia, contando fino a tre, e poi rilassa la stampa;
- Fai un respiro profondo, quindi trattieni il respiro mentre espiri. E questo intervallo di tempo è il più possibile gonfiare la pancia, contando fino a tre, e quindi rilassare i muscoli;
- Esercizio durante un'interruzione nel mezzo, durante questa pausa sentirai la tensione del diaframma. Poi di nuovo, gonfia la pancia e rilassati, attira, espira e rilassa.
Queste sono alcune tecniche di massaggio che aiutano a prevenire l'infiammazione del pancreas, ma anche loro potrebbero non essere abbastanza.