La congestione nell'intestino di una donna incinta, soprattutto se sta diventando cronica, è pericolosa per molte complicazioni che minacciano la salute delle donne e del suo futuro bambino. Per combattere la stitichezza durante la gravidanza usare metodi diversi e, in primo luogo, dieta ed esercizio fisico. L'uso di droghe contro la stitichezza si ricorre solo se le misure precedentemente adottate non hanno avuto l'effetto necessario e non possono essere eliminate con lo svuotamento dell'intestino. Che trattare una costipazione a donne incinte e che è possibile accettare è definito o determinato dal dottore sulla base dell'analisi delle ragioni che hanno causato problemi con un intestino e uno stato di salute della donna che si prepara a diventare una madre.
Un posto importante nel trattamento dei problemi con la defecazione è la dieta, che include non solo alcuni alimenti, l'osservanza del regime, ma anche cosa bere durante la gravidanza. Cosa viene usato per i problemi di feci durante la gravidanza? In questo numero puoi aiutare alcuni semplici consigli:
- Di tanto in tanto puoi metterti a quattro zampe, appoggiandosi sul divano. Questa posizione influisce sul miglioramento dell'intestino.
- Quando vai in bagno, seduto sul water, metti i piedi su una piccola elevazione. Ciò garantisce la completa liberazione dell'intestino dalle feci.
Quando si sceglie cosa prendere con le donne in gravidanza durante la stitichezza, è necessario iniziare con le inibizioni. In primo luogo, le collezioni di erbe categoricamente vietate, che includono la senna o l'olivello spinoso. Influenzano attivamente il rafforzamento della motilità intestinale, possono provocare aborto e devono essere esclusi dalla lista dei farmaci che sono autorizzati a bere da un movimento intestinale difficile.
Il modo più semplice e affidabile per sbarazzarsi dei problemi con il movimento intestinale è quello di prendere un bicchiere di acqua fredda durante il digiuno durante la gravidanza in qualsiasi momento della mattina a stomaco vuoto, subito dopo una notte di sonno. Un altro raccomandato prima di andare a letto è quello di bere un bicchiere di yogurt con un cucchiaio di olio di girasole. In questo caso si ottiene la stimolazione della peristalsi intestinale e un leggero effetto lassativo.
Anche molto buono è un rimedio popolare molto gustoso fatto da una miscela tritata di prugne secche, albicocche secche e uvetta, a cui è possibile aggiungere miele o noci. Tra i prodotti che possono essere assunti con le donne incinte in caso di problemi con le feci, devono necessariamente esserci crusca d'avena, pane nero, cereali di frumento e orzo perlato, oli vegetali. Dall'elenco di ciò che può essere prevenuto dalla stitichezza durante questo periodo, è opportuno escludere il tè forte, il pane bianco e i prodotti a base di farina dalla farina di qualità più elevata, riso macinato e semola. Allo stesso tempo, per aumentare il contenuto nella dieta di verdure fresche, frutta e soprattutto barbabietole, zucche, carote, mele, albicocche, che vengono prese durante la stitichezza gravidanza è anche raccomandato per la prevenzione. Ma ancora una volta, ciò che può essere accettato dovrebbe essere determinato individualmente.
Cosa bere con la stitichezza durante la gravidanza?
Con manifestazioni stagnanti, quando il processo di defecazione è molto difficile e le feci stesse sono molto secche e dure, una quantità sufficiente di assunzione di liquidi è molto importante. Si raccomanda alle donne di portare un bambino di consumare almeno 1,5 litri di liquidi al giorno. Scelta di bere durante la gravidanza con costipazione, piccola. Questo può essere semplice acqua, acqua minerale senza gas, composta di frutta secca. Cosa bere durante la gravidanza, ogni donna determina in base alle preferenze personali, ma, ancora una volta, tenendo conto delle raccomandazioni mediche.
Ci sono molte prescrizioni lassative a base di erbe nelle farmacie, ma il meglio che può essere preso dalla stitichezza durante la gravidanza è bevande speciali che migliorano la funzione intestinale. La più efficace delle bevande che bevono dai problemi con una gravidanza è l'infusione di prugne, che viene consumata prima di ogni pasto.
Aumentare le proprietà utili dell'acqua per ammorbidire le feci consentirà l'aggiunta di un cucchiaio di miele su un bicchiere di acqua fredda. Un mezzo molto efficace che si può bere durante la gravidanza durante la stitichezza è un decotto di semi di lino mescolato con miele e aloe riempito con mezza tazza di "fungo del tè".In generale, l'olio di semi di lino, che può anche essere aggiunto alle insalate o usato nella sua forma pura, ha molte proprietà molto utili, tra cui un eccellente effetto indebolente. Agendo come un lubrificante naturale, l'olio di lino, che viene bevuto durante la stitichezza, fornisce contemporaneamente un eccellente effetto terapeutico nel trattamento di emorroidi, ragadi anali e altre patologie dell'intestino.
Inoltre, l'assunzione giornaliera di olio di una donna influisce sul rafforzamento del sistema nervoso, aumenta la resistenza allo stress, normalizza la pressione sanguigna, la funzionalità renale e migliora i processi metabolici. Quindi, prendere le donne incinte da olio di lino costipazione o altri rimedi è anche determinata dalla suscettibilità individuale. La regola principale in questo caso dovrebbe essere la regolarità e la durata dell'assunzione di almeno una settimana. Allora ci sarà un effetto curativo persistente.