לבטח אין אדם לפחות פעם אחת בחיים לא סובל קיבה כועסת, אשר תמיד מלווה צואה רופף.כל מי שחווה את המחלה הזאת יודע היטב כי תזונה נכונה צריך להיות מאורגן עבור הטיפול המוצלח של המחלה.בשלשול, הוא נועד להגן על המבוגר או הילד מפני הסיכון ולשפר את מצבו הכללי של המטופל.מינוי תזונה תזונתי במהלך שלשולים הוא זכותו של מומחה אשר, תוך התחשבות בכל הסימפטומים - שלשול, נפיחות, גזים, צבע ועקביות של צואה, ימליץ על האדם את הטבלה המתאימה.
תזונה לשלשולים אצל אדם מבוגר יש מגבלות די גדולות, שבגללן המעי פועל במצב של הצללה גדולה.דיאטה המחמירים ביותר, או צום מלא הטוב ביותר, צריך להתרחש ביום הראשון לאחר הופעת השלשול.אבל יש לזכור כי מסרב לאכול, בשום מקרה אתה צריך להגביל את עצמך לשתות, שכן יש צורך לשמור על מאזן המים כל הזמן כדי למנוע התפתחות של התייבשות, כמו הגוף מאבד כמות גדולה של נוזלים יחד עם שרפרף שבור.
לאחר תקופת המחלה החריפה, בתזונה עם שלשולים ניתן יהיה לכלול בהדרגה מוצרי חלב חמוץ, קרקרים, ביסקוויטים לא ממותקים ופירות טריים.לתפריט הרגיל יש להחזיר לא לפני 10 ימים לאחר תחילת המחלה.מה ניתן לכלול בתזונה במקרה של קיבה מוטרדת?מזונות ומזונות הבאים מומלצים לשימוש:
- אם יש שלשולים, כמות מספקת של חלבון צריכה להיות נוכחת בתזונה של המטופל כדי למנוע עייפות ועייפות.זה יכול להיות מושגת עם ביצים קשות או בשר מבושל דל שומן( עוף, ארנב, בשר);
- במהלך שלשולים, מבוגר צריך לשים לב לאותם מזונות עשירים באשלגן, שכן אלמנט זה עקבות נשטף בקלות מהגוף עם צואה מימית.לכן, כאשר שלשול בתזונה צריך בהכרח לכלול תפוחי אדמה במדים, מיצי פירות בננות;
- זה לא צריך להישכח בעת הוספת הבטן על מנות.בתפריט היומי, לא רק קרמים, אלא גם מרקים מלוחים ומרקים צריך להיות נוכח.זה סוג של מזון יסייע למנוע התייבשות, כפי שהוא יעזור לשמור על המים בגוף;
- שלשול מבוגר צריך גם להיות מוזן על ידי מוצרים בעלי תוכן גבוה של פקטין( מסיסים במים סיבים).האפשרות הטובה ביותר היא יוגורטים, בננות ותפוחי תפוח.
ויש לזכור כי עם צואה נוזלית, הדיאטה מספקת משטר שתייה משופרת.במהלך קלקול קיבה, מבוגר צריך לשתות לפחות כוס נוזל לאחר כל התקף עד הצואה היא נורמלית.
איך ומה עם שלשולים?
דיאטות שנקבעו לשלשול לעזור לשחזר את microflora במעי ושחזר פונקציית היניקה שלה.כמעט תמיד רופאים ממליצים על טבלה מספר 4.הודות לתפריט דיאטה הכלול בהרכבו, ניתן להפחית תהליכי תסיסה במעי ולהרגיע את הממברנה הרירית.כמו כן יש לזכור כי במהלך שלשול בתזונה של המטופל צריך להיות מנות כאלה מבושלים או מבושל עבור זוג.חתיכות גדולות לא צריך להיות נוכח, כל מזון צריך להיות מחה.מומחים לתת כמה טיפים על איך ליצור את הדיאטה האופטימלית:
- שימוש בשלשול בתזונה של בשר מקובל, רק צריך לקחת זנים דלי שומן.עדיף להכין את הכדורים בלי להוסיף תבלינים, אבל עם אורז;
- זה טוב, אם בתזונה של המטופל יהיה מנות הנוכחי של דגים, רק כאן זה בהחלט לא מומלץ לטגן אותו.זה צריך להיות מוכן גם ללא תבלינים ושומן מאודה;
- צרכים תזונתיים של חולה עם שלשולים ומרקי דגנים, המבוססים על דגים או בשר דל שומן;
- מומלץ לשלשול ודגנים.הדגנים הטובים ביותר במקרה זה יהיו אורז, כוסמת, שיבולת שועל.רק לא לשכוח כי החולה עם שלשול צריך להתכונן אך ורק על המים;
- מוצרי חלב צריך גם להיות נוכח בתזונה של מבוגר עם הפרעת קיבה.רק צריך לתקן אותם.גבינת קוטג 'צריכה להיות נצרכת רק טרי לחלוטין calcined, ו kefir - ללא שומן;
- ירקות ופירות, למעט בננות, עם שלשול צריך להיות מוגש עם מבושל או אפוי, וגם בצורה של פירה.
יש גם הוראות ספציפיות לשימוש בלחם בתזונה של המטופל.אפייה ומאפה טרי אינם מומלצים.שימוש עם שלשול צריך רק יבשים לחם מן הקמח בכיתה הגבוהה ביותר.