Di fronte alla diarrea, quasi tutti iniziano immediatamente a combatterlo. Per questo, le persone usano le medicine o ricorrono alla medicina popolare. Dopo un po ', la diarrea passa e la maggior parte delle persone interrompe il trattamento. Questo è sbagliato, dal momento che è necessario eseguire un recupero completo dopo la diarrea. Dopo tutto, il corpo è esausto e il lavoro dell'intestino è rotto.
In alcuni casi, se la diarrea è stata causata da una malattia infettiva, vengono utilizzati i farmaci, ma questo non è il modo migliore per ripristinare la microflora intestinale. La maggior parte delle medicine aggrava la situazione o affronta il suo compito, ma danneggia altri organi.
È meglio se il recupero da diarrea viene effettuato in modo popolare e una buona dieta. Pertanto, il corpo non ottiene una sostanza che ha un effetto negativo sugli organi digestivi. Va ricordato che il ripristino dell'intestino dopo la diarrea in un giorno non si verifica, poiché questa è una procedura lunga, che richiede pazienza.
È possibile utilizzare i rimedi popolari che consentiranno di ripristinare la microflora intestinale dopo la diarrea e la malattia che l'ha provocata. C'è una quantità enorme di brodi e tinture che aiuterà in questo caso. Puoi usare qualsiasi ricetta adatta. Il seguente elenco di ricette accelererà il recupero dopo la diarrea:
- Decotto dalla radice di ayr e piantaggine. Una miscela di erbe medicinali nella quantità di 2 cucchiaini viene versata con acqua bollente. Il farmaco sarà pronto per l'uso in 30 minuti. Prendi il brodo per 10 giorni per 20 millilitri, prima di ogni pasto;
- Bacche acide. Mirtillo rosso, rosa canina e bacche simili possono accelerare il restauro dell'intestino dopo la diarrea.È necessario consumare i frutti di queste bacche in pochi giorni, in quantità ragionevole;
- semi di zucca. Sono in grado di rimuovere i parassiti rimanenti nel corpo. Prendi lo stesso numero di semi di zucca, girasole e noci, che vengono macinati in un frullatore.2 cucchiai della miscela risultante vengono presi mezzo bicchiere di acqua bollita. La medicina è mescolata e ubriaca. Il corso del trattamento è di 10 giorni. Per un giorno puoi bere 2 porzioni di una bevanda terapeutica.
Dal momento che si desidera recuperare rapidamente dopo la diarrea rapidamente, è necessario chiedere aiuto in aggiunta ai rimedi popolari. Una corretta alimentazione può adeguare il corpo a un lavoro stabile. Per questo, prima di tutto, è necessario rifiutare il seguente cibo:
- Grassi di carne;
- Prodotti da impasto lievitato;
- Uova fritte;
- Latte fresco;
- Alimenti dolci;
- Cavolo e fagioli;
- La maggior parte delle verdure e dei frutti in forma grezza;
- Caffè, bevande gassate e alcoliche.
Eliminando i prodotti nocivi, è possibile continuare il recupero dopo la diarrea.È meglio includere nella dieta alimenti contenenti bifidobatteri:
- Prodotti a base di latte acido;
- Lavare le mele;
- Crauti;
- kvas del pane.
Non dimenticare il prodotto, che può creare un ambiente favorevole per i batteri benefici, che sono così pochi dopo la malattia e la diarrea:
- Frutta secca;
- Crusca di frumento;
- Cipolla e aglio;
- Tisana a base di ribes e lampone, camomilla e menta;
- L'erba di San Giovanni, non solo aiuta a liberarsi della diarrea, ma ha anche un effetto benefico sul recupero dopo la diarrea.
Inoltre, durante il trattamento e il recupero, si dovrebbe ricordare una prevenzione semplice al fine di evitare il ripetersi della diarrea. Prima di mangiare, dovresti lavarti le mani. Non mangiare prodotti scaduti, anche se la loro durata di conservazione termina solo quando sono consumati. Lavare verdure e frutta prima di provarli.
Il rispetto di queste semplici regole ti consentirà di stabilizzare rapidamente il tuo corpo.