כל יום אנשים קונים מוצרים בחנות וברוב המקרים לא מסתכלים על תאריך התפוגה.כתוצאה מכך, אדם מורעל.אם במועד לא לבקש עזרה מחולה, dysbiosis עלול להתרחש.
לאחר הרעלת, אתה צריך לשים מיד את הסימפטומים הבאים:
- נפיחות;
- שלשולים;
- גזים תכופים;
- התיאבון מידרדר בחדות או נעלם לחלוטין;
- הגוף מותש והאדם מרגיש חלש.
כל התסמינים האלה מצביעים על כך שהמיקרופלורה במעי משתבשת והדיסבאקטיוזיס המתרחש לאחר הרעלה מתפתח.
כאשר האבחון הוא אישר, יש צורך לנקוט מיד צעדים כדי למנוע dysbiosis.מומחים ממליצים קודם כל לנטוש את המוצרים שיכולים לתרום להתפתחות המחלה.מוצרים אלה כוללים: כרוב
- ;
- משקאות מוגזים;
- משקאות המכילים הרבה צבע;לחם מעופש ושיפון;
- שום ובצל.
כל מזון הנצרך צריך להיות לעוס היטב, כך במהלך בליעה האוויר לא נכנס לתוך המעי.האוכל צריך להיות קבוע, ואפילו טוב יותר, אם זה מתוכנן.אם המוצרים הם מעופשים, אתה יכול להרוויח הרעלה, לאחר dysbiosis אשר יתרחש בקרוב.
בנוסף תזונה נכונה, אתה יכול להשתמש ברפואה העממית, כלומר מרתח של גרעיני חמניות ואגוזים.כדי להכין מרתח התורם לחיסול dysbacteriosis לאחר הרעלת, החומרים הבאים נדרשים:
- 10 גרם של גרעיני חמניות;
- 15 גרם של אגוז;
- 100 גרם של מים;
- 15 גרם זרעי דלעת.
זרעים של פירות חייב להיות מרוסק.לשם כך, ניתן להשתמש במטחנת קפה.כאשר זרעים ואגוזים נמחצים, הם צריכים להיות מלאים במים.מרק וכתוצאה מכך לשתות 2 פעמים ביום ועד מהרה אתה יכול לשכוח dysbiosis.מהלך הטיפול הוא 10 ימים.
למניעת מלכתחילה, להקדיש תשומת לב מיוחדת לצריכת אנטיביוטיקה, שכן הם יכולים לגרום להרעלה, ולאחר מכן, ואת הופעתה של dysbiosis.אנטיביוטיקה יכולה להילקח רק על פי הוראות הרופא.במקרה זה, אתה צריך לחשב את המינון המשמש את מסת שריר.אסור בהחלט לקחת אנטיביוטיקה חזקה עם הופעת מחלה קטלנית קלה.
המקום השני הוא האוכל הנכון.מוצרים מושהים ועכשוויים ברוב המקרים גורמים להרעלה חמורה.אתה יכול להתמודד עם זה במהירות, אבל אם אתה עיכוב הטיפול, אז זה ילך לתוך dysbacteriosis, אשר יהיה קשה יותר להתמודד עם.