1 מה הם הגורמים להנגאובר?
צריכת כמות גדולה מדי של אלכוהול מובילה לעיתים קרובות להפרעות בתודעה, בהבנה, בזיכרון ובתגובה.למחרת, יש סימפטומים של הנגאובר.אלכוהול מתייחס לחומרים פסיכואקטיביים שמפחיתים את המהירות ואיכות האיתות במערכת העצבים ומאיטים את המוח.כל אורגניזם מגיב באופן שונה לאלכוהול.תגובה זו תלויה בגורמים רבים, למשל, על מין, משקל גוף, גיל, מצב בריאותי.אנו ממליצים לך לבקר
- למה הראש כואב אלכוהול
- למה יש
- כאב ראש ובטן קרובות כאבי ראש וסמים נוכחי שלשול
- מלחץ!
למה אתה רוצה לשתות עם הנגאובר?אלכוהול הוא מפוצל בכבד כדי acetaldehyde רעילים, אשר אחראי במידה רבה על בריאות לקויה.בשלבים הבאים של ואצטאלדהיד לתוך חומצה אצטית מומר באמצעות נוכחות של אנזים הנקרא "דהידרוגנז אלדהיד."ההשלכות של הרעלת אלכוהול הם הרגישו ובגלל אובדן גדול של נוזל בגוף.במהלך אלכוהול צריכה מקטינה את ההפרשה וזופרסין( הורמון נוגד השתנה), אשר מובילה לאובדן מוגזם של מים.
תסמינים של הנגאובר:
- maleise;
- הגביר את הרגישות לגירויים שונים: ארומטי, צליל, תאורה;
- ירד מצב הרוח;
- תחושה של לנפץ;
- הנחתה של ריכוז וחולשה כללית;
- בחילות והקאות;
- כאבי ראש;
- ירד תיאבון;
- יד רעד;
- עייפות מוגזמת;
- מזיע.תסמיני הנגאובר
כוללים גם הפרעות נפשיות, מוטוריות וסומאטיות, הם מפרים במידה רבה פעילויות יומיות.
2 כיצד להימנע הנגאובר?סימפטומי
של הנגאובר הם מכבידים, אי אפשר לחסל לחלוטין את המראה שלהם, אבל הם ניתן להקל.
כדי למנוע סימפטומים לא נעימים של הנגאובר, יש צורך לבחון את הכללים הבאים:
- אל שותה אלכוהול על בטן ריקה.לפני השימוש המתוכנן של אלכוהול צריך לקחת מזונות עשירים שומנים וחלבונים, מה שהופך את ספיגתו יהיה איטי.הדיאטה יכולה לכלול מוצרי חלב, הם מקור הסידן, אשר נשטף מהגוף במהלך השימוש באלכוהול.
- יש צורך לשתות הרבה מים( מים מינרליזציה במיוחד).אלכוהול יש אפקט משתן, ולכן הידרציה נאותה של הגוף יש צורך, זה יקל על הסימפטומים הנגאובר.
- צורך לאכול מזונות שהם מקור של ויטמין C, כגון מיצים טריים, פירות הדר, פלפלים אדומים, קיווי.נטילת ויטמין C לפני השימוש המתוכנן של אלכוהול מגביר את חילוף החומרים שלה בגוף.
- בהפוגות אלכוהול חייב להיות שנצפה הקבלה של קבוצות עוקבות ולשלב כמה סוגים של אלכוהול.
אוכלים ושותים מים במהלך אלכוהול עוזר להפחית את הסימפטומים של הנגאובר, כפי שהם משפיעים על חילוף החומרים של האלכוהול.
3 האם יש תרופה עבור הנגאובר?
אם הנגאובר פוגעת בראש שלך, אתה צריך להשתמש בתרופה מוכחת עבור מחלה זו.תרופות מ הנגאובר לעזור להסיר רעלים ואלכוהול מהגוף.
תרופה להנגאובר מומלץ במקרה של התייבשות הנגרמת על ידי צריכת יותר מדי אלכוהול, הקאות, מתח פיזי.כתוצאה לרעה באלכוהול הוא אובדן של מינרלים חשובים, כך בטיפול הנגאובר חשוב למלא אותם.
אלכוהול מוביל לאובדן גלוקוז, שהוא מקור האנרגיה הדרושה לתהליכים רבים.היפוגליקמיה( חוסר גלוקוז) יכול להתבטא היחלשות, דופק מהיר, אובדן ריכוז.תסמינים אלה לא צריך לזלזל.תרופה טובה עבור הנגאובר מכיל גלוקוז, אשר מגביר את רמת הסוכר בדם, הסרת תסמינים לא נעימים.אם כאב הראש תלוי, אתה יכול להשתמש משככי כאבים, למשל, איבופרופן או חומצה אצטילסליצילית( אספירין).
אנו ממליצים!
דרך פשוטה אך יעילה להיפטר כאב הראש ! התוצאה לא תהיה ארוכה לבוא!הקוראים שלנו אישרו כי הם בהצלחה להשתמש בשיטה זו.לאחר לימוד זה בזהירות החלטנו לחלוק את זה איתך.
קרא עוד & gt; & gt; & gt;
4 תרופות טבעיות
תסמינים לא נעימים של הנגאובר יסייעו להפחית את הפחמן המופעל בצורה של טבליות.ההשפעה של השיטה לנטרל חומרים מזיקים אשר ליפול לתוך הקיבה, כך שהיא משמשת לעתים קרובות במקרה של הרעלה.זוהי תרופה יעילה עבור נפיחות, בטן נסער ושלשולים.יש לו השפעה חזקה: הוא סופג מולקולות של רעלים, גזים וחיידקים, ולאחר מכן מסיר אותם מהגוף.
כיצד למנוע הנגאובר?זה שימושי לקחת ויטמינים של קבוצה B, אשר בתנאים החולים ניתנים לחולים במצב של שכרות.אימוץ הכספים אלה לפני האירוע המתוכנן, ולמחרת יעזרו לטהר את הגוף, אשר מפחית את אי הנוחות הקשורה בצריכת אלכוהול יותר מדי.חומצה פולית ו תיאמין הם היעילים ביותר.תוספים ניתן לקחת עם מגנזיום.יש צורך לשטוף אותם עם הרבה מים.המפרקים מטופלים פשוט "יש צורך במפרקים חזקים וכאבי גב 3 פעמים ביום. .."
לגדילן החלב תכונות דטוקסיפיקציה.זהו אחד עשבי תיבול חזק ביותר הממריץ את ניקוי הכבד של toxins כי להזין את הגוף יחד עם אלכוהול.זה אפשרי בשל נוכחות בהרכב של silymarin, אשר נוטלת חלק בנטרול של גורמים מזיקים.לעתים קרובות, בחילה היא הסיבה לחוסר תיאבון.מן הנגאובר הוא מושלם עבור מזון מתבולל בקלות.מזון קל ממלא את הבטן, הוא מקור אנרגיה, וזה מאוד חשוב, מספק את הגוף עם סוכרים.המקור של סוכרים פשוטים, למשל, מוצרי מאפה שמרים, דבש וריבה.
יוגורט, kefirs בשילוב עם פירות מתוקים, כמו בננות, או קוקטיילים על בסיס אותם, הם מקור טוב של גלוקוז ופרוקטוז בתזונה.
אם היחלשות כללית של גוף המטופל לא חווה בחילה או כאבי בטן, כדי הדיאטה, אתה יכול להיכנס המזון המכיל כמויות גדולות של שומן, למשל, ביצים רכות, טוסט עם גבינה, מרק עוף, מרק ירקות.זה הכי טוב שהם מנות חמות.
6 תרופות הבית עבור
מה אם אין תרופה בהישג יד, תסמינים הנגאובר כבר תוקפים את הגוף?אז אתה צריך להשתמש בשיטות הביתה הוכח.
מומלץ לנסות כמה דרכים מתוך הנגאובר בו זמנית, אשר יכול להגדיל את הסיכויים להתאוששות מהירה יותר של רווחה.
כדי להיפטר הנגאובר מומלץ:
- יום לאחר שתיית אלכוהול להתחיל עם ארוחת בוקר בריאה;
- מיץ מ כרוב כבוש, מלפפונים חמוצים מכיל כמות גדולה של ויטמין C ו- B, אשלגן;בנוסף, כרוב כבוש הוא מקור טוב של חיידקים פרוביוטיים;
- מיץ עגבניות - יחד עם ויטמין C וליקופן, שהם נוגדי חמצון רבי עוצמה, עגבניות הם מקור אשלגן;אלמנט זה אחראי לתפקוד תקין של הלב, מערכת העצבים ומתח השרירים;
- מיץ של סלק כבוש מומלץ כתוספת ויטמינים ולעזור לגוף טיהור toxins;
- אספרגוס משחרר את הסימפטומים של הנגאובר, תרכובות הכלולות בו יש השפעה מגנה על תאי הכבד;
- פעילות גופנית, כגון הליכה, עוזר חמצן המוח, זה יסייע להילחם בלחץ הקשה, שהוא התסמין השכיח ביותר של הנגאובר;
- שימושי להחלמה של המטופל עשוי להיות מקלחת קרה לאחר התעוררות.
הדרך הביתה מהנגאובר היא מים עם דבש.מתאים לכל משקאות ממותקים, למעט פחמן.
סימפטומים הנגאובר בולט ניתן לצפות לאחר צריכת קוניאק, ויסקי או יין מתוק.
עיקרון חשוב הוא הימנעות מערבוב סוגים שונים של משקאות אלכוהוליים זה עם זה, שכן כל אחד מהם מכיל( בנוסף אלכוהול אתילי) כימיקלים נוספים נוספים.
ערבוב של אלכוהול שונה מוביל לעובדה שאתה יוצר בגוף תערובת של חומרים כימיים רבים המשפרים את הסימפטומים של הנגאובר.
ישנן דרכים רבות להתמודד עם הנגאובר, כמה יכול לעזור לך, אחרים לא.בגלל המטבוליזם של אלכוהול תלוי במידה רבה את המאפיינים האישיים של האדם.לכן, כדאי לנסות שיטות שונות כדי למצוא את הדרך היעילה ביותר להיפטר ממחלה זו.