Nel processo di studio dell'attività della microflora intestinale, è stato riscontrato che tutti i pasti consumati in qualche misura hanno un impatto su di esso. Sulla base di questi risultati, è stata creata una dieta specializzata per la disbatteriosi intestinale. L'uso di cibo con un gran numero di carboidrati influenzerà la rapida crescita di microrganismi nel sistema digestivo, neutralizzando il corpo. Se sei un appassionato di cibi grassi con basso contenuto di fibre, allora gli agenti patogeni inizieranno a svilupparsi più rapidamente. Pertanto, i piatti consentiti per la disbatteriosi sono quelli in cui un elevato contenuto di proteine e al proibito - con una grande quantità di grasso nella composizione.
I piatti in dysbacteriosis possono essere consumati in forma fresca, mucosa e viscosa senza l'aggiunta di spezie e con una quantità minima di sale. La preparazione avviene mediante cottura o vapore e tutti i componenti devono essere macinati. Quindi, per la lista dei piatti ammessi sono:
- Porridge da colture di riso. Zuppa di zuppa di pesce con riso.
- Zuppe con una piccola quantità di verde.
- Brodi a base di pollo o pesce.
- Quando si aggiunge una piccola quantità di patate. Manzo o pesce che sono al vapore. Frutta e verdura bollite
Va notato che ci sono piatti che non possono essere tollerati dal corpo. In questo caso, la dieta verrà adattata in base alle caratteristiche individuali, ma allo stesso tempo preservando il valore nutrizionale complessivo e le proprietà utili.
Tra i piatti proibiti con dysbacteriosis intestinale, non c'è quasi nulla di sorprendente, in quanto possono spesso essere trovati in eccezioni da un gran numero di diete. Con la dysbacteriosis, tutti gli alimenti in scatola, in salamoia, salati, in scatola sono proibiti e necessariamente grassi. Elenco standard di piatti proibiti:
- snack caldi.
- Carne affumicata. Crusca
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- Alimento in scatola.
- Riso integrale. Marinate
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- Prodotti da impasto lievitato.
- Frutti di mare.
Va notato che alcuni componenti della dysbacteriosis intestinale possono essere trovati in diverse fonti nella lista dei prodotti vietati, al contrario, i prodotti consentiti. Ecco perché è necessario avere consulenza con uno specialista prima di iniziare a utilizzare la dieta.