1
חלק ישנן מספר פעילויות שיעזרו להיפטר מהבעיה הנ"ל.זה על עיסוי, מתיחה חמים דוחס או קר.
מחקרים מתמשכים הראו שאם אנשים הסובלים מכאבי הראש, אפילו כמה פעמים ביום לעשות עיסוי, התקפות הכאב להתרחש בתדירות נמוכה הרבה יותר.הדבר הוא כי תנועות העיסוי לעזור להחזיר את אספקת הדם, להרפות את הגוף, אשר בתורו הופך סיבה של התכווצות הכחדה, גרימת כאב הראש.אנו ממליצים לך לבקר
- נקודה של
- כאב ראש מה לשתות כאב ראש
- טבליות כאב ראש עבור ילדים
- תרופות נוכחיות מלחץ!
בבית חשוב לעשות את העיסוי העצמי הנכון.כל התנועות חייבות להיות חלקות.יש צורך להתחיל מהחלק האחורי של הראש, בהדרגה לנוע אל המצח.תשומת לב מיוחדת צריך להיות משולם לנקודה הממוקם תחת תלולית.נקודה זו אחראית לנורמליזציה של לחץ.
רופאים ממליצים לעשות עיסוי בתנוחת ישיבה.יש ללחוץ על כל הנקודות הפעילות בעזרת חוזק בינוני.כל נקודה צריכה להינתן לפחות 1 דקות.רוב תשומת הלב צריך להיות משולם על המצח, מקדשים ו occiput.
לא פחות פופולרי הוא מתיחה מכאבי ראש.לעתים קרובות הבעיה לעיל נובעת קיפאון של דם באזור הצווארון.כמה תרגילים פשוטים יעזרו להקל על הבריאות שלך.ראשית, הרם את הראש והורד אותו למטה.לאחר מכן, הראש צריך להיות פנה לצד ימין ומשמאל.תנועות כאלה יש לחזור במשך 1 דקה.לבסוף, אתה צריך לעשות תנועות מעגליות עם הראש שלך.
כפי שהוזכר לעיל, בבית אתה יכול לעשות מאוד שימושי מדחס מכאב.בבית, אתה יכול לעשות גם דחיסות חמים וקרים.סוג של דחיסות ישירות תלוי תסמונת הכאב עצמה.לדוגמא, אם הכאב פועם בטבע, מומחים ממליצים לשים קרח כדי המקדשים אשר פצעו בפיסת בד או מגבת ספוגה במים קרים.במקדשים הם העורקים הגדולים המזינים את המוח עם קרום דם.אם תסמונת הכאב לוחצת, אז על המשטח האחורי של הצוואר אתה צריך לשים משהו חם.דחיסה חמה מסייעת לניקוז הדם ולהורדת לחץ הדם.
2 Phytotherapy
כיצד להסיר כאב ראש בעזרת צמחי מרפא?זוהי שאלה נפוצה.כולם יודעים כי צמחי מרפא יש כמות עצומה של חומרים שימושיים.עשבי תיבול שנבחרו כראוי יעזור להתמודד עם כאבי ראש בזמן הקצר ביותר האפשרי.
בבית, צמרות הפרחים ועלים של אורגנו לעזור להתמודד עם הבעיה לעיל.כמות קטנה של חומר גלם זה חייב להיות grinded למצב אבקתי.כפית אבקת צריך להיות שפך לתוך כוס עם 500 מ"ל של מים רותחים.קערה של נוזל צריך להיות עטוף בצעיף חם להפריש במשך חצי שעה.נוזל הריפוי חייב להיות מסונן ולקחת בתוך כוס 3 פעמים ביום.
אנו ממליצים!
דרך פשוטה אך יעילה להיפטר כאב הראש ! התוצאה לא תהיה ארוכה לבוא!הקוראים שלנו אישרו כי הם בהצלחה להשתמש בשיטה זו.לאחר לימוד זה בזהירות החלטנו לחלוק את זה איתך.
קרא עוד & gt; & gt; & gt;
ניתן להסיר את כאב הראש עם המתכון הבא.שורש מרינין קצוץ דק( 10 גרם) צריך להיות מבושל 1 כוס מים חמים במשך 60 דקות.עקביות וכתוצאה מכך חייב להיות מסונן שיכור 1 כף קטנה בכל פעם עד הארוחה.
בבית, אתה יכול לבשל לא רק את התה שימושי ביותר, אבל גם טעים: 50 גרם של נענע יבש חייב להיות מעורבב עם כמות קטנה של פלפל קאיין עם שורש ג'ינג'ר מגורר( 1 כף קטנה).כל המרכיבים חייבים להיות מעורבים מבושל 1 כוס מים רותחים במשך 15 דקות.ב נוזל מסונן, אתה צריך להוסיף קצת דבש או מיץ לימון.תרופה זו תסייע להתמודד לא רק עם כאב חמור בראש, אלא גם למנוע התפתחות של הצטננות.עם הופעת סימפטומים לא נעימים, תה תרפויטי צריך להיות שיכור כל היום( ב לגימות קטנות).המפרקים מטופלים פשוט "יש צורך במפרקים חזקים וכאבי גב 3 פעמים ביום. .."
כדי להסיר כאב ראש, תה מ לבנדר יעזור.משקה כזה מוכן די בקלות: 50 גרם של פרחים מיובשים צריך להיות מלא עם חצי כוס מים רותחים לשים בצד במשך 15 דקות.נוזל נוצר חייב להיות מסונן, מעורבב עם כמות קטנה של דבש נצרך כמה פעמים ביום.
3 תרופות ביתיות אחרות
אתה יכול להפחית את הביטוי של מיגרנה עם פרופוליס.
פרופוליס( 20 גרם) אתה צריך לשפוך 100 מ"ל של אלכוהול, לחכות 10 דקות ולשתות 40 מ"ל של עקביות 2 פעמים ביום.תוצאות חיוביות ברוב המקרים מופיעות לאחר 15-20 דקות.
אתה יכול להיפטר מכאב חמור עם שמנים אתריים שונים.בבית, אתה יכול להכין תערובת של מנטה ושמן לבנדר.שני החומרים חייבים להילקח בכמויות שוות.כמות קטנה של מוצר זה יש לשפשף מדי ערב לתוך ויסקי.לעקביות טיפולית זו יש ניחוח נעים מאוד, המשפיע גם על רווחתו של המטופל.
תערובת הבאה תסייע להקל על כאב הראש: 3 טיפות שמן לבנדר צריך להיות מעורבב עם 2 טיפות שמן לימון 2 טיפות שמן קמומיל.עקביות שמנוני צריך להיות מדולל ב 100 מ"ל של מים טהורים.ב הנוזל המתקבל, יש צורך להרטיב את התחבושת גזה וצרף אותו occiput, מקדשים המצח.
רבים להסיר את תסמונת הכאב שתואר לעיל עם אמבטיות ארומטי חם.באמבט של מים חמים, אתה צריך להוסיף 3 טיפות של בזיליקום, מרווה ושמן אזוביון.בנוזל כזה, יש צורך לשקר לפחות 20 דקות.נהלים כאלה יש לחזור לפחות 2 פעמים ביום.
ניתן להסיר את כאב הראש עם חימר.חימר בית מרקחת( 150 גרם) צריך להיות שפכו ¼ כוס מים חמים במקום את עקביות וכתוצאה מכך סיר אמייל.תערובת וכתוצאה מכך יש להחיל שכבה עבה על תחבושת גזה ולשים על המצח.כדי להסיר דחיסה רפואית יש צורך רק רבע שעה.הפעם זה מספיק כדי להקל על הבריאות שלך.הליך זה צריך להיעשות כל ערב לפני השינה למשך 30 ימים.
4 מה עוד חל?
מטופלים רבים מעוניינים בשאלה כיצד להקל על כאב ראש חמור בעזרת יין אדום.זה משקה אלכוהולי יכול אפילו להירפא על ידי תסמונת כאב חזק בזמן קצר מאוד.יין אדום יבש( 200 מ"ל) חייב להיות מעורבב עם 100 מ"ל של מיץ אלוורה טריים 200 מ"ל של דבש טבעי.עקביות הומוגנית וכתוצאה מכך יש לקחת בעל פה 1 כף קטנה 3 פעמים ביום.
לא פחות שאלת השאלה עם מיגרנות - כיצד להסיר כאב ראש עם חומץ תפוחים?בבית, אתה יכול להכין תערובת מאוד שימושי של חומץ תפוחים ודבש.שני המרכיבים צריך להיות מעורב בכמויות שוות מומס 1 כוס מים חמים.כמה לגימות של סם כזה ליום במהלך הארוחות יהיה מספיק.
לפני תחילת הטיפול בכאב ראש עם תרופות עממיות, יש צורך להתייעץ עם מומחה מנוסה.ראייה כזו תסייע למנוע סיבוכים רבים.