מתברר כי מצב הבריאות שלנו תלוי באופן ישיר איך הלבלב מרגיש.ובכל זאת, גם אם הייתה לך דלקת בלבלב, או סובלים מסוכרת, זה שיפור אפשרי של הגוף.זה בדיוק איפה ואיך לשפר את הלבלב, רבים לא יודעים.
חידוש הערמונית הוא תהליך ארוך וקבוע.בדרך כלל הוא קדמו על ידי טיפול יסודי, ולאחר מכן הרופא ממליץ על דיאטה מיוחדת.זהו השלב הראשון של ההתאוששות, אשר יכול להתבצע לכל אחד בבית.הוא יצטרך לעזור לגוף בכוחות עצמו.זה הכרחי כדי להפוך את הזכות דיאטה לבחור את המזונות הקלה ביותר עבור הגוף.מוצר
השימושי ביותר עבור אלו שסבלו ממחלות הקשורות דלקת של הלבלב, הדייסה להיות.עדיף לבשל דייסה ממנו, אשר רצוי להשתמש ללא הוספת שמן ומלח.
רוצה שיהיה לך לבלב בריא, כדי להיות בטוח לבצע תרגיל נשימה עבורה.ביצוע תרגילים יכול להיות יושב או אפילו עומד, אם זה יותר נוח.לונג חייב להתחלף נשימות עם אותו הנשיפות ממושכות, תוך ההתמקדות המרווחת בין שני השלבים.במהלך העיכוב של נשימה, לנסות לספור עד 3, להירגע את השרירים ואז לנשוף.חזור על התרגיל עד 10 פעמים והרגיש עד כמה הבלוטה שלך מרגישה.
ישנם מתכונים עממיים רבים התורמים לשיפור הלבלב.צמח מצוין המטפל בלבלב ובבריאות שלנו, במשך שנים רבות, אנשים רואים זרעי שומר.חלק אחד של מרק נלקח קצת פחות כפית של זרעים קלופים.הם צריכים לשפוך מים רותחים( כ 200 גרם) להתעקש.במשך יום, להשתמש במרק כולו בחלקים שווים.כמה מרפאים יודעים איך לרפא את הלבלב, באמצעות תרופות צמחיות.הנפוץ ביותר הוא אוסף, המורכבת בחלקים שווים מהשורש טיון, קלנדולה, מרווה, הפרע, שורש דקורית, שבצבוץ, פסים, cudweed, מרווה וקמומיל.אלה 10 מרכיבים מעורבים, ולאחר מכן 1 כף של אוסף הוא שפך עם מים רותחים.כוס של מרתח זה הוא שיכור ביום ב 3 מנות מחולק לפני הארוחות בערך חצי שעה.
נסה לשפר את הלבלב בסנטוריה.ביקורות טובות זמינות עבור חולים לבקר במרכזי בריאות טרוסקבטס ו קרלובי וארי, שם הם יודעים איך לשפר את הלבלב, באמצעות טיפול במים ופיזיותרפיה, וזה יותר ממה 100.
כיצד לשמור על בריאותו של הלבלב?כדי
לאורך השנים הלבלב מתפקד ללא בעיות, תזונה צריכה להיות במעקב צמוד, שכן מוצרים רבים נלקחים במזון, הם מזיקים מאוד לבריאות הגוף.מוצרים כאלה
צריכים לכלול אלכוהול, מזונות שומניים, תבלינים, חומרי טעם וחומרים משמרים, משקאות מוגזים, מרק, ג'לי, וכו ', גלידה, מרק, מרק מרק חמציץ, מוצרי מזון מהיר( צ'יפס,המבורגרים, צ'יזבורגרים וכו ').
יצוין כי המוצרים הנ"ל יש לנקוט כמזון במספר מצומצם, אם לא תהיינה בעיות עם התפקוד של הלבלב, ואם יש בעיות בעבודה שלה, כי המוצרים הללו צריכים להיות שליליים לחלוטין מהתזונה.
כדי להציל את בריאותם של הלבלב חשוב מאוד כדי לשמור על אורח חיים בריאים, כמו גם לדבוק בעקרונות הבסיסיים של תזונה, ביניהם הם:
- תזונה צריכה להיות חלק, ותכוף.
- אתה צריך לשתות הרבה מים.
- המרווח בין שתי ארוחות לא יעלה על חמש שעות.
- בהפחתת צריכת שומנים ופחמימות ולהגדיל - חלבון.