כל האנשים מכירים את ההרגשה, כאשר במצב לא נוח של הידיים יכול לאבד רגישות, ידיים מטומטמות ואצבעות.אם תופעה זו היא לטווח קצר, אז זה קשור לסחיטת קצות העצבים ולא צריך להפריע.
עם זאת, אם קהות מתרחשת ללא סיבה ברורה, ונמשך זמן רב, או לא מפסיק בכלל, אז זה סימן ברור של הפתולוגיה הקיימת.
באילו תנאים האצבעות קהות, הגורמים והטיפול בתופעה לא נעימה זו, ולעתים מסוכנת - בהמשך המאמר.
תסמינים של
תסמינים לחוסר תחושה בידיים הם אי נוחות באזור היד, האמה באזור המרפק.יחד עם זאת, עקצוץ של העור תחושה של זחילה עליהם עשוי להתרחש.במקרה זה, רגישותו של אדם לחוסר תחושה של הידיים או הרגליים קהות יורדת, יש תחושה של קור, ולפעמים כאב.
כאשר הופעתו של סימפטום זה קשורה לתהליכים פתולוגיים, לעיתים קרובות העור ברגע זה מקבל גוון ציאנוטי.ברפואה, תופעה זו נקראת paresthesia.
פיסיולוגי גורמי ידות תחושה הזמני
יכולות להיגרם על ידי:
- ארוך ישב זרוע מוטל על הגב של כיסא או כורסא, שבו עצבים הם דחוסים, ועוצר את אספקת הדם אל האיבר.
- לונג נושא תיק כבד על הכתף או התרמיל.
- דחיסה של השרוול בעת מדידת לחץ, בגדים לא נוחים ובגדים צמודים.
- עבודה הקשורה להרים ידיים מעל הלב.
- צמצום של העורקים במזג אוויר קר.מסיבות מובנות כזה
קל לטפל: זה מספיק זמן כדי לשנות את המיקום מעת לעת, תוך בחישה ביד, במידת הצורך, כדי לעסות אתר ישן קצת אל מחזור הולך ללא מכשולים.אם בעבודה יש לך הרבה לשבת - לארגן פיז דקות כל 1.5-2 שעות.
גורם קהות
ידיים הגורם השכיח ביותר של חוסר תחושה באצבעות נחשב צרור perezhim לטווח קצר של עצבים וכלי דם הממוקמים באזור של רקמת השרירים או חיבור.אם האיבר הופך קהה במשך תקופה קצרה של זמן ולאחר שינוי המיקום של היד או עיסוי נמרץ תסמינים כאלה להיעלם, אין סיבה מיוחדת לדאגה.
אם תחושה זו נמשכת זמן רב ואין שינוי בעמדה או עיסוי גוף לא עוזר להיפטר מהבעיה, ניתן להניח פגיעה חמורה העלילה, שבו זרימת הדם אל העצב המדיאני.
ישנן מספר מחלות, הסימפטומים של אשר באים לידי ביטוי קהות:
- - דיסטוניה נוירוסקירלית או דיסטוניה neurocircular הוא שם מיושן עבור קומפלקס שלם של הפרעות צמחיות הנגרמות על ידי הפרעה של ויסות עצבי.בשעה חולים VSD שנצפה לא רק ידיים רדומות, אך תסמינים כגון ישנוניות או נדודי שינה, כאבי ראש, סחרחורות, תנודות בלחץ, tachy או ברדיקרדיה, התקפי פאניקה.
- osteochondrosis של עמוד השדרה הצווארי - מתרחשת נגעים של הדיסק הבין חולייתי של עמוד השדרה הצווארי, וכתוצאה מכך לחץ על עצב.גורם של מחלת דיסק ניוונית צוואר הרחם - בנוכחות בקע בין החוליות, בחוליה בצוואר ההיפר, ניוון המפרק.תסמינים של המחלה - כאב, כאשר הצוואר הופך, עבודה פיזית בידיים, הפרת התיאום של הגפיים העליונות, תחושה של עקצוצים.
- תסמונת התעלה הקרפלית .דחיסה של העצב החציוני העובר דרך פרק היד מוביל לתסמונת התעלה הקרפלית.בדרך כלל זה קורה אצל אנשים במקצועות מסוימים( מוזיקאים, מתכנתים, פקסים), שעבודתם קשורה בכפיפה פעילה של הידיים בפרקי הידיים.לפעמים התסמונת מתרחשת לאחר פציעות והתערבויות כירורגיות, זה קורה עם בצקת של נשים בהריון, כמו גם עם השמנה בולטת.
- מחלת רינוד .מחלה זו באה לידי ביטוי על ידי הפרעות במחזור הדם של העורקים, אשר, לרוב, מופיעים באזור הרגליים והידיים.עם מחלתו של ריינו, לא רק תחושה של קהות, אלא גם הקפאה מהירה, כמו גם רכישת גוון כחול של אצבעות בקור ובהתרגשות.לרוב, המחלה משפיעה על השנייה, השלישית והרביעית בהונות הידיים.אם אתה לא שם לב לתסמינים כאלה ואינך מקבל טיפול, המחלה יכולה להשפיע על איברים אחרים( הסנטר, האוזניים, האף).תחילה הידיים מושפעות, ולאחר מכן את הרגליים.
- חוסר ויטמין "B12" .מאחר והוא קיים בכל תהליכי החיים בתחום סיבי העצבים, הוא ישפיע על רגישות השרירים ועל תפקוד מערכת הלב וכלי הדם.כמו ביטוי של הבעיה, cramps וחוסר תחושה מופיעים.
- מחזור הדם המסכן - מתרחשת עקב מספר מחלות( עקב התקף לב, איסכמיה, סוכרת).ידיים קהות משום שהעצבים מתחילים לעבוד בצורה גרועה כתוצאה מזרימת דם ירודה.לדוגמה, עם סוכרת, קירות כלי הדם נהרסים בגלל גלוקוז.
- מחלה איסכמית לובשת את הלב של .זה מתחיל גרוע יותר לדחוף דם דרך כלי הדם.בדרך כלל חוסר תחושה בכל המקרים האלה יכול להיות מלווה מיגרנות, החמרה של בריאות, סחרחורת.קהות מתרחשת גם עם אנמיה.לכן, זה כל כך חשוב לאכול טוב.אתה לא יכול להוציא מכלל מוצרי דיאטה עשירים בברזל.
אם יש בעיה עם קהות בידיים שלך, אתה לא צריך מברשת אותו, בתקווה כי "זה יעבור על ידי עצמו".קודם כל, יש צורך לנתח את אורח החיים, את הנוחות של כרית ובגדים לשינה.כמובן, חובת התייעצות של מטפל, אשר יקבע את הבדיקות דרושות במקרה של ספק, לשלוח מומחים - נוירולוג, קרדיולוג, המטולוג.וזכור!התחלת טיפול בזמן ברוב המקרים היא ערובה לתוצאה חיובית.אבחון
כדי להבין כיצד לטפל חוסר תחושה של כף היד והאצבעות, יש צורך לא רק כדי לאבחן את הסימפטום, וכן לקבוע את הגורם להתפתחות.כדי לעשות זאת, למנות בדיקות סטנדרטיות - יש צורך לתרום דם, שתן.
של טכניקות החומרה של להשתמש:
- roentgenography של אזור צוואר הרחם;
- דופלרוגרפיה של כלי הדם של עמוד השדרה והצוואר;
- תהודה מגנטית תהודה( MRI);
- טומוגרפיה ממוחשבת( CT);
- echoencephalography( Echoeg);
- electroencephalography( EEG).
כל שיטה מספקת מידע נוסף המסייע לא רק לאבחן, אלא גם לבחור את שיטות הטיפול האופטימליות.
מה עלי לעשות אם הידיים שלי חסרות תחושה?
אם חוסר תחושה של הידיים קורה פתאום, אז אתה צריך תמיד לחפש עזרה רפואית מוסמכת.אבל אם תחושות אלה הן נדירות, קצרות מועד ואינן גורמות לאי נוחות חמורה, ניתן להיפטר מהן בעזרת תרגילים פיזיים מיוחדים.
מניעה מצוינת של קהות בידיים היא תרגיל בוקר, שבו אתה יכול לעשות בלי לקום מהמיטה.סובב את פרקי הידיים הראשון באחד, ואז בכיוון ההפוך.לאחר מכן, כדי להפוך את הכתף משותפת אמון, לעשות תנועה מעגלית עם היד שלך.
בנוסף, הרפואה המסורתית מציעה מגוון רחב של טיפולים עבור מצב זה.בחרנו את הכי פופולרי ויעיל בשבילך.הנה כמה מהם:
- יוצקים 1/3 של צנצנת חצי ליטר של עם שום טרי כתוש.מלאו מים נקיים "על הכתפיים".מכסים עם מכסה פוליאתילן עבה, לשים אותו במקום חשוך במשך 2 שבועות.כל יום, לנער את הצנצנת.לאחר מכן, לשתות 5 טיפות של תמיסה עבור 1 כפית.מים רתוחים, שלוש פעמים ביום.מהלך הטיפול - לפחות חודש.
- תחנה תחליב : ליטר אחד של מים לוקח 50-60 גרם של אמוניה ומערבב עם 5-6 טיפות של אלכוהול קמפור, ואז כף של מלח נשפך לתוך הפתרון שנוצר.קרם יש לשפשף לתוך המפרקים מטומטמים ויצא ללילה.שיטה יעילה - שחיקה .בשבילו, אנחנו צריכים: 2-3 מלפפון מלוח, 3 תרמילי פלפל אדום 500 מ"ל של וודקה.מלפפונים ופלפלים בזהירות לטחון, מערבבים עם וודקה ולהסתתר במקום חשוך במשך שבוע.מסננים לפני שפשוף.
- אמבטיות ניגודיות גם יעזור עם כאבים ממושכים וחוסר תחושה של הגוף.אתה יכול לקחת מקלחת בניגוד מוחלט, ואתה יכול לשפוך 2 מגשים קטנים של מים: הראשון - חם, השני - קר.עכשיו להוריד את הידיים הראשון באמבטיה הראשונה, ואז השני.שמור על הידיים בכל צורך לפחות 2-3 דקות.לפני לשים את הידיים לתוך האמבט השני, לחכות 1 דקה.במהלך היום, חזור על נוהל זה 4 פעמים.כאשר לוקחים אמבטיה חמה, לנסות לפתח את האצבעות.כדי לעשות זאת, לחץ אותם חזק על החלק התחתון של האמבטיה, וגם לסחוט ו unclench.
גם טכניקות פופולריות מאוד לטיפול בחוסר קהות בידיים - השפעה מקומית המסייעת לשחזור גודש של רקמות.ישנן מספר דרכים, ביניהם:
- פיזיותרפיה , אשר מפעילה במחזור ההיקפי ומשפר את התזונה באזור קהה.בפרט, מדובר בפונו ואלקטרופורזה, תרופות המשפיעות על הנקודה הכואבת, חשיפה לזרמים מיקרוסקופיים, אולטרסאונד, טיפול בלייזר - לכל התהליכים הללו יש אפקט biostimulating.
- נהלים ידניים , שיפור זרימת הדם למקום קהות.כאשר הם מתבצעים, המפרקים ובלוקים שריר משתחררים, מה שגרם דחיסה של עצבים וכלי.
- אימון פיזי טיפולי , המאפשר להרוס סטריאוטיפים מוטוריים, וכתוצאה מכך המפרקים והשרירים מפותחים ומתחזקים.
האדם צריך לטפל במצב הבריאות שלו באופן עצמאי.אז מצב בריאותו יהיה תמיד טוב, ולא תחושות לא נעימות יפריעו לאופן החיים הרגיל.במקרה של זיהוי של כל מחלה, בזמן ביצוע צעדים כדי למנוע את המחלה יכול להבטיח תוצאה חיובית ואת העלויות לפחות, הן בזמן והן בקרנות.
ידיים מעשנות בלילה
אם הידיים הופכות קהות בלילה בגלל תנוחה לא נכונה במהלך שינה או מיטה לא נוחה, גורמים אלה צריכים להימחק.יש צורך לרכוש איכות, לא מזרן אורתופדי קשה מדי כרית קטנה שתספק מנוחה מלאה לעמוד השדרה ולא יתמוך בראש בתנוחה גבוהה מדי.
אתה צריך גם לגמול את עצמך להירדם עם הידיים למעלה.בנוסף, אתה צריך לטפל ובגדים נוחים לשינה.היא לא צריכה לסחוט את ידיה ולרסן את התנועה.אם
גורם צרות הן המחלה, הרופא יפנה את המטופל להיבחן( הכנת בדיקות שתן ודם, CT ו- MRI של הראש והצוואר, וביד רנטגן של המפרקים).
לאיזה רופא יש להשתמש ב-
הבחירה של מומחה לצורך הטיפול תלויה במה גרם לחוסר תחושה של האצבעות.בתור התחלה, אדם יכול לפנות למטפל ששומע סימפטומים ומכוון את המטופל לרופא פרופיל.
אם הגורם לחוסר תחושה החל מחלות לב, אתה צריך הפניה כדי קרדיולוג סקר מתאים של פתולוגיות נוירולוגיות יש לבקר נוירולוג.
מניעה של
כדי לא להתמודד עם מחלות המפורטות, עליך:
- להימנע לטווח ארוך נושאת משקל;
- יותר להיות באוויר הצח
- לכלול מזון יותר מוצרים המכילים ויטמין B12;
- במהלך העבודה החדגונית לקחת עצירות לתנועות פיזיות פעילות;
- בזמן לטיפול בלחץ;
- לחלוטין לוותר על עישון ואלכוהול;
- להתלבש בחום במזג אוויר קר.
אל תשכח על בדיקות מנע, אשר מומלץ לקיים לפחות פעם בשנה.