L'eiaculazione delle orecchie, che si verifica durante lo sport, offre molte sensazioni sgradevoli. Molto spesso il problema scompare da solo dopo un paio d'ore dal completamento dell'allenamento.
Se la congestione ritorna regolarmente, quindi, molto probabilmente, segnala un problema di salute, o che l'atleta, eseguendo gli esercizi, consente un numero di errori nella loro tecnica.
A volte, la congestione può essere accompagnata da dolore. Ciò potrebbe indicare improvvisi cambiamenti di pressione che si verificano all'interno del condotto uditivo. Pertanto, monitorare la pressione sanguigna durante l'esercizio, soprattutto se non si è un professionista, preferibilmente durante l'intero allenamento.
Come lo sforzo fisico colpisce l'apparecchio acustico
La posa occasionale delle orecchie durante l'esercizio non è una patologia. Tuttavia, se questo accade abbastanza spesso, è necessario prestare attenzione a questo problema. I carichi fisici di qualsiasi piano influenzano il corpo nel suo complesso, compreso l'apparecchio acustico.
Ad esempio, con carichi cardiaci e carichi di forza, il flusso di sangue alla testa aumenta in modo significativo, il che aumenta rapidamente la pressione nelle orecchie. Effetti simili hanno esercizi acrobatici, varie infradito e lunga permanenza sulla testa( yoga).
Effetti positivi e negativi di
Le attività sportive hanno certamente un effetto positivo sullo stato di tutti i sistemi nel corpo umano. Fitness di qualsiasi tipo, aerobica, nuoto, tennis, ginnastica e molte altre cose rafforzano perfettamente il corpo, aumentando le sue funzioni protettive. Per quanto riguarda il sistema uditivo, lo sport è un'eccellente prevenzione di molte malattie dell'orecchio, come l'otite media, l'infiammazione del nervo uditivo e l'infiammazione della tromba di Eustachio, la linfoadenite.
Effetto sull'apparato vestibolare
L'apparato vestibolare è incredibilmente sensibile. Per il suo sviluppo c'è un numero enorme di esercizi speciali, che vengono utilizzati attivamente da acrobati e artisti circensi.
Tuttavia, se non si fa specificamente uno sport acrobatico, non è richiesto un addestramento speciale per mantenere lo stato del dispositivo.
L'allenamento di forza convenzionale e la ginnastica non hanno quasi alcun effetto sullo stato dell'apparato vestibolare.
Un'altra cosa, se stiamo parlando di yoga o di ogni sorta di arti marziali e arti marziali. In questo caso, il programma di allenamento prevede una serie di esercizi che possono migliorare significativamente la sua stabilità.
Perché gettare le orecchie di
Il processo di deposizione delle orecchie può verificarsi per una serie di motivi. Molto spesso nel canale uditivo c'è una forte perdita di pressione, che porta alla perdita dell'udito. Inoltre, un'improvvisa perdita dell'udito può portare a una malattia infettiva e catarrale, che è peggiorata mentre la persona ha continuato a esercitare lo sforzo fisico.
Se l'udito viene perso ogni volta durante l'allenamento, la spiegazione può essere la seguente:
- respirazione impropria durante l'esercizio;
- inadatto per esercizi di carico;
- scarsa idoneità fisica;
- problemi con la pressione sanguigna.
Ogni allenamento deve essere affrontato con particolare attenzione. Se hai avuto una lunga pausa o hai appena deciso di iniziare a fare sport, allora fai tutto gradualmente. Eccessivi carichi di lavoro senza formazione possono significativamente scuotere e senza di essa, non una salute particolarmente forte.
Cosa succede nell'organismo con cadute di pressione:
Cause di congestione durante l'allenamento
Oltre alle cause tipiche che possono causare congestione durante l'allenamento, ce ne sono altre, più globali.
Questo include malattie specifiche che hanno un'origine virale e infettiva. Inoltre, la congestione può causare disturbi associati a lesioni alla testa, alla colonna vertebrale.
Le cause più comuni di sordità in allenamento:
- ;Tubo solforico
- ;Infiammazione
- della tromba di Eustachio;Linfadenite
- ;Sinusite
- ;Ipertensione
- ;Osteocondrosi cervicale
- ;
- trauma cranico;Cardiopatia
- ;Malattia vascolare
- ;Distonia vegetativa-vascolare
- ;Anomalie dell'
- nel nervo uditivo.
Altri possibili motivi sono:
- ingresso di acqua nell'orecchio( nuoto);
- cotone forte( tiro);
- improvviso afflusso di sangue alla testa;
- pressione differenziale forte.
In condizioni ottimali, la pelosità nelle orecchie deve passare immediatamente o entro le prime ore dalla fine dell'allenamento. Se ciò non accade, è probabile che solo il medico possa aiutare con il problema.
Se, oltre all'ostruzione, sono stati aggiunti ulteriori sintomi sotto forma di dolore, malessere, bruciore e sparo, questo indica una chiara patologia.
Perché le orecchie si formano durante l'allenamento, vedere nel nostro video:
Cosa fare con questo
Per ogni problema, c'è un approccio all'eliminazione. Quindi, se trovi un tappo di zolfo, dovresti contattare il medico per eseguire la procedura per rimuoverlo. Non è consigliabile rimuovere la spina da soli, in quanto ciò può causare un processo infiammatorio.
Se durante l'esame, è stato possibile scoprire che il paziente soffre di un'abbondante produzione di zolfo nel condotto uditivo, quindi in questo caso gli vengono prescritte speciali gocce.
Se l'acqua penetra nel condotto uditivo, è necessario rimuoverla con urgenza. Questo è fatto da un normale scuotimento della testa. Con il fluido prolungato nel condotto uditivo, è possibile un rapido sviluppo di batteri e l'inizio dell'infezione.
Con osteocondrosi cervicale e disturbi della colonna vertebrale, vi è una violazione del flusso sanguigno dei vasi sanguigni, che porta ad una forte diminuzione della pressione durante l'allenamento e la perdita dell'udito. Solitamente in tali casi, l'udito viene perso per un breve periodo. Si sconsiglia inoltre di impegnarsi in significativi carichi di energia nella distonia vascolare.
Qualsiasi malattia deve essere esaminata dal medico curante. Dopo aver ricevuto il piano di trattamento necessario, non essere pigro per chiarire le sfumature dello sport, se hai intenzione di continuare a dedicare del tempo ad esso. Raccomandazioni
Quando si pratica assolutamente qualsiasi attività fisica, è necessario adottare un approccio sobrio per la propria forma fisica.
Non puoi occuparti troppo. Quindi, non solo non otterrai risultati positivi, ma danneggi anche te stesso.
È inoltre consigliabile seguire le seguenti raccomandazioni:
- non praticare determinati sport in presenza di controindicazioni;
- respira correttamente durante l'allenamento;
- beve abbastanza acqua;
- per mangiare correttamente e completamente;
- non ignorava le vertigini e le increspature nel tempio, che apparivano durante l'allenamento;
- si scalda prima dell'allenamento principale;
- non si occupa di un raffreddore appena sopportato;
- dovrebbe alternare riposo ed esercizio fisico.
La determinazione dei carichi ottimali ammissibili viene impostata individualmente. Per evitare spiacevoli sorprese, sarà utile passare un esame preliminare in clinica e scoprire lo stato attuale del corpo.
Quando è necessario un esame e un trattamento
È necessario un aiuto specialistico quando la morbidezza delle orecchie diventa un problema reale e non si arresta per un lungo periodo. Quando l'assenza di udito è accompagnata da dolorose sensazioni all'interno del condotto uditivo, si avvertono spiacevoli pulsazioni e bruciore, quindi, sicuramente, il parere del medico non interferisce.
In alcuni casi, un medico può consigliare l'uso di farmaci vasocostrittori se ha avuto l'otite media per un po '.Le gocce attenuano perfettamente il gonfiore, normalizzano la pressione nell'orecchio medio e ti riportano a uno stato normale, permettendoti di continuare la sessione.
In caso di raffreddore, l'esercizio deve essere interrotto fino al completo recupero. Ignorare tali requisiti porta spesso a malattie gravi e persino alla morte.
Forecast
Con l'implementazione razionale degli sport, non ci sono problemi di salute. La prevenzione principale, che consentirà con un'alta probabilità di evitare il riempimento delle orecchie, è rappresentata dai carichi appropriati, dal corretto rapporto tra lavoro e riposo, oltre alla nutrizione.
Se zalozhennost ha provocato la malattia, allora deve prima essere curato con una cavità.Dopo un controllo, il medico deciderà se è possibile continuare a farlo.È meglio dopo un recupero sistemare una sorta di "quarantena", che consenta all'organismo di riprendersi completamente dalla malattia e acquisire forza.