מעטים יודעים איך לאכול כמו שצריך עם reflux esophagitis.מחלה זו מאופיינת על ידי תהליך דלקתי על רירית הוושט כתוצאה של פליטה של התוכן של הבטן בחזרה אל הוושט.
חולים עם ריפלוקס esophagitis תמיד אכפת על השאלה: מה הדיאטה היא רלוונטית לטיפול במחלה זו?מה מתכונים הם מזיקים ביותר?ואיזה סוג של תזונה ירוויח את הגוף?
תזונה עבור refophux esophagitis
רופאים אומרים כי על מנת להתמודד עם המחלה, יש צורך לרדת במשקל.לשם כך, כל פרט, המומחים מפתחים דיאטה אישית, העקרונות הבסיסיים והכללים שלה מפורטים להלן.
יש לזכור כי חולים עם refophux esophagitis צריך לשתות כוס מים קרים ונקיים לפני כל ארוחה.בשל טכניקה זו, הריכוז של חומצת הקיבה פוחתת.
כדי למנוע שחרור של עודף חומצה בקיבה, אתה יכול לאכול כמה פרוסות של תפוחי אדמה גלם או קומץ של אגוזי לוז לפני האכילה.
במהלך דיאטה עם refophux esophagitis, אסור לשתות משקאות אלכוהוליים כלשהם.
אתה לא צריך לאכול בלילה.זה הרגל רע צריך להישכח במשך כל תקופת הטיפול.כלל זה צריך להיות דבק לא רק במהלך הדיאטה, אלא גם לאחר תרופה, כך שאין נסיגה.
לאחר כל ארוחה מומלץ לצאת לטיול באוויר הצח.אתה לא יכול לקחת עמדה אופקית, כך מיץ קיבה לא יכול להיכנס הוושט.
מזון במהלך הדיאטה עם reflux esophagitis חייב להכיל מרקים תרופתי.אז אתה צריך לאכול תה לפני ארוחת הבוקר מן הפרחים של קמומיל.זה יכול להיות בעל השפעה אנטי דלקתית.המשקה הטוב ביותר בתקופה של הדיאטה הטיפולית יהיה חלב, תמצית של dogrose או קומפוט של פירות יבשים.
בערך שש פעמים ביום אתה צריך לאכול אדם המטפל ב esophagitis reflux.מאכלים תזונתיים ממליצים לשתות מים מינרליים לא מוגזים, תה מבושל חלש או מיץ.האפשרות האידיאלית אחרי הכל יהיה מים מינרליים, שכן הוא מכיל קומפלקס של חומרים שימושיים.
מומלץ להשתמש במתכונים רזים, תוך שימוש בדגנים שונים.
בתפריט למופת עם esophagitis reflux חייב לכלול בהכרח מוצרי חלב חמוץ.הם מנורמל את תנועתיות של אברי העיכול.
כדי להפחית את התופעות שכיח כבר של צרבת יכול להיות על ידי הוספת פירות לתזונה.בננות, שזיפים, אגסים, אפרסקים נחשבים מותרים.הם צריכים לאכול על בטן ריקה, לפני ארוחת הבוקר.
במהלך הטיפול של ריפלוקס esophagitis יש צורך להוציא שמן, מלוח, מתוק, מוצרים מעושנים מתפריט דיאטה.
מנות מומלצות ומתכונים לאקסופגיטיס של ריפלוקס
על מנת להבטיח תזונה במהלך הטיפול של esophagitis reflux היה מאוזן ונכון, אתה צריך לאכול מגוון רחב של מאכלים ומנות.בתזונה היומית חייב לכלול את הכלים הראשונים.זה יכול להיות מרק ירקות, רסק או מרק ירקות קל.
מה אתה יכול לאכול עבור השני?לקשט יכול להיות דייסה על המים, מחית תפוחי אדמה ללא שמן, פסטה מבושל, אשר יכול להיות מלא שמן צמחי.תוספת טעים ובריאה תהיה בשר דל שומן: עוף, ארנבת או דגים.
מגוון של ירקות וירקות יעזור לגוון את הדיאטה.הם יכולים להיות אכלו בכל צורה בכמויות בלתי מוגבלות.אבל יש לזכור כי בצל, שום, שעועית ועגבניות אסורים.
עבור קינוח זה, דיאטה טיפולית זו מאפשרת שימוש קצת ריבה, ריבה או פירות יער.מתכון הארוחות צריך להיות מוסכם עם הרופא המטפל.
תפריט לדוגמה עבור reflux esophagitis
כדי לרפא את המחלה, מתפתח תפריט שבועי משוער, אשר החולה חייב לדבוק:
- ארוחת בוקר: אבקת חלב עם פירות יבשים ותה צמחים עם פרוסת פסטיל או ריבה.
- ארוחת בוקר שנייה: גבינת קוטג 'דל שומן ופרי קומפוט.
- ארוחת צהריים: מרק ירקות עם בשר, פסטה מבושל עם חביתת קיטור וירכיים עלה תירס, אתה יכול להשתמש קצת ביסקוויטים לקינוח.
- חטיף: אפוי פירות ותה.
- ארוחת ערב: דגים, מאודים עם סלט ירקות או פירה.קומפוט פירות.
- אתה יכול לשתות kefir דל שומן לפני השינה.
כל המתכונים עבור reflux-esophagitis ניתן להשלים עם עשבי תיבול.כמו כן מומלץ, במהלך תקופת התזונתיים, לשתות מים מינרליים לא מוגזים.