Dysbacteriosis אינה מחלה עצמאית, אלא תפקוד לקוי של המעי, אשר יכול להיות סימפטום של מחלות שונות של מערכת העיכול.הסימנים העיקריים שלה, כגון בחילה, הקאות, שרפרפים לא יציבים, כאבי בטן דורשים תיקון תזונתי.תפריט שנבחר באופן רציונלי מסייע להפחית תסמינים לא נעימים אצל ילדים.זה הכרחי גם כדי להפחית את הנטל הנוסף על מערכת העיכול המכרז של הילד, ולכן כל המאכלים צריכים להיות מזינים, מאוזנים ומתבוללים בקלות.
יש לציין כי דיאטה קפדנית עבור dysbacteriosis נדרש רק בתקופות של הישנות המחלה, ובשאר הזמן זה מספיק כדי לדבוק בכללים הכלליים של תזונה רציונלית ובריאה.אבל יש לקחת בחשבון גם כי הפתולוגיה מלווה בהפרעות של הצואה, ולכן ישנם 2 סוגים של תזונה לילדים עם dysbacteriosis - עצירות ודיזנטריה.בשני המינים, בנוסף להשפעה הטיפולית שמטרתה להחזיר את המיקרופלורה ותנועת המעי, יש עוד יתרון פלוס - יש להם השפעה משפיעה על הגוף בכללותו.ישנם חוקים כלליים לתזונה עבור dysbiosis אצל ילדים:
- הדיאטה המוצעת צריכה לקחת בחשבון את מאפייני הגיל של האורגניזם;
- המזון המוצע לתינוק צריך להיות חם, כך שהוא יהיה טוב יותר;
- "חטיפים" אסורים בהחלט.כל הארוחות צריכות להיות בזמן.
גם לילדים במהלך דיאטה ב dysbacteriosis של המעי יש צורך להוציא לחלוטין לחלוטין מן דיאטה כל שומן, מטוגן, חד ומעושן.זה בלתי קבילה וצורכת כמות גדולה של מתוק.חשוב מאוד כי הנורמה הסוכר היומי לא צריך להיות יותר מ 2 כפיות.כלל זה יכול להיות הכי קשה עבור כל תינוק, כדי להמתיק אותו עם דבש.
תזונה עבור ילד עם dysbacteriosis
הורים מודאגים לעתים קרובות על השאלה, מה להאכיל ילד עם dysbiosis?כאן יש לציין כי החשוב ביותר הוא נושא תזונה מאוזנת.הילד צריך לקבל מן המזון כל יסודות קורט הצורך, חומרים מזינים וויטמינים.כמו כן, הכלים מוכנים לילדים, התבוננות דיאטה עבור dysbacteriosis, צריך להיות די קלוריות וטעים.השגת זה לא כל כך קשה, כי רשימת המוצרים מותר לאכול, אתה לא יכול לקרוא לזה קצר.כל התפריטים צריכים להתבסס על מוצרי חלב חמוצים.
כל דגנים, ביצים, זנים רזים של דגים ובשר, ירקות ופירות מותר גם, אשר, אם שלשול זמין, עדיף לבשל מאודים או אפויים, ובמקרה של עצירות, לאכול טרי.של מאפים לילדים עם dysbiosis, אשר מכבד את הדיאטה המתאימה, לחם עם סובין הוא הטוב ביותר.השפעה טובה מאוד על הרכב של microflora ומוצרים בעלי תוכן גבוה של פקטינים.לכן, אם לתינוק אין אי-סובלנות אישית, מומלץ לילדים להעשיר את המנה על חשבון מנות שהוכנו על בסיס סלק, תפוחים, דומדמניות שחורות ואפרסקים.
כללים להאכיל ילדים עם dysbiosis
דיאטה של ילדים עם dysbacteriosis אינו עובר שינויים מיוחדים, אם כי יש צורך לסרב "מזיקות".המשימה העיקרית היא לנרמל את המשטר של צריכת מזון.לאכול ילדים יהיה צורך לעתים קרובות בחלקים קטנים.ארוחות יש לאכול בו זמנית.בנוסף, בתזונה של ילדים עם dysbiosis צריך לכבד את מאזן הפחמימות וחלבון מזונות.הדיאטה פותחה על ידי הרופא המטפל, תוך התחשבות במאפיינים האישיים של התינוק.
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למשטר השתייה.כדי לשתות עלויות או עומד רק 2 שעות לאחר קבלת תזונה או חצי שעה לפני.ילדים התזונה התזונתיים, המומלץ על ידי מומחה עבור dysbacteriosis, דורשים כמויות גדולות של מוצרי חלב חמוץ עשירים בוויטמינים.מצב זה נחשב הכרחי כי הילד עם הרכב מופרע של microflora, קליטה של חומרים אלה מן המזון הרבה יותר גרוע, תורם לירידה חסינות ופיתוח של hypovitaminosis.
תפריט לדוגמא לילד עם דיסביוזה מעיים
מהי הדרך הטובה ביותר להאכיל ילד הסובל מהפתולוגיה של מערכת העיכול, מה ניתן לבשל בשבילו מהמוצרים המאושרים?הדיאטה של המחלה מורכבת משני שלבים.הראשון, שנמשך בדרך כלל 2-3 ימים, כולל את הכלים הבאים:
- מרקים מזנים רזים של דגים או בשר, מבושל באמצעות ירקות.זה הכי טוב בתזונה של ילדים עם dysbacteriosis כגון כרוב לבן, גזר, תפוחי אדמה, ירקות פטרוזיליה;
- מנות ירקות מהודרות מתפוחי אדמה, דלעת, קישואים, תפוחים.אתה יכול גם לבשל קדרה או פירה;
- בתפקיד משקאות יהיה משקאות פירות טובים מ טרי berries או decoctions של פירות.
בלי להיכשל, בתזונה של ילדים עם dysbiosis כדי לשפר את העיכול צריך להיות biocrefiers עם lactobacilli חיים ללא תוספת של סוכר.בשלב השני, שיימשך שבוע, המוצרים הבאים יתווספו למוצרים שכבר הוכנסו לקיצוב:
- בשר דל שומן או זני דגים, מאודים או מבושלים;
- Curd, אשר על מנת למנוע את הפיתוח של תהליכי תסיסה צריך להיות מוגש ללא סוכר, אבל אתה יכול להוסיף קצת דבש;
- דגנים צמיגיים מדגנים, שמטרתם בתזונה של ילדים עם dysbiosis היא "לאגד" את החיידקים הפתוגניים של המעי ולהסיר אותם מהגוף.מתוכם, אתה יכול גם להכין מגוון של פודינגים, באמצעות דבש במקום סוכר.
השלב האחרון של הדיאטה לילדים עם dysbacteriosis מלווה גם בשאלות ההורים על מה להאכיל את הילד בעת המעבר לתזונה נכונה?והכי חשוב, זה לנהל את זה בהדרגה, גם בתוך שבוע.אבל מוצרים "מזיקים" יישאר מוחרם, כפי שהם יכולים לעורר הישנות של המחלה.למטרות מניעה, כדאי להמשיך לתת מעת לעת מוצרי חלב טבעיים.