Come trattare la stitichezza a casa negli adulti

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Il corretto funzionamento del tratto gastrointestinale è la garanzia della salute dell'intero organismo. Là c'è una spaccatura di cibo su vitamine e elementi utili, una conclusione da un organismo di scorie, tossine. Per due giorni una persona non è andata in bagno "in generale"?Puoi parlare di stitichezza. In tale situazione, saranno necessari metodi per trattare la stitichezza a casa negli adulti.

Importante! Per la stitichezza permanente, le abitudini alimentari dovrebbero essere cambiate.È necessario superare un esame del corpo per escludere la presenza di gravi malattie.

Il trattamento domiciliare può essere eseguito solo quando la condizione è causata da condizioni atoniche o spastiche. Se la stitichezza si verifica a causa di un'ostruzione meccanica, la rimozione deve essere gestita esclusivamente da uno specialista.

Quale medico tratta

Se c'è un tale problema, allora è necessario visitare uno specialista - gastroenterologo.È questo medico che si occupa di malattie dello stomaco e dell'intestino, che sono le principali cause della stitichezza. Questo è uno specialista che sa tutto del processo digestivo. Il gastroenterologo sarà in grado di diagnosticare rapidamente e prescrivere il trattamento individualmente per ciascun paziente.

Cause di stitichezza

Il numero di fattori che hanno influenzato la comparsa di stitichezza è abbastanza. Ci sono due ragioni principali:

• soggettive( malattie esistenti, non necessariamente associate al tratto gastrointestinale);Obiettivo
• ( determinato in base allo stile di vita del paziente).

Dettagliate cause e tipi di stitichezza:

• si verifica nelle persone sedute nelle professioni( commercialista, autista) che conducono uno stile di vita passivo, spesso al volante - ipocinetico;
• mancanza di fibre nel corpo( consumo in piccole quantità di frutta, verdura, cereali) - alimentare;Intossicazione
• del corpo con alcol( no-spa, atropina), cattive abitudini( fumo, ghiandole) - tossico;Malattie
• di organi interni, intestino( riflesso);
• presenza di tumori, cicatrici dopo operazioni e malattie trasferite, caratteristiche individuali dell'organismo( patologie congenite) - meccaniche;
• ha ridotto la funzione delle barbabietole( tiroide, ovaie, pituitaria) - endocrina.

Raccomandazioni generali

Per la stitichezza cronica, la prima cosa da fare dopo un esame generale del corpo( nel caso in cui nessuna patologia venga identificata) è prestare attenzione al cibo. Nel cibo dovrebbe essere un sacco di fibra, è necessario introdurre nella dieta grano saraceno e avena porridge.

Ciò che è importante per la normalizzazione della nutrizione: crusca

• ( contiene fibre).In caso di stitichezza, è necessario passare al pane dalla crusca e provare ad aggiungere alla solita crusca di cibo, che viene venduta nelle farmacie;
• verdure, frutta( fibre, vitamine).Ogni giorno, questi alimenti devono essere presenti nella dieta della persona;Gli oli vegetali
• dovrebbero essere presenti negli alimenti in grandi quantità.Hanno bisogno di sostituire burro, panna acida;
• beve acqua pulita, che è responsabile del corretto funzionamento di tutti i sistemi del corpo. In giorno è necessario bere 10 bicchieri di un liquido, senza includere brodi medici e infusioni.

Oltre alla nutrizione, per sbarazzarsi della stitichezza cronica coinvolgere ulteriormente il rafforzamento muscolare.È sufficiente iniziare a pompare la pressa, a smettere di fumare nella forma cronica della condizione descritta, per ridurre al minimo la quantità di alcol.

Trattamento della costipazione cronica

Nella malattia cronica, è necessario rifiutare l'uso di lassativi - porta alla dipendenza, il corpo cessa di far fronte da solo. Il trattamento richiede un'alimentazione corretta:

• include pomodori freschi, zucchine, carote, zucca nella dieta;
• esclude funghi, aglio, rape, ravanelli, cipolle;
• per cambiare il pane sulla crusca;
• ha porridge di colore grigio, scuro - orzo perlato, grano saraceno, farina d'avena;
• beva ancora più acqua);

È anche importante ripristinare l'ordine nella tua vita:

• sbarazzarsi delle cattive abitudini( fumo, alcool);
• per condurre uno stile di vita attivo( più è all'aria aperta, facendo ginnastica);
• proteggiti dallo stress( controlla le tue emozioni, non sovraccaricarti di lavoro mentale, impara a rilassarti);
• deve essere applicato a intermittenza con Papaverine, No-shpu, farmaci a base di corteccia di olivello e Bisacodyl.

Non forme croniche della malattia

Se hai bisogno di far fronte a come trattare la stitichezza a casa negli adulti( vedi video), che non è sistemica, l'approccio è diverso. Al mattino a stomaco vuoto si consiglia di bere due bicchieri d'acqua, in cui viene diluito mezzo cucchiaino di soda( il metodo non si adatta alla gravidanza).

Si può mangiare a stomaco vuoto due solite mele fresche con la buccia. Di notte, si raccomanda di bere una tazza di brodo caldo sulla base dei fianchi. Durante il giorno per la prevenzione, devi mangiare 2 arance o pompelmi. Bene, se è possibile includere nella dieta cipolle, crusca di grano, stufato di verdure.

Importante! Se la costipazione si verifica nei neonati, massaggiare l'addome in senso orario. Metti anche un pannolino caldo sulla pancia.

Ci sono molti modi efficaci, sono tutti volti ad eliminare le cause del disagio e tornare a uno stile di vita normale. Ognuno si trova di fronte a questo problema per la prima volta alla ricerca dei modi più efficaci per eliminarlo. Per questo, si raccomanda la seguente terapia.

1. Con un'alimentazione sbagliata e lesioni del tratto gastrointestinale - Forlax, Mukofalk.
2. Per aumentare il contenuto nell'intestino, puoi anche usare - Bisacodyl.
3. Non avvincente, è possibile utilizzare un lungo periodo - Guttalax.
4. Per aumentare l'attività nell'intestino durante il periodo postoperatorio - Motilium.

Trattamento per disbiosi

In questo caso, è necessario consultare un medico per una corretta pulizia del corpo. Il trattamento viene effettuato con decotti, infusi di erbe( madre-e-matrigna, tanaceto, menta), applicare olii, raccomandare rigorosamente aderire alla dieta.
È necessario mangiare porridge ben cotti( eccetto riso, mango), succhi di verdura e di frutta e purè di patate, melograni, cipolle, peperoni dolci, sorbo, aneto, rafano.

Cala peas

Questo tipo di defecazione viene anche chiamato "pecora".Per il trattamento è necessario determinare la causa ed eliminarla. La terapia si basa su analisi, nominate da un gastroenterologo, proctologo. Include: trattamento

• della malattia di base che ha causato disagio;
• elimina il problema dell'evacuazione dell'intestino, regola le feci;
• che pulisce il corpo.

Misure di prevenzione

Cosa è importante fare per evitare la stitichezza:

1. Ginnastica speciale per i muscoli addominali.
2. Alcuni minuti di massaggio allo stomaco ogni mattina.
3. Una volta alla settimana di notte per fare clisteri oleosi o alle erbe( con stitichezza cronica permanente).
4. Bere da 1,5 litri di acqua al giorno.
5. Sciacquare l'intestino con clisteri più volte al mese( per condizioni croniche).
6. Bere una varietà di erbe, infusi per scopi preventivi e curativi. Rimedi

popolari per la stitichezza

semi di lino

Per curare la stitichezza rapidamente a casa in adulti hanno bisogno di 10 grammi di semi di lino versare acqua bollente in una quantità di una tazza. Riscaldare per 30 minuti a bagnomaria, diluire con acqua bollente, al volume iniziale. Infondere ora sotto il coperchio, e poi a fare 100 ml di andare a dormire.

Importante! Se una persona ha colecistite o cheratite, questa via di trattamento domiciliare è controindicata.

Plantain

2 cucchiai.l.semi di piantaggine versare 200 ml di acqua, mettere a fuoco e portare ad ebollizione, avvolgere in una coperta e lasciare fermentare per 2 ore. Prendi il sutra prima dei pasti per 1 cucchiaio.l.

Kefir

In un bicchiere di yogurt è necessario diluire un cucchiaino di olio vegetale. Bevi da bere prima di andare a letto, allevia la stitichezza, elimina la fame.

Grass

È possibile preparare la tintura dal seme di lino:

1. 2 cucchiai.l.erbe tritate versare 10 cucchiai.l.vodka, mettere in un luogo buio e lasciare fermentare per 14 giorni.
2. Prendi 2 cucchiaini ciascuno.diluito in 50 ml di acqua prima dei pasti 3 volte al giorno.

Acqua con miele

Al mattino a stomaco vuoto bere un bicchiere di acqua tiepida in cui 1 cucchiaino è sciolto.miele di ape naturale.

Composta

È obbligatorio cucinare la composta per utilizzare mele secche, ciliegie, prugne secche e albicocche secche. Aggiungere il resto degli ingredienti come desiderato.

Prugne secche e albicocche secche

Per costipazione costante, prugne secche o albicocche secche, basta mangiare al mattino in quantità di diversi pezzi. Se lavato con una composta di frutta secca, l'effetto sarà migliore.

succo di carota

Non c'è niente di complicato, basta spremere il succo di carote fresche e bere un bicchiere al giorno.

Succhi lassativi

Non il gusto più gradevole del succo di patata ha un eccellente effetto lassativo. Lo stesso effetto sul corpo rende il succo di spinaci, sedano, barbabietole. Può essere preso separatamente, mescolato tra loro o con succo di carota.

Salamoia di cetrioli

Ripristina rapidamente la condizione.È importante che la salamoia non abbia spezie e che i cetrioli in essa contenuti fossero almeno un mese.

Barbabietola da tavola

Per mangiare barbabietole in forma grezza, aggiungere ad essa altre verdure e preparare piatti diversi: una barbabietola di guarigione agisce sulla peristalsi dell'intestino.

Cipolla

vegetali aiuterà a svuotare rapidamente l'intestino. Basta semplicemente includere le cipolle nella dieta quotidiana.

Semi di anice, cumino o aneto I brodi

sono preparati sulla base di semi. Preparare i brodi, per l'ingestione, sulla base di un tipo di semi o mescolare insieme gli ingredienti specificati.

Farmaci per il trattamento della costipazione negli adulti

Per il trattamento del problema vengono utilizzati farmaci con diverso spettro d'azione: Lassativi

1. - Mitrolax, eptaidrato.
2. Prebiotici per il ripristino del miglioramento della flora intestinale - Lactitol, lattulosio.
3. Farmaci con effetto irritante - Guttalax.
4. Candele con una composizione di glicerina - Glicerax, glicerina.
5. Adotta Bisacodyl e sennosidi - Lexatine, Laxbene, Herbion, Regulax.

Tablets

Il farmaco più comune e spesso usato è il bisacodile. Per normalizzare lo sgabello è necessario usarlo una volta a notte. La defecazione avviene in circa 6 ore.

Raccomandato anche:

• Bisadil, Laxacodyl;
• Piridax, Laxatin;
• Dulcolax.

Importante !Tutti questi farmaci vengono assunti una volta. Un'eccezione, incluso se il farmaco non ha dato il primo effetto.È possibile ripetere la procedura altre 2 volte.

Va ricordato che in tal caso, come trattamento della stitichezza in casa negli adulti, è importante essere pazienti, osservare la coerenza. Il suo contributo è costituito da una corretta alimentazione secondo il regime e l'alternanza di vari rimedi popolari. Non sottovalutare uno stile di vita sano.