כיצד ניתן להסיר במהירות כאב ראש ללא תרופות?

1 ייעוץ רופאים

ישנן מספר דרכים פשוטות כדי לעזור להקל על כאב ראש ללא גלולות.לדוגמה, עיסוי ראש.הסיבה העיקרית לתופעה הנ"ל המתוארת לעיל היא עוויתות הנגרמות על ידי הפרה של זרימת הדם.אתה יכול לנרמל את זה בעזרת תנועות עיסוי.עיסוי מסייע לגוף להירגע.כפי שמוצג בפועל, אם אדם נוטה כאבי ראש תכופים, לפחות 2-3 פעמים בשבוע יעשה עיסוי ראש, אז תדירות ההתקפות יהיה חצוי.בנוסף, לא לשכוח כי עיסוי הראש הוא הליך נעים מאוד.אנו ממליצים לך לבקר נקודת

כדי לבצע עיסוי מרגיע הוא קל מספיק - אתה רק צריך לעשות תנועות מעגליות חלק מן האזור האוקטיפיטלי אל המצח.תחת הגבעה העירונית היא נקודה פעילה מבחינה ביולוגית, האחראית לנורמליזציה של לחץ.היא צריכה להקדיש תשומת לב מיוחדת.ברוב המקרים, כאבי ראש לעבור 15-20 דקות לאחר הליך כזה.

הפוך את עצמך עיסוי רצוי יושב.יש ללחוץ על כל הנקודות הפעילות במשך 1.5 דקות עם חוזק בינוני.להסיר במהירות את כאב הראש יכול להיות, אם אתה לוחץ על הנקודות הבאות:

1. המצח: הנקודה הראשונה ממוקמת בין הגבות מעל גשר האף.יש צורך לארגן את האצבע כך המסמר הסתכל למטה.במצב זה, לחץ על הנקודה הפעילה למשך 1.5 דקות.
2. ויסקי: אתה צריך למצוא "נקודת שמש", אשר ממוקם בגומת חן על המקדש.עיסוי צריך להיעשות בו זמנית על שתי כריות של כריות האמה.לאחר מכן מצא מקום הממוקם מאחורי הנקודה העליונה של האוזן ולחץ עליו במשך דקה אחת.
3. Nape: כראוי למתוח את השרירים של הכתפיים והצוואר, להקדיש תשומת לב מיוחדת לנקודה תחת occiput.

2 מה יכול לשמש כתחליף לתרופות

אתה יכול להיפטר כאב ראש ללא טבליות עם דחיסות קרות וחמות.שיטת הטיפול תלויה באופן שבו מתבטא הכאב.אז, למשל, אם זה לוחץ, מומחים מייעצים לך לשים משהו חם על הגב של הצוואר.חום באזור זה יבטיח את זרימת הדם, אשר יגרום לנורמליזציה של לחץ.

אבל אם היה כאב ראש פועם, ואז דחוס חם צריך להיות מושלך.במקרה זה, הקרח יבוא להצלה, אשר חייב להיות מיושם על המקדשים מוחזקים עד הקלה מגיע( קרח עטוף במגבת).העניין הוא כי באזור של המקדשים יש עורקים חשובים המספקים דם לקליפת המוח.הירידה בטמפרטורה תסייע תוך זמן קצר להתמודד עם תסמינים לא נעימים.

מתיחה עוזר.מומחים מזהירים כי לעתים קרובות תסמונת הכאב בראש עולה קיפאון של דם באזור הצווארון.זאת בשל העובדה כי השרירים במשך כל היום הם קהה ו "אבן".במהירות כדי להסיר כאב ראש במקרה זה זה אפשרי באמצעות הלישה של הצוואר.ראשית עליך להעלות ולהוריד את הראש, ולאחר מכן בעדינות ובנוחות להפוך פונים ההטיה שמאלה ימינה.ולבסוף לבצע כמה תנועות מעגליות.במהלך כל התרגילים המתוארים בנקודת הסיום, עליך לתקן את הראש והצוואר למשך 10 שניות.לאחר מכן, הרשה לעצמך לנוח לא יותר מ 5 שניות והמשך לתרגיל הבא.

לעיתים קרובות הראש כואב בגלל היפוקסיה רגילה.במקרה זה, אתה יכול לנרמל את המצב שלך על ידי airing את החדר.אתה יכול גם פשוט לצאת אל האוויר הצח לטייל בפארק במשך כחצי שעה.

ברוב המקרים, אלה עצות פשוטות לעזור להתמודד עם כאבי ראש ב 15-20 דקות.

3 Phytotherapy

שסובלים מכאבי ראש תכופים, תוהה איך להקל על כאב ראש באמצעות צמחים וצמחי מרפא.נכון לעכשיו, יש הרבה תרופות הביתה מן הצמחים שיכולים לעזור להתמודד עם הבעיה לעיל בתוך זמן קצר.קח את המתכונים הבאים:

• עבור המתכון הבא, תצטרך פרחים ועלים של אורגנו, אשר חייב להיות הקרקע למצב אבקתי.ואז, אם יש צורך, אתה צריך לשאוף את הריח שלה.אתה יכול גם להשתמש אורגנו לעשות לא רק שימושי, אלא גם תה טעים מאוד.כדי לעשות זאת, 1 כפית אורגנו מיובש, יוצקים 500 מ"ל של מים רותחים, לעטוף אותו עם מגבת חמה להתעקש 30 דקות.מוכן לסמים סמים לשתות 200 מ"ל שלוש פעמים ביום.
• עלים מנטה טרי הם תרופה מצוינת לבעיה לעיל.כמה עלים טריים כדי לטחון עד למצב עבות, לשפשף את הרקות, הכתר והגב של הראש בתנועות עדינות במשך 10-15 דקות.
• להתמודד עם כאבי ראש הצטננות יכול להיות עם תמיסת פטל.100 גרם פטל פטל בשלים לשפוך 700 מ"ל של יין אדום יבש, מתעקשים במקום חשוך במשך 21 ימים, ולאחר מכן המתח.אם יש לך כאבי ראש, לשתות 120 מ"ל של נוזל זה שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.
• תמיסה של עלי חסה: יוצקים 0.5 ליטר של הצמח עם מים חמים, מכסים עם מכסה לחכות 2 שעות.קיבל זן עירוי ולשתות 1 כוס 1.5-2 שעות לפני השינה.
• כל מי פוגש לעתים קרובות עם הבעיה לעיל, צריך לדעת איך לרפא כאב ראש בעזרת מיץ של chokeberry.מומחים ממליצים לשתות מיץ זה 50 מ"ל שלוש פעמים ביום.תרופה זו תסייע להתמודד עם לחץ דם נמוך שינה גרועה.
• 150 גרם של שורש כתוש Marjino לשפוך 350 מ"ל מים חמים, צעיף לעטוף חם, במקום חמים במשך 60 דקות, אז לנקז ולשתות 1 כף שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.תוצאות חיוביות מופיעות למחרת.החלף את הטאבלט יכול
• הבא מתכון: 1 כפית קליפת ערבה קצוצה דק לשפוך 500 מיליליטר מים קרים, לחכות 8 שעות ולשתות בלגימות קטנות לאורך היום.רבים מאמינים כי קליפת ערבה יכול להחליף אספירין.
• 1 כפית Hypericum מאודה ב 400 מ"ל של מים חמים, ומבשלים במשך 15 דקות, להשאיר למשך 40 דקות, ולאחר מכן לשתות כוס ורבע שלוש פעמים ביום.בקרוב מאוד הכאב יעבור.

4 תרופות עממיות אחרות

רפואה מסורתית מציעה תרופות רבות יותר, כי להקל על הכאב באזור הראש.להכנת שלהם, אתה יכול להשתמש לא רק צמחי מרפא, אלא גם מרכיבים ביתיים אחרים.

לדוגמה, עיסוי עם שמן זית הוא מאוד פופולרי.500 מ"ל של חום שמן על חום נמוך( זה לא צריך להיות חם) ולאחר מכן לשמן את העור של fossa האוקסיפיטלית.

מאוד יעיל הוא תערובת המתקבל 1.5 כפות של פרחים קמומיל ו 250 מ"ל של שמן חמניות.

פרחים קמומיל להירדם בצנצנת זכוכית, למלא בשמן, לכסות עם מכסה צפוף ולהשאיר במקום חם במשך 14 ימים.תערובת מוכנה לסינון ושימוש לעיסוי צוואר ומצח.

מטופלים רבים מעוניינים כיצד להסיר את אי הנוחות המתואר לעיל עם ולריאן.המתכון הוא פשוט למדי - חתיכה קטנה של גזה ההלבשה כדי להרטיב כמה טיפות של ולריאן.לאחר מכן, גזה ממוקם בין שני מפיות נייר רטוב במים קרים.דחיסה וכתוצאה מכך הוא הניח על המצח.

קרום את הלימון, יוצקים 1 כוס מים חמים ומחכים לתערובת להתקרר לטמפרטורת החדר.בתרופה זו תרופות, להרטיב חתיכת גזה או צמר גפן ונגב את המקדשים ואת המצח.

כיצד להסיר במהירות כאבי ראש עם יין אדום, לימון ודבש, כולם צריכים לדעת מי אינו זר לבעיה המתוארת לעיל.אלה שלושה מרכיבים, אתה יכול להכין תרופה הביתה יעיל מאוד.כדי לעשות זאת, דק לקצוץ 1 לימון, יוצקים אותו עם 500 מ"ל של יין אדום ומערבבים עם כף אחת של דבש טבעי.לשתות את התערובת המתקבלת של 100 מ"ל פעמיים ביום.

5 ארומתרפיה

ארומתרפיה היא תרופה יעילה נוספת נגד כאבי ראש תכופים.ניחוחות של צמחים שונים שמנים אתריים שימשו מאז ימי קדם לטפל במחלות רבות.כדי לפתור את הבעיה לעיל, שמן לבנדר מומלץ.זה עוזר להירדם, להירגע ולהירגע.שמן זה יש לשפשף לתוך הקרקפת במשך 10-15 דקות.תוצאות חיוביות מופיעות כמעט מיד.

• אם לא היה שמן לבנדר בהישג יד, אז אתה יכול להשתמש שמן מנטה בדיוק באותו אופן.כלי זה נלחם לחלוטין עם מתח overexertion.גורמים אלה הם לעתים קרובות הגורם לכאבי ראש.
• טיפול בכאבי ראש בשמנים יכול להתבצע גם בצורה אחרת.לדוגמה, בקבוק קטן של שמן מנטה או לבנדר צריך תמיד לשאת בשקית, וברגע סימפטומים לא נעימים מופיעים, לפתוח אותו ולשאוף ניחוח נעים של 1-2 דקות של כל נחיריים.
• אם יש לך כאב, אתה יכול לנשום תערובת של 50 מ"ל של אמוניה ואת אותה כמות של שמן קמפור.כלי זה יעזור להרחיב את כלי הדם ולהקל על הכאב.

מכל האמור לעיל, אנו יכולים להסיק כי זה בהחלט ניתן להקל על כאב ראש ללא תרופות בבית.אתה רק צריך לבחור את הכלי המתאים ביותר ולהשתמש בו בכל פעם שאתה צריך את זה.עם זאת, לא לשכוח כי כמה מרכיבים הביתה יכול לגרום לתגובה אלרגית, אז לפני תחילת הטיפול העצמי להתייעץ עם הרופא שלך.