אולי הניתוח הפלסטי הנפוץ ביותר כי לחלום בעצמי על מנת להפוך את המין היפה, הוא הגדלת חזה.מדי פעם יש אישה, באמת מרוצה שדיה, עדיין פחות הנקבה, עם אפשרות גם מוכן בלי פחד ללכת תחת סכינו של המנתח.לכן, נשים לעתים קרובות תוהה כיצד להגדיל את השדיים בבית.מאמרים קשורים
-
איך לרדת במשקל בבית במהירות ובקלות ללא דיאטה - 5 כללים -
מתכון פשוט שיזוף -
הביתה להסיר את השומן מן lyashek דרכים יעילות -
באמצעות הצמיד הנכון Byanshi שעוות קרם -
ירקן שחור "בריא" עבורטיפול של תרגילי המפרקים
להגדלת חזה
הדרך הבטוחה ביותר לשפר את הצורה ואת המצב כללי של השד, הוא הביצועים של פעילות גופנית, והם לא יוסיפו לך שניים או שלושה גדלים, אבל יובילו את גוון עור, להדק אותו,אין להשפיע על בריאות הגוף.ישנם רבים, שני קומפלקסים שונים, תרגילים יעילים הפרט.
טירת
ביותר התרגיל המשותף הוא כדלקמן: ידיים somknite
- מול מנעול החזה;
- לדחוף את הידיים לכיוון אחד את השני, יצירת התנגדות שהחל לעבוד על שרירי החזה;
- לחזור על התרגיל 10 פעמים עבור מספר גישות.שימוש
הרגיל של טכניקה פשוטה זו יחזק את שרירי החזה, והדק אותה.במיוחד, התרגיל מומלץ ללדת נשים מניקות את התינוק.בעקבות התרגיל
שרירי קצת יותר "משאבת", ועם שימוש קבוע יכול להגדיל את נפח:
- לתפוס משקולות קטנות, במשקל של כשלושה ק"ג;
- מן המיקום התחתון מלא, להרים אותם עד הכתף ברמה;
- לחזור 8-10 פעמים, עבור מספר גישות.
התרגיל היעיל ביותר לחיזוק והתפתחויות של שרירי החזה הוא שכיבות שמיכה.עם זאת, לא כל גברת היא מסוגלת לחזור על זה בבירור נכונה.אם זה קשה מדי בשבילך, לחץ על הברכיים או על הקיר.מספר שכיבות סמיכה להתאים על ידי כוחותיהם - 5 עד 20 פעמים.
תרגיל זמין לבצע כמעט כל חדר: דוכן
- מול קיר ולהניח את ידיך בו;
- לנסות לדחוף את הקיר ממך, אבל לא לבלבל עם ידי חטטניות;
- לחזור כמה פעמים אתה מאפשר זמן פנוי.צמחי
יעזרו להגדיל
השד בא דרכים שנשים מנסות להגדיל את גודל החזה, הם שיטות "סבתא" - השימוש של עשבי תיבול.
את ההובלה מתכון רשימה זו באמצעות דילוגים.קונוסים הופ יש בעצם phytohormones, אשר, עם גירעון של הורמונים נשיים בגוף, הם באמת מסוגלים לתת איזשהו הגדלת חזה.למרבה הצער, אי אפשר לנבא אם זה יעבוד שיטה ספציפית של עצמם, ולא אם לתוקף לאחר קונוסים הפסיקו לעבור.רופאים מתעקשים כי השימוש מרתח זה, נוזל רק נשאר בשד, אשר עדיין יוצא במהלך המחזור החודשי.עם זאת, ישנם דוגמאות של נשים הטוענות כי הם הצליחו להשיג תוצאות פלוס אחד או בשני גדלים, אשר נשמר במשך זמן די ארוך אחרי הפסקת השימוש קונוסים.הכנת המרק כדלקמן:
- לקנות בתוך קונוסים הופ יבשים אריזת מרקחת;
- לשפוך כף אחת של מים רתוחים ולהשאיר למשך 6-7 שעות בתרמוס להשרות במקום חשוך;
- לשתות שלוש כוסות ביום לפני הארוחות.
קונוסים הופ יש ריח ספציפי מאוד וטעם, אפילו שתייה כוס אחת תהיה קצת בעייתית.
חשוב! אסור בהחלט להשתמש בחרוטים בשילוב עם אמצעי מניעה אוראליים, עם כל הפרעות הורמונליות, במהלך ההיריון וההנקה.
הגדלת נפח השד יכולה להיות תיקון משמעותי במשקל.החיסרון של שיטה זו הוא כי יחד עם החזה, הנותרים, לא רצוי חלקים של הגוף גם להגדיל.
די תוצאה יעילה יכולה להינתן על ידי קומפלקסים עיסוי שונים, עם זאת, כדי לשפר את המצב ולפחות עלייה מינימלית, כמות ניכרת של זמן חייב לעבור.ישנם מגוון של קומפלקסים, מן המזרח הקדום, המסתיים המודרנית, אשר מפותחים על ידי מומולוגים מנוסים.
בנפרד יש לציין על משחות שונות וטבליות, פרסום אשר מתפשט באופן פעיל באינטרנט.רוב אלה, לכאורה מדעית פיתחה סמים, למעשה, הם רק מוצץ.ובמקרה הגרוע ביותר, הם יכולים לערער באופן משמעותי את הבריאות שלך, נזק לאיברים הפנימיים שלך, ועוד בעיות רבות שיהפכו לבעיה גדולה בהרבה בחיים שלך מאשר גודל השד גדול מספיק.
חזותית להגדיל את החזה
האחרונה, האפשרות הפשוטה ביותר להגדיל באופן חזותי את עוצמת הקול של החזייה - החזייה שנבחרה כראוי עם ההשפעה של לדחוף למעלה.תוספות מיוחדות, הממוקמות בכוסות, מרימות את החזה ומזיזות אותו.לכן, ניתן להשיג תוספת של לפחות גודל אחד, אפילו עבור השד הקטן ביותר.החיסרון כאן הוא כי לעתים קרובות מדי ללבוש חזיות כאלה לא מומלץ, כפי שהם לסחוט בחוזקה את אזור החזה, אשר בעתיד יכול לגרום תחושה של אי נוחות, ואפילו כמה בעיות.
במרדף של עלייה החזה, אתה לא צריך לשכוח את הבריאות שלך, ולפני יישום כל, אפילו לכאורה מזיקים ביותר עשבי תיבול ועשבים, זה עדיין כדאי להתייעץ עם רופא ביטוח משנה.