Come alleviare il gonfiore in gravidanza a casa

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periodo più bello della vita di una donna è spesso messa in ombra dai suoi inconvenienti che ne conseguono, alcuni dei quali sono gonfiore, che si manifesta soprattutto nelle gambe. Quali metodi evitare di gonfiore e sbarazzarsi di esso molto prima della nascita? Articoli

in primo luogo, è necessario comprendere - ed è per questo c'è gonfiore? Nella maggior parte dei casi, a causa della forte ritenzione idrica, edema può verificarsi anche a causa di aggravamento di qualsiasi patologia, le fasi iniziali di vene varicose o come conseguenza di preeclampsia. Di norma, il gonfiore sicuro si manifesta dopo 20 settimane di gravidanza.

Importante! Quando un gonfiore delle parti del corpo in una fase precedente, si dovrebbe subito andare ad una consultazione con un medico ti guarda. Non perdere tempo, alcuna patologia facile identificare ed eliminare nelle fasi iniziali.

determinare il gonfiore è abbastanza semplice - le mani oi piedi ad aumentare di volume, come si gonfiò, e quando viene premuto sulla pelle con le dita, non è immediatamente prende la posizione opposta.

Rimozione gonfiore dalle mani della gravidanza

Per sbarazzarsi della necessità rigonfiamento per scoprire la causa. La maggior parte delle donne in gravidanza soffrono di gonfiore, ma se è causata da malattie renali, si dovrebbe consultare un medico e fare il test. Dopo di che possono prescrivere il trattamento ospedaliero. Se la ragione - un nervo schiacciato, quindi modificare la posizione, alzare le mani in alto, cambiare la sua posizione. Se non ci sono questi problemi - a rispettare la dieta, mangiare prodotti di qualità, indossare abbigliamento comodo. Bere composte di frutta secca e fare bagni con sale marino. Secondo la prescrizione del medico, si può prendere il tè alle erbe.

Quali prodotti alleviare il gonfiore

Per cominciare - mangiare meno sale. Dei prodotti dare la preferenza agli asparagi, prezzemolo, agrumi, melone, cocomero, zucca, carote, cetrioli, rafano, sedano, zenzero, mirtilli e mirtilli rossi. Questi prodotti sono chiamati diuretici, sono diuretici e potassio viene lavato fuori dal corpo.

Come sbarazzarsi del gonfiore delle gambe

Se avete già visitato il medico e sentito le minacce per voi e il vostro bambino è alcuna necessità di pensare a come eliminare l'edema. Non è raccomandato l'uso di tutte le droghe farmaco, perché la reazione del corpo della donna in stato di gravidanza e la reazione in via di sviluppo entro il suo bambino può essere il più imprevedibile. A sua volta, rimedi casalinghi sono la percentuale minima di rischio, e, se non ti aiutano al 100%, mentre non avrebbe aggiunto ulteriori difficoltà.

Importante! saperne di più su come sbarazzarsi di edema durante la gravidanza, può essere trovato nel nostro articolo.

Douches per i piedi

più semplice modo, sicuro, non costoso, è alternativamente dousing con i piedi freddi e acqua calda. Si può eseguire quasi tutte le ore del giorno e nelle diverse fasi della gravidanza. Sale marino

edema

eliminare efficacemente pediluvio edema con aggiunta di sale marino. Oltre a eliminare il problema, vi darà un'ottima occasione per rilassarsi, è semplicemente necessario per le donne nello stato. Massaggio

Se il tuo coniuge ha almeno una tecnica di massaggio di base, questo aiuterà a disperdere il liquido stagnante, e come eliminare il gonfiore esistente, e prevenire la rieducazione. Il massaggio dovrebbe essere fatto regolarmente, idealmente ogni giorno, in modo che il liquido sia costantemente disperso. Durante il riposo a casa, cerca di appoggiare qualcosa sotto i piedi, posizionando un po 'sopra il livello del corpo, ad esempio, diversi cuscini. Questo aiuterà anche a non far scorrere il liquido nelle gambe e non a ristagnare.

Ricette popolari dall'edema del piede

Per la rimozione del liquido in eccesso dal corpo aiuta efficacemente i frutti di mirtillo oi mirtilli. Se nella sua forma pura è troppo acido, diluito con acqua. Si può ben essere consumata come l'acquisto di succo di frutta e renderlo proprio, se la stagione lo consente, però, è ugualmente utile sia frutti di bosco freschi e congelati da:

• comprare un bicchiere di mirtilli o mirtilli, e riempirlo con un litro d'acqua;
• bollire su un piccolo fuoco per due ore;Bevanda refrigerata
• .

Cook una composta può essere e con il frullatore, la seguente ricetta, sarà più concentrato: Tritare le bacche fresche o congelate in un frullatore, versare acqua bollente e lasciare in un thermos durante la notte. Prezzemolo

evitare rigonfiamenti anche prima, utilizzando il prezzemolo comuni: pianta

1. Chop in un frullatore e versare acqua bollente nel rapporto di 2: 1;
2. Lasciare in un luogo caldo per sette ore, filtrare e aggiungere il succo di un limone;
3. Bere tre volte al giorno, prima dei pasti, mezzo bicchiere per 3-5 giorni.

Successivo decotto si prepara anche sulla base di prezzemolo, ed è adatto per coloro che non vogliono usarlo con un limone:

• 800 grammi di risciacquo vegetale accuratamente e versare sopra acqua bollente;
• tritare finemente, mettere in una casseruola e versare con il latte, in modo che copra completamente tutte le foglie;
• messo nel forno per far bollire il latte, ma non evaporato;
• filtrare il brodo risultante e prendere uno o due cucchiai ogni ora.

Dill

prodotto successivo è un diuretico, che è particolarmente utile nel trattamento e nella prevenzione di edema, è aneto:

1. Sala cucchiaio semi versare ½ litro di acqua bollente.
2. Infondere per almeno un'ora, prendere tre volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.

Se c'è un thermos, la seguente ricetta sarà più efficace:

• un cucchiaio di semi versare 300 ml di acqua bollente ripida e insistere per diverse ore;
• prendi un bicchiere al mattino e alla sera per tre settimane;

Importante! Non prendere l'infusione senza interruzione per più di tre settimane, è necessario lasciare il corso per almeno tre giorni, quindi ripetere.

L'ultimo rimedio per aneto per rimuovere il gonfiore sono lozioni:

1. Mescolare i semi di aneto in proporzioni uguali con un cucchiaio di foglie di menta tritate finemente.
2. Bollire in un bicchiere d'acqua per dieci minuti.
3. Svuotare il decotto e applicare la benda imbevuta di esso nelle aree gonfie.

Albicocche

poco conosciuto, ma mezzo efficace per eliminare il gonfiore di una donna incinta, si tratta di un decotto di albicocche secche:

• una manciata di albicocche secche versare acqua bollente e lasciare per la notte;La composta di bevande
• al mattino, mezz'ora prima del primo pasto.

Importante! Prima di preparare qualsiasi decotto, assicurarsi di consultare un medico di supervisione in modo che le conseguenze inaspettate non influiscano sulla salute o sulla salute del bambino.

Suggerimenti per

1. Certo, cerca di mangiare meno sale nel cibo, è quello che trattiene principalmente l'acqua nel corpo e gli impedisce di uscire. Limitare 8 grammi di sale al giorno.
2. Inoltre esclude dalla dieta quotidiana tutti i tipi di carne affumicata e piatti speziati. Prova, per quanto possibile, a cuocere al vapore o bollire e stufare.
3. Eliminare assolutamente tutti gli alimenti grassi, con abbondante olio.
4. L'opzione ideale è quella di ottenere un piroscafo, puoi cucinare un numero enorme di piatti deliziosi e non ti sentirai molto limitato nella varietà del cibo.

Non limitare il consumo di liquidi, darà l'effetto opposto, perché il corpo inizierà ad accumularlo in caso di emergenza. Consultare il medico in merito alla possibile nomina di farmaci vasocostrittori e vitamine, per migliorare il flusso di sangue attraverso i vasi, che impedirà la successiva formazione di edema.