חלק מהאנשים מאמינים כי עצירות אינה מחלה רצינית, ולכן זה לא צריך להיות מטופלים.אם יש צרות כאלה, אתה צריך להילחם בדחיפות זה.טוב מאוד לעצירות בתזונה הקשישה.תזונה נכונה, במקרים מסוימים, עדיפה על שימוש בתרופות חזקות.הודות דיאטה בריאה תזונה, זה אפשרי לא רק כדי לחסל את צרכיו, אלא גם לנרמל את המצב הכללי.
עם הגיל, בעיות בריאות רק להגדיל.הפרת תהליך העיכול מתרחשת ב -60% מהקשישים.תזונה לעצירות אצל קשישים נעשית בצורה הטובה ביותר עם רופא.אם אתה לא מתחיל להילחם עם עיכוב בצואה, החולה עלול להיות סרטן המעי או אחר מחלות מסוכנות באותה מידה.
תזונה תזונתיים לעצירות אצל קשישים
לאחר אבחון וייעוץ לרופא, כדאי לשקול את כל המאכלים הכלולים בתזונה.יש צורך להוציא מוצרים המקדמים את הפיתוח של עצירות.למזון מזיק, אשר אינו חל על דיאטה, אתה יכול להתייחס:
- בשר שומני;
- בשר מעושן;מרקים
- על מרק שומן;פטריות
- ;
- ביצים מטוגנות או קשות;
- שום, בצל וצנון;
- ממתקים;
- קפה תה שחור חזק;
- משקאות אלכוהוליים;חמוצים ומרינדות.
מזונות דומים במקרה של עצירות אצל חולים קשישים עלולים לגרום לסיבוכים ולסבך את תהליך הטיפול.להכנת מזון בריא, עדיף להשתמש מתכונים תזונתיים המשמשים לעתים קרובות לעצירות אצל קשישים: סלט סלק
- .כדי להכין את המאכל תצטרך סלק וגזר.ירקות הם מגוררים ואז מעורבבים מתובל עם שמנת חמוצה.סלט כזה מתאים באופן מושלם לאלה שאינם יודעים מה זה עם עצירות של אנשים קשישים;מרק עדשים.לפני הכנת המנה, עדשים צריך להיות שטף ספוג ליום אחד.זה הכרחי עבור המאכל להיות שימושי, כי לאכול עם עצירות, קשישים צריכים את הדבר הנכון.ביום אחד, עדשים צריך להיות שטף ומזג עם מים בסיר.לטעם, פלפל, בצל ועלי דפנה מתווספים למיכל.כאשר המרק מוכן, במחבת מטגנים בצל, קמח בשמן צמחי.אחר כך שופכים הכול לסיר ומוסיפים חלב.אחרי כמה דקות מוציאים את התבלינים מהמיכל ומרתיחים, המרק הוא 10 דקות;
- פירות יבשים יהיה גם שימושי בתזונה.אתה יכול לבשל מחית מפירות יבשים מ עצירות לקשישים.כדי להכין מזון תזונתי אתה צריך חצי קילו של משמשים מיובשים, תאנים ותאריכים.כל הפירות הם שפכו עם מים רותחים.כאשר הם רטובים, אתה יכול לנקז את המים.פירות ספוגים ממוקמים בבלנדר, יש להוסיף 5 כפות של דבש.לאחר הצלה את פירה אפשר לאכול.
מתכונים דומים דיאטה יאפשר לך לנווט במהירות עם מוצרים שניתן להשתמש בהם במצב הנוכחי.כדי להפוך את התפריט למופת עצירות כרונית אצל קשישים, אתה צריך להכיר את המוצרים שיכולים לשמש להפרות של ציווי.
מה יש עצירות של אנשים מבוגרים?
הדיאטה צריכה לכלול רק מוצרים התורמים לחיסול המחלה.כדי להקל על התפריט דיאטה, אתה צריך לקרוא את רשימת המוצרים המותרים:
- מוצרי חמוץ, בתנאי שהם טריים.אלה כוללים שמנת חמוצה, גבינת קוטג 'וכפיר בן יומיים;
- בשר דל שומן.התרנגולת ותרנגול הודו גישה מושלמת;
- דגים ופירות ים;
- מאפים לא נוח, לחם גס, וגם ביסקוויטים יבשים;
- Kvass או קצת בירה רופפת;
- ים כרוב;מרק ירקות, מבושל על מרק דל שומן.דיאטה טיפולית עם עצירות אצל קשישים יהיה יעיל אם מרק מוכן סלק או כרוב טרי;
- מיובשים מפירות יבשים;
- דגנים כאלה כמו דייסת שיבולת שועל, כוסמת או שעורה.עדיף אם הדייסה צמיגה;
- יין יין לבן, רק מנות קטנות;
- מרק הכלב עלה.
לפני שתבצע תפריט גס לקשישים עם עצירות כרונית, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך.לכן, אתה יכול להוציא מן הדיאטה שלך, מזון שגורם תגובה אלרגית, או נזק לגוף.תפריט
הוא עצירות של חולים רבים
קשישים, אפילו בידיעה ברשימת מותרי מוצרי דיאטה, תמה, מה לבשל לארוחת צהריים או ערב, לא לעורר סיבוך.תזונה תזונתיים לעצירות אצל קשישים צריכה להיות נכונה על מנת להבטיח החלמה מהירה של המטופל.
עלינו לנסות לעשות תפריט מחוספס עבור עצירות כרונית אצל קשישים.זה הכי טוב אם התפריט מורכב במשך כמה ימים.
היום הראשון של הדיאטה לעצירות אצל הקשישים צריכים להיות מורכבת של המנות הבאות: בוקר
- מתחיל עם ארוחת בוקר, אשר צריך להיות מורכבת של כוסמת ושיבולת שועל.הכול נשטף בתה;
- בארוחת הצהריים מומלץ להשתמש כריך עם גבינה דלת שומן;
- ארוחת צהריים מורכבת מרק עם חזה עוף, ירקות מבושלים.לקינוח, compote;
- חייב להיות ארוחת צהריים, הכוללת ג'לי או תה עם קרקרים;
- לאחר העבודה, אתה צריך לסעוד.בערב עדיף להשתמש דייסה כוסמת עם אדים cutlets.אתה יכול לאכול סלט של גזר מגורד ושמן צמחי.מים מינרליים לעצירות אצל חולים מבוגרים גם הם חשובים.זה יהיה לרכך את האוכל שאתם אוכלים.
ביום השני בתפריט לעצירות אצל קשישים צריך לכלול את הכלים הבאים:
- בוקר חייב להתחיל עם שיבולת שועל, שבו אתה יכול להוסיף צימוקים או משמשים מיובשים;
- בארוחת הצהריים ניתן לאכול גבינת קוטג 'דל שומן ולשטוף אותה עם יוגורט;
- לארוחת צהריים זה יהיה שימושי לאכול מרק עוף ופירה.הכול נשטף בתה;
- ארוחת צהריים מושלמת תהיה אפרסקים מיובשים מאוד או צימוקים;
- בערב מספיק כדי לאכול כמה לחמניות כרוב.
על דיאטת יום שלישי עצירות אצל הקשישים צריך להיות מורכב של המנות הבאות: בוקר
- מתחיל עם יוגורט ופרות;
- תפוחי אדמה מבושלים מרק ירקות יהיה שימושי לארוחת צהריים;
- לארוחת צהריים, מספיק כדי לאכול פירות;ערב
- טוב סלט ירקות להשתמש עוף מבושל וטרי.
אם יש לך בעיות קומפילציה בתפריט, אתם יכולים לבקר תזונאי שיודע בדיוק מה לאכול לארוחת עצירות עבור אנשים מבוגרים.