pulizia del colon può essere richiesto per diverse malattie o per la prevenzione di varie patologie dell'apparato digerente. Semi di lino per la pulizia dell'intestino - un metodo efficace e sicuro, quasi privo di controindicazioni.
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Vantaggi
Purificazione con semi di lino - il metodo più dolce e benefico di pulizia. Ritiro dei rifiuti del corpo avviene grazie alla normalizzazione del tratto gastrointestinale. Semi e olio di lino hanno un effetto positivo sulle viscere e digerente dell'intero organismo. La normalizzazione del processo digestivo inizia il miglioramento della salute.
lino contiene molti elementi utili, ha un'influenza positiva sul corpo umano nel suo complesso. Essi contengono grassi saturi acidi omega - 3, omega - 6 e omega - 9, varie vitamine, sono essenziali per il normale corpo umano. Lino aiuta a purificare il corpo, grazie ai seguenti elementi:
- fibra. Si tratta di un potente assorbente favorisce l'escrezione di feci senza difficoltà.La presenza di fibre nella dieta - uno dei presupposti per una buona digestione. Polisaccaridi
- .È necessario per una migliore sistema digestivo, particolarmente importante in varie malattie dell'intestino anche.
- Vitamine A, F, E. Essi aiutare a normalizzare il metabolismo dei grassi, colesterolo controllo. Le vitamine A sono necessarie per una buona pelle, capelli, unghie.
- Selenio. Questo elemento nella dieta riduce la probabilità di sviluppare il cancro, un effetto positivo sulla salute degli occhi.
un insieme di semi di lino sono molto utili per l'organismo. La loro costante presenza nella dieta aiuta a migliorare la condizione di molte malattie, la pulizia con i semi sono sicuri, se non ci sono controindicazioni. Poiché l'effetto è ottenuto migliorando il funzionamento dell'intestino, pulizia non è dannoso per la mucosa, non disturbata normali microflora intestinale.
può utilizzare i semi di lino per pulire i parassiti intestinali, per stimolare il tratto gastrointestinale durante la dieta. Così come per normalizzare la digestione con frequenti costipazione per migliorare l'aspetto della pelle, in varie malattie del sistema cardiovascolare.
Importante!semi e olio di lino non possono essere utilizzati in una serie di malattie, si consiglia di consultare il proprio medico.
Controindicazioni
lino ci sono controindicazioni. In primo luogo - reazioni allergiche, i semi possono scatenare allergie, se avete già individuato un'allergia alle arachidi, albume d'uovo, vari tipi di noci. Le allergie possono verificarsi anche se si consuma troppo lino.
non raccomandato per pulire la biancheria rinforzata con flatulenza, formazione di gas. Mezzi stimola l'attività intestinale, che è già abbastanza alto in flatulenza.
Non tentare di pulire durante la gravidanza e l'allattamento, il trattamento delle malattie della parte femminile. Le sostanze contenute nei semi di lino possono influire negativamente sul loro corso.pulizia
non è raccomandato anche per il fegato, cistifellea, la presenza di pietre nella vescica, reni.reception Seed può scatenare il loro movimento, che in genere dovrebbe essere evitato.
In altri casi, è possibile utilizzare un metodo di pulizia senza timore di conseguenze negative, se la pulizia viene effettuata secondo le regole.
Importante! L'olio di lino può causare una maggiore formazione di gas.
Come prendere i semi di lino per la pulizia dell'intestino e la perdita di peso
Esistono diversi metodi e ricette efficaci per l'assunzione di semi per la pulizia delle viscere e la normalizzazione della digestione. Scegli il più semplice e conveniente, tutti i metodi sono abbastanza utili e hanno un effetto simile sul corpo.
Come prendere in forma pura
Il modo più semplice è usare i semi nella loro forma pura. Spesso vengono aggiunti durante la cottura nel pane di grano, non influenzano molto il gusto del prodotto finale, ma lo rendono molto più utile. Allo stesso modo possono essere aggiunti alle insalate come condimento, è anche ammissibile aggiungerli alle zuppe, ai porridge.
È particolarmente utile per la digestione aggiungere semi di lino a yogurt magro, ricotta. Per il massimo effetto positivo, oltre al lino, yogurt e ricotta dovrebbero essere conditi con miele, tale cibo è estremamente utile per il tratto gastrointestinale. La ricotta o lo yogurt con il lino possono essere consumati in tempo, se si usano prodotti a basso contenuto di grassi.
I semi di lino con yogurt in forma di terreno sono utili per il controllo della notte. Un cucchiaino è preso per un bicchiere di kefir. Invece di semi macinati, si può usare la farina di lino. Questo prodotto ha una proprietà elmintica che aiuta con le malattie parassitarie, aiuta a migliorare la condizione nelle lesioni fungine di vari organi.
Se il gusto del seme di lino sembra ripugnante, c'è un altro modo per riceverlo nella sua forma pura. Semi di lino per bere acqua la sera, prima di andare a letto, basta un cucchiaio. Al mattino, devi andare in bagno.
Importante! Per lo stesso scopo, è possibile prendere l'olio di lino, che viene rilasciato in capsule per somministrazione orale, possono essere trovati in farmacia.
Brodo
Sulla base del seme di lino, è possibile preparare un decotto, che deve essere portato all'interno per normalizzare la digestione.È necessario prendere un intero bicchiere di semi, versare tre litri di acqua calda, quindi cuocere a bagnomaria per due ore a bassa temperatura.
Dopo la cottura, il brodo deve essere raffreddato, scaricato, conservato in un luogo fresco e buio in un contenitore di vetro. Prendi un bicchiere al giorno per cinque volte al giorno ogni giorno per un mese, dopo una settimana il risultato sarà evidente. Prima del ricevimento del brodo consigliare leggermente di riscaldarsi.
Olio vegetale
Sulla base del seme di lino e olio di girasole, è possibile preparare un prodotto utile avente proprietà elmintiche. Tuttavia, è importante considerare che ha molte controindicazioni. Utilizzare l'olio non dovrebbe essere con pancreatite, colecistite, vari tipi di epatite, altre malattie della colecisti e del fegato. L'olio ha un forte effetto coleretico, che è inaccettabile in tali patologie.
La pulizia degli intestini con olio di semi di lino e olio vegetale è la seguente. Devi fare il burro, prendere un centinaio di semi macinati e versare un quarto di litro di una bottiglia di olio di girasole. L'olio deve essere non raffinato, inodore e additivo.
Insist significa che dovrebbe essere per una settimana in vetro, è importante chiuderlo strettamente. L'olio dovrebbe essere infuso in un luogo fresco e buio, a volte dovrebbe essere scosso. In una settimana deve essere ottenuto, il filtro non è necessario.
Prendi l'olio finito per dieci giorni tre volte al giorno per quaranta minuti prima di mangiare. Se non hai preso la medicina prima di mangiare, puoi farlo qualche ora dopo. Se si riceve una forte sensazione di pesantezza quando si prende l'olio, il dolore nel quadrante superiore destro, il dosaggio deve essere ridotto.
Mentre l'olio viene infuso per una settimana, si consiglia di bere l'infuso di camomilla per preparare il corpo per la ricezione di semi di lino. Per cucinare l'infuso, prendere un cucchiaio di erba essiccata per un bicchiere di acqua bollente, preparare per trenta minuti, quindi raffreddare e filtrare. Bere segue un bicchiere due volte al giorno.
Durante la pulizia del corpo con semi di lino, è estremamente importante seguire una dieta sana, altrimenti l'effetto della pulizia non sarà così pronunciato. Dovresti rinunciare ai cibi grassi, mangiare meno dolce.È importante abbandonare completamente le bevande alcoliche e gli alimenti che possono esercitare una pressione sul fegato.
Se segui le regole della pulizia del corpo con semi di lino, aderisci ad una corretta alimentazione, un mite effetto positivo di pulizia sarà visibile molto presto.