גורם וטיפול של כאבי ראש לאחר אכילה

1 אטיולוגיה של המחלה

למה את כאב הראש לאחר אכילה?הסיבות עשויות להיות כדלקמן:

1. סוכר נמוכה בדם.היפוגליקמיה מתרחשת לעיתים קרובות כתוצאה של צום, תת תזונה או אכילה לא סדירה.העובדה היא כי חומרים מזינים אינם רוויים מיד לאחר האכילה, ואת תהליך העיכול דורש הגוף יש תשומות אנרגיה מסוימים.
2. שיכרון של הגוף כתוצאה של עצירות, נחלש פריסטליס, חוסר אנזימים.
3. הרעלת מזון על ידי מזון מקולקל, פטריות אכיל, פירות יער, כימיקלים מסוכנים.
4. תאימות עם דיאטה קפדנית שיכולה לגרום ללחץ ועייפות יתר.

כאב ראש המתרחש לאחר אכילה הוא בדרך כלל פועם, דו צדדי.תחושות לא נעימות מכסות את המצח ואת הוויסקי.מתרחשת בצורה של התקפה חמורה, עובר פתאום כמו שזה מתחיל, יכול להימשך בין 5-10 דקות עד יום שלם.

2 פעולה של מוצרים

עודף של ויטמין A יכול להוביל כאבי ראש רגילים.למעשה, זה די קשה לקבל מנת יתר של ויטמין זה מן המזון, בדרך כלל זה מלווה בצריכה סימולטנית של כמה תכשירים מולטי ויטמין.במקרה של hypervitaminosis של ויטמין A, בנוסף על כאב הראש של החולה, בחילות התכווצויות בחלל הבטן מופרעים.עד שמצבו של המטופל משתפר, הוא צריך להגביל את חמאת הדיאטה, ביצים( במיוחד חלמונים), כבד, עגבניות, גזר.

גם הגורם לכאב יכול להיות חומרים משמרים, בכמויות גדולות הכלולות במוצרים מוגמרים למחצה ומזון מהיר.נקניקיות, נקניקיות, מזונות מיידיות עדיף להוציא מן הדיאטה שלהם לגמרי או לאכול אותם לעתים רחוקות ככל האפשר.

שימוש קבוע באלכוהול במהלך הארוחות מוביל בהכרח כאב ראש.וזה לא רק על הרבה אלכוהול, אלא על כוס יין או ספל בירה לארוחת ערב.אלכוהול אתילי גורם התרחבות חדה, ולאחר מכן עווית של כלי הדם, אשר משפיע לרעה על המוח.

אנשים רגילים כוס הבוקר של קפה, לעתים קרובות מתעוררת השאלה, למה את כאב הראש.והתשובה היא פשוטה, כאב ראש יכול להתעורר במקרה שהגוף לא קיבל את חלקו של קפאין בזמן.בנוסף כאב ראש, תסמונת הנסיגה מלווה גם בחילה, עצבנות, חוסר יכולת להתרכז, רעד.

זה נפוץ מאוד כי כאב הראש נגרמת על ידי שימוש של גלוטמט נתרן, ואת המיתוס הזה כבר סביב במשך שנים רבות.העובדה היא כי תוצאות החקירה של חומר זה היו מזויפים והגישו על ידי עיתונאים לציבור כתגלית סנסציוני.למעשה, אדם אינו אוכל כל כך הרבה גלוטמט נתרן עם מזון, כך שזה יכול להשפיע לרעה על בריאותו.כנ"ל לגבי מוצרי סויה.עד כה, סויה מוכרות כאחד המקורות הבטוחים והשימושיים ביותר של חלבון ברמה גבוהה, והם מכילים חומרים שיכולים לגרום לכאבי ראש.

הרופאים אומרים שזה מזיק לסבול כאב ראש, כמו הציפייה כי הכל יעבור על ידי עצמו רק מגביר תחושות לא נעימות.מומלץ לקחת תרופות נגד כאבים מיד לאחר תחילת התחושות הכואבות במינון המומלץ.רצוי תמיד יש בארון התרופות אחד הכלים המוכחים להקלה על הכאב: analgin, tsitramon, spasmalgon, paracetamol.

אם מתרחשת חולשה לאחר ארוחה באופן קבוע, יש להתייעץ עם הרופא גם אם התרופה קל להתמודד עם הכאב.

3 מתכונים של רפואה מסורתית

תה ג'ינג'ר הוא כלי קסום באמת להאצת חילוף החומרים.משקה זה עוזר לגוף לעכל מזון בצורה מהירה ויעילה יותר, וכתוצאה מכך הרכב ביוכימיים משופרת של דם ורקמות לקבל גלוקוז, חמצן, ויטמינים ומינרלים בכמות הנדרשת.

להכנת תה זנגביל, יש צורך להרתיח 2 כוסות מים, להוסיף 2 כפית.זנגביל לגרוס ולהשאיר כדי להחדיר במשך 10 דקות.בתה המוגמר, ניתן להוסיף לימון.דבש להמתיק את זה טוב יותר, אבל זה יש להוסיף רק אחרי קירור לטמפרטורת החדר, שכן בטמפרטורות גבוהות דבש לא רק מאבד תכונות שימושיות, אלא גם מדגיש את החומרים המסוכנים.

לאחר נטילת התה, יש חום קטן בבטן ותחושה של חום.עדיף להתחיל עם גימה אחת של זנגביל לאחר אכילה, וחולים עם מחלות כרוניות של מערכת העיכול צריך להתייעץ עם רופא.

כדי למנוע כאבי ראש, לשתות כוס אחת של זנגביל יום אחרי כל ארוחה.ואם כאב הראש כבר התחיל, אתה יכול לשתות כוס בו זמנית.

אתה צריך לאמן את עצמך כדי לעקוב אחר הדיאטה.בדרך כלל הראש מתחיל לכאוב כאשר, לאחר יום עבודה קשה ללא חטיף אחד, האדם gorges על לפני הולך לישון.אם אין תיאבון בבוקר, ולא מרגיש כמו לאכול ארוחת בוקר, עדיף לנסות לקום חצי שעה קודם לכן.אני לא צריך ללכת לארוחת צהריים, אבל באווירה רגועה.בין הארוחות העיקריות ניתן לארגן חטיפים, אבל אין ממתקים, מאפינס או מזון מהיר, פירות, ירקות, אגוזים.

מוצרים המכילים תחליפי סוכר, חומרים משמרים, קפאין, עודף מלח עלולים לגרום לכאב ראש.

מוצרים שימושיים למניעת מחלה הם מוצרים המכילים ריבופלבין, חומצות שומן, ויטמינים, כמות מספקת של נוזלים.הירוקים, במיוחד תרד, ירקות ופרות טריים, זרעים ודגנים מלאים, מיצוי ישיר של שמן יכולים לשפר את מצבו של החולה באופן משמעותי.סימפטומי

4 בהרעלת

השיכרון עשויים להיות גם אקסוגניים כאשר רעלים לגוף מבחוץ אנדוגניים כאשר רעלים נוצרו בתוך רקמות פגועות ודלקתיות.

תסמינים של שכרות: סחרחורת

• ;
• כאב ראש;
• disorientation;
• בחילות והקאות;
• עוויתות;
• התייבשות של משטחים ריריים.

ברוב המקרים מוביל שיכרון הרעלת פטריות אכיל, פירות יער, עשבי תיבול ושורשים, אכילת מזון נגוע, מחלות זיהומיות, שיבוש של הכבד והכליות, אלכוהול, קפאין, תרופות ניקוטין.

אם כאב ראש הרעלת לאחר האכילה עולה כי רעלים שחדרו לתוך זרם הדם.במקרה זה, אתה צריך להתקשר לאמבולנס, כי האני יכול להוביל לתוצאות חמורות, עד תרדמת ומוות.

במקרה של שיכרון אנדוגניים, אכילה אינה הגורם למחלה עצמה, אבל יש לו עומס נוסף על הגוף, החמרה במצבו של החולה.בדרך כלל, במצב כזה כאב ראש לאחר האכילה אינו ssimptomom בלבד.

5 במהלך

דיאטה שמכונים כאבי ראש רעבים - מדים, שאינם פועמים, מרוכז במצח או חלים על כל הראש לגמרי.הסיבות יכולות להיות שונות:

1. ראשית, ברמה נמוכה של גלוקוז ברקמות הדם לא מקבלת מספיק מזון.העבודה של קולטנים מנתחים הוא שיבשו.מרכז מזון במוח האחראי על רעב ושובע, אותות חילופיים ללא הפסקה עם האיברים של מערכת העיכול.בגלל זה, רעב של רקמות ו overstrain עצבים מתחיל.
2. שנית, בעת הזנת מזון בכמויות מספיקות יכול לשבש את חילוף החומרים באופן משמעותי.עם חוסר האנזימים במערכת העיכול, המזון מתעכל בצורה גרועה מתפרק במעי, רעלים בגוף.
3. שלישי, ההרגשה המתמדת של רעב וחוסר שביעות רצון עם המראה שלהם מובילה לכך שכל ארוחה, לא משנה כמה הוא עני יכול להיות, יכולה לגרום רגשות אשמים ופחד מכישלון וביקורת.במצב כזה, מתפתח מתח, וכתוצאה מכך, כאב ראש של טבע פסיכוגני.

אז, אם הראש שלך כואב לאחר אכילה, אז זה כבר בעיה בריאותית.

זכור כי לפני שאתה להיפטר ממנו, אתה צריך לגלות את הסיבה.

הישאר בריא!