Dieta con prostatite negli uomini

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Prostatitis - una malattia infiammatoria della ghiandola prostatica, che secondo le statistiche è uno dei motivi più comuni per il trattamento per l'urologo, specialmente negli uomini sopra i 45 - 50 anni. Con questa malattia richiede un approccio globale che impedisca la transizione dello stadio acuto in uno cronico. Uno degli aspetti del trattamento è la dieta giusta per la prostatite negli uomini. Vale la pena considerare in modo più dettagliato quello che si può avere in questa malattia, da cui dovrebbe essere abbandonato.

Una corretta alimentazione per la prostatite negli uomini dovrebbero essere coinvolti nella soppressione di infiammazione e rafforzare il sistema immunitariosistema e forze protettive del corpo. Gli obiettivi principali di una corretta dieta per una malattia infiammatoria della ghiandola prostatica sono: la stimolazione della ghiandola

1. Attenzione. In questa malattia è importante non provocare ulteriore sviluppo del processo infiammatorio, la corrente non deve irritante effetto sulle membrane mucose.
2. Fornire una normale circolazione sanguigna, supportando il sistema circolatorio. In questa malattia è fondamentale ripristinare il normale flusso di sangue in tutto il corpo, dal momento che la stagnazione e la scarsa pervietà impediscono l'eliminazione di infiammazione.
3. Riduzione della produzione di urina. Per questo, sono esclusi vari alimenti e bevande con un effetto diuretico.
4. Normalizzazione del tratto gastrointestinale, funzione intestinale. Con questa malattia è estremamente importante mantenere il normale funzionamento degli organi digestivi.
5. Rafforzamento dell'immunità e delle difese del corpo. Nelle malattie infiammatorie è estremamente importante ripristinare un normale sistema immunitario, per combattere efficacemente le infezioni stessi.

Questi sono gli aspetti principali della corretta alimentazione con la prostatite. Se segui una dieta adeguata, la probabilità di sviluppare una malattia cronica è significativamente ridotta. Se la malattia cronica è già sviluppato, una dieta adeguata può aiutare a prevenire le ricadute e l'insorgenza di varie complicazioni.

Importante!dieta è incluso nella prevenzione secondaria di prostatite, che è necessaria dopo un singolo caso del processo infiammatorio.

di dieta con prostatite acuta e l'ulteriore aggravamento della malattia nel decorso cronico in genere essere più rigorosa, dovrebbe essere possibile escludere i prodotti, il cui consumo può influenzare negativamente il processo di guarigione.

Dieta per prostatite cronica negli uomini è in genere meno rigorosa, ha permesso più prodotti, il cui consumo si desidera limitare nella fase acuta della malattia. Tuttavia, va tenuto presente che nelle riacutizzazioni hanno per tornare a una dieta rigorosa.

Inoltre, non dimenticare circa gli altri aspetti delle regole e la prevenzione secondaria della malattia. Esso comprende vari esercizi per contribuire a rafforzare i muscoli del bacino e di evitare la stagnazione, un massaggio che stimola il corretto funzionamento della ghiandola prostatica, prendendo varie medicine, che non sono autorizzati a sviluppare l'infiammazione secondaria.

cosa si può mangiare a

dieta per prostatite di solito non c'è numero separato, ma la lista degli alimenti permessi e proibiti, allo stesso tempo è di solito abbastanza chiaro. In questa malattia può e deve mangiare i seguenti alimenti e piatti, sono utili e non peggiorare l'infiammazione:

1. Frutta fresca, verdura, verdura. Possono essere mangiati quasi senza restrizioni, in particolare cavolfiore, melone, anguria, zucchine, zucca, barbabietola, patate.
2. Prodotti a base di latte acido. Preferenza è data a prodotti con un basso contenuto di grassi, yogurt particolarmente utile, ryazhenka, yogurt, panna acida.
3. Varietà a basso contenuto di grassi di carne e pesce. La preferenza è data ai pesci marini, in particolare ai pesci rossi, saturi di varie sostanze utili e acidi. Della carne dovrebbe mangiare più pollo, coniglio, tacchino. Zuppe vegetariane
4. .Dovrebbero essere esclusi brodi riempiti a base di prodotti a base di carne, mentre sono utili varie zuppe a base di verdure, minestre - purè, ad esempio a base di zucca e patate.
5. Cereali vari. Particolarmente consigliato di mangiare più semole di grano saraceno, farina d'avena, raccomandare miglio. Sono anche accettabili maccheroni e spaghetti di grano duro. I grassi vegetali sono vari oli. L'olio d'oliva è particolarmente utile, si consiglia di sottoporlo a un trattamento termico minimo e aggiungerlo ai piatti di verdure già pronti.
6. Frutta secca. Si consiglia di mangiare più prugne, albicocche secche. Inoltre estremamente utili sono i semi di zucca e le noci che contengono molto zinco, miele.

Questi sono i prodotti principali, il cui uso è raccomandato per la prostatite e l'adenoma prostatico. Dalle bevande consigliamo di bere più semplice acqua naturale, tè verde e alle erbe, composte, bevande alla frutta. Utile anche l'infusione di rosa canina.

Importante! Con la prostatite, la maggior parte dei piatti si consiglia di cuocere al vapore o bollito, può anche essere cotto senza l'aggiunta di sale e spezie.

Cosa non puoi mangiare

Esiste un elenco di prodotti, il cui uso è estremamente indesiderabile in caso di un processo infiammatorio nella ghiandola prostatica. Di solito includono quanto segue:

1. Alimenti e piatti con un alto contenuto di sale e spezie. Inoltre, questo gruppo include piatti cucinati da frittura.
2. Gradi grassi di carne e pesce, vari semilavorati, salsicce, prodotti in scatola. Fagiolo e cavolo bianco. Questi prodotti dovrebbero essere esclusi, dal momento che aumentano la flatulenza, il che è indesiderabile nel trattamento della prostatite.
3. Tè e caffè forti. Queste bevande hanno un effetto diuretico, influenzano negativamente il processo di guarigione nella prostatite acuta o cronica.
4. Prodotti con un alto contenuto di additivi artificiali, aromi e esaltatori di sapidità.Tali additivi di solito hanno un effetto piuttosto irritante, possono provocare reazioni allergiche, indesiderabili nel trattamento del processo infiammatorio della ghiandola prostatica.

Questi prodotti devono essere completamente esclusi nella fase acuta della malattia, con esacerbazioni durante la forma cronica. In caso di remissione, possono essere inclusi nella dieta in piccole quantità, ma non passare completamente a loro. Consiglia inoltre di limitare il consumo di dolci.

In generale, si consiglia inoltre di normalizzare l'apporto calorico richiesto ogni giorno. Si consiglia di mangiare spesso, ma in piccole porzioni. La cosa principale - una dieta equilibrata, che ha tutte le vitamine e gli elementi necessari per il corpo.

stimato menù

per rendere più facile la navigazione nella preparazione del vostro piano proprio pasto, e circa il menu per la settimana, dovrebbe dare un esempio della dose giornaliera ammissibile, può essere preso come base del suo potere:

1. colazione. Per colazione, si può mangiare il porridge, per esempio, grano saraceno o farina d'avena, cotto sul latte. Inoltre è permesso un'insalata di verdure fresche, un tè verde debole. Puoi mangiare un uovo. Pranzo
2. .Per pranzo, è necessario mangiare zuppa, borscht vegetariano, zuppa di verdure leggera a base di patate, zuppa - purè su zucca e panna. Come secondo piatto il pesce bollito con insalata, grano saraceno con cotolette di pollo, cotto per una coppia. Puoi bere succo di frutta o succo di frutta. Cena
3. .Dovrebbe essere il più leggero possibile, ma sufficientemente nutriente. Consiglia casa casseruola formaggio, torte di formaggio, polpette di zucchine con cavolfiore o carote. Infuso consigliato di rosa canina o tisana.
4. di notte si consiglia di bere un bicchiere di kefir o yogurt.

Questo è un menu approssimativo, che dovrebbe essere basato sulla composizione della propria dieta. Vale la pena ricordare che con questa dieta non dovrebbe essere fame, tra i pasti di base si può mangiare frutta fresca, pane tostato e pane secco, frutta secca e noci. Inoltre ogni giorno si consiglia di mangiare una piccola manciata di semi di zucca.

La seguente ricetta può anche essere un'utile aggiunta: è necessario macinare le albicocche secche, le noci e le prugne nel frullatore nelle stesse proporzioni, mescolare con il miele. C'è una tale miscela segue un cucchiaio al giorno.

La probabilità di complicazioni o di recidiva della malattia con un'alimentazione corretta è piuttosto piccola, ma se i sintomi della prostatite ritornano, è necessario passare a una dieta più rigorosa. In ogni caso, è consigliabile coordinare il cibo con il medico curante.