Mal di testa può verificarsi quando l'estrema stanchezza, stress, stress emotivo o fisico, la maggior parte delle persone a volte incontrano esso. Quando questo accade, farmaci per il dolore che non sono sempre disponibili per alcune malattie, gravidanza, i bambini non devono assumere affatto. C'è da sapere su alcune tecniche semplici, come rapidamente alleviare il mal di testa senza farmaci. Articoli
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modi curare mal di testa popolari
nonostante il fatto che nei casi più gravi di solito non può fare a meno antidolorifici, l'attuazione di una serie di raccomandazioni aiuterà sempre, anche con dolore estremamente severo. Analgesici colpisce sempre e solo le conseguenze di disturbi, alcuni metodi a casa per aiutare influenzare la causa del mal di testa.
Importante! Se il mal di testa si ripetono troppo spesso, è difficile modi colpo per la casa e farmaci convenzionali dal dolore, un urgente necessità di affrontare al neurologo. L'
rimuovere forte mal di testa a tecniche di casa
alleviare il mal di testa dipenderà dalla causa specifica del dolore e di altri sintomi. La causa più comune di dolore - la fatica e lo stress, che potrebbe provocare forti dolori accompagnati da grave affaticamento, debolezza, disturbi del ritmo cardiaco.
Altre cause comuni di mal di testa includono attacchi di emicrania, malattie ereditarie comune nelle donne, osteocondrosi cervicale, portando a disturbi circolatori e pizzicando le terminazioni nervose, con conseguente grave dolore. Inoltre, è spesso necessario per rimuovere il dolore di una sbornia.
anche i metodi in casa contro il dolore spesso richiedono le donne durante la gravidanza, a causa della gravidanza, la maggior parte degli antidolorifici e altri farmaci è strettamente proibito. Anche senza l'uso di farmaci di solito cercare di curare il mal di testa nei bambini, la maggior parte della medicina del dolore, non è raccomandato l'uso in età precoce.
Come rimuovere il mal di testa dallo stress
Sotto stress, sforzo mentale e fisico, dovrebbe prima rilassarsi, rinviare casi che richiedono alta concentrazione. Consigliamo di bere acqua, sdraiarsi, si può bere il tè, preferibilmente verde, sulla base di una saldatura di buona qualità.
Le foglie di tè sono invitati a aggiungere menta secca, ha un'azione sedativa e aiuta a far fronte con un mal di testa. Meglio bere tè senza zucchero, se si vuole dolce, può essere un miele spuntino. Anche nella bevanda consigliamo di aggiungere il latte.
Ci sono anche dei punti per alleviare il mal di testa, possono essere massaggiati delicatamente per alleviare la condizione. Bisogna fare attenzione a mettere le dita sulle tempie e massaggiare delicatamente in senso orario, facilmente spingere. Le dita possono causare una goccia di olio essenziale di lavanda, che ha un'azione sedativa e aiuta ad alleviare il dolore.
Importante! meglio non usare la digitopressione, se prima c'erano lesioni alla testa. Quando
sbornia
Se dopo aver bevuto alcol il giorno prima che ci fosse una sbornia, per far fronte alle sue conseguenze possono essere metodi fatti in casa. Prima di tutto è necessario, per quanto possibile stretto abbastanza da mangiare, se non ci sono sintomi di intossicazione, si consiglia di dormire e fare la doccia di contrasto.
a testa per fare un impacco freddo. Uso può essere avvolto pacchetto con cubetti di ghiaccio in esso, imbevute di panno acqua fredda. Il freddo aiuta a restringere i vasi, mal di testa va via.
Si consiglia di bere molta acqua. Puoi ricordare i rimedi popolari come il cetriolo sottaceto, il kefir, altri prodotti a base di latte fermentato. Questi farmaci sono molto efficaci, aiutano a far fronte alle conseguenze della disidratazione e del disturbo del metabolismo del sale marino nel corpo.
con emicrania
Con l'emicrania può essere così intenso che non può essere rimosso completamente senza farmaci. Tuttavia, i farmaci non saranno abbastanza efficaci se non rimuoverai le fonti di irritazione che aumentano la sindrome del dolore.
Si consiglia alle persone con emicrania di sopportare un attacco in una stanza ben ventilata, oscurata, evitare fonti di luce intensa, suoni forti. Puoi anche bere il tè verde con un effetto sedativo, è opportuno evitare le occasioni che possono provocare ansia.
Con osteocondrosi cervicale
Con questa malattia della colonna vertebrale, il mal di testa nasce dal pizzicamento delle terminazioni nervose, vasi nel rachide cervicale. Tali sensazioni dolorose sono solitamente accompagnate da vertigini, polso compromesso, concentrazione di attenzione.
Quando il mal di testa dovuto a osteocondrosi cervicale di solito aiuta a massaggiare il rachide cervicale, può essere fatto da solo. Dovresti sedere con la schiena dritta, con la testa leggermente inclinata in avanti. Le mani su entrambi i lati devono essere messe sul collo e iniziare a sfregare, premendo facilmente, dalla base del collo alle spalle. Il massaggio aiuta ad alleviare il dolore nella parte occipitale della testa.
Importante! Durante il massaggio alla schiena, in nessun caso si deve premere sulla colonna vertebrale.
Come alleviare il mal di testa per le donne incinte
La gravidanza di solito non usa la maggior parte dei farmaci antidolorifici più comuni, quindi di solito devi fare affidamento su rimedi casalinghi e casalinghi.
Pregnant è anche consigliato prima di tutto per rilassarsi, tisane con un leggero effetto sedativo - la migliore via d'uscita con il mal di testa. Oltre al tè verde alla menta, puoi preparare un tè alla menta. Un pacchetto di erba secca dovrebbe essere preso in un bicchiere d'acqua calda, dovrebbe essere preparato per venti minuti. Se l'infusione è troppo forte, puoi diluire.
Come alleviare il mal di testa di un bambino
I bambini sono sempre consigliati di provare prima i rimedi casalinghi e casalinghi prima di somministrare un farmaco anestetico. Molto spesso nei bambini, il mal di testa deriva dalla fatica e dal freddo, quando a causa del processo infiammatorio negli organi nasofaringei si ha una sensazione di spremitura, sindrome del dolore.
Oltre ai vari tè con un effetto rilassante a base di menta, camomilla, balsamo, rosmarino, i bambini sono aiutati da un altro rimedio, di solito viene usato durante il raffreddore.È necessario scaldare un po 'di latte normale, non farlo troppo caldo. Quindi nel latte è necessario aggiungere un cucchiaino di miele, mescolare.
Tale bevanda aiuta ad alleviare il dolore e la tensione, si consiglia di bere durante la notte, in quanto può causare sonnolenza. Non ha controindicazioni, tranne che per l'intolleranza individuale al miele o al latte.
Se mal di testa con fatica si verificano troppo spesso nel bambino, questo può essere un segno dello sviluppo di qualsiasi malattia, si consiglia di consultare un medico. I metodi domestici aiutano ad affrontare solo singoli periodi.