Perché il mal di testa dopo aver mangiato?

1 Motivi per il verificarsi di

I motivi possono essere diversi:

• Ricezione di cibi freddi o bevande. In questo caso, la cefalea causa stress termico. Il dolore di questo tipo inizia improvvisamente, rapidamente si intensifica e dura non più di cinque minuti. Spesso questo può essere visto nel calore quando una persona mangia il gelato o beve acqua fredda. In alcuni casi, lo "stupore" si sviluppa in un attacco di emicrania.
• Uso di alimenti contenenti sodio glutammato. Il suo uso regolare può causare un mal di testa che inizia con la combustione nel petto, e gradualmente si sposta sulle tempie e si intensifica. Quando si scelgono i prodotti, è necessario prestare attenzione alla composizione. Il glutammato di sodio è etichettato come E621.
• Uso regolare di fast food. In questo cibo, un sacco di sostanze nocive e agenti cancerogeni, causando intossicazione del corpo, sullo sfondo del quale la testa inizia a ferire. In questo caso, il mal di testa è dolente e si concentra nell'area della fronte.
instagram viewer
• Sovradosaggio di vitamina A. Gli alimenti che hanno molta vitamina A, provocano un mal di testa palpitante, accompagnato da nausea, vomito e dolore addominale.
• Intossicazione da alcol. Superare il mal di testa potrebbe essere non solo il mattino successivo, ma anche immediatamente dopo l'assunzione di bevande alcoliche. Nella maggior parte dei casi, provoca bevande gassate a basso tenore alcolico o champagne.
• Uso di trigger. Questi sono prodotti che possono causare un attacco di emicrania. Questi includono formaggi a pasta dura, cioccolato, cibi affumicati o bevande gassate. L'ipoglicemia. Se gli intervalli tra i pasti sono grandi, la quantità di zucchero nel sangue è notevolmente ridotta, che può essere un provocatore di un mal di testa.
• Intossicazione alimentare. Alimenti scaduti e scadenti possono causare altri sintomi di avvelenamento, come vomito, nausea o diarrea, forte mal di testa.
• Pressione aumentata. Dopo che una persona mangia, la pressione aumenta ancora e il mal di testa si intensifica. Diabete mellito
• .Anche una piccola porzione di zucchero, che entra nel corpo umano insieme al cibo, può causare un attacco di mal di testa palpitante.

2 Attività di trattamento

Se si nota che la testa inizia a dolere dopo aver mangiato, è necessario regolare il cibo:

• Eliminare i prodotti contenenti additivi chimici e coloranti.
• Più da mangiare frutta e verdura.
• Devi mangiare piccoli pasti e non fare grandi pause tra un pasto e l'altro.
• Hai anche bisogno di donare il sangue per lo zucchero.

Si consiglia di allocare una certa quantità di tempo e scegliere diversi prodotti per l'uso, su cui vi è il sospetto che abbiano causato la cefalea e attendere la reazione del corpo. Dopo un paio di giorni, è necessario assicurarsi che causano un mal di testa.

Un altro metodo è mantenere un diario alimentare. Dovrebbe registrare la data, l'ora dell'inizio del mal di testa e i prodotti che sono stati utilizzati prima dell'inizio dell'attacco e entro un giorno prima. Questo aiuterà a identificare i trigger.

Se il mal di testa è diventato un compagno frequente, è necessario consultare un terapeuta e un neurologo, e questo dovrebbe essere fatto se il dolore non scompare entro tre giorni.