מהי המחלה של presbyopia של העין וכיצד לרפא את הפתולוגיה

1 מתרחשים עם העיניים בבית

מחל מאז מחלה זו שכיחה לאנשים מעל גיל 40, ההסבר של הפיתוח יהיה השינויים הפיסיולוגיים גלגל העין ואת העדשה.העדשה הגבישית סובלת משינויים פיסיקליים-כימיים: התייבשות, אובדן גמישות רקמות, צפיפות.כל זה מוביל את ההתאמה של העין.אנו ממליצים לך לבקר תרגילים

העין היא מערכת מורכבת המאפשרת לאדם לראות בבירור אובייקטים הממוקמים במרחקים שונים.התמונה עצמה מתחילה להיווצר בעין ברגע שהיא עוברת דרך הקרנית, שהיא עדשה טבעית בעלת כוח אופטי מסוים.

התמונה מועברת דרך נוזל העין ונכנסת לתלמיד.בשנת העדשה של הדימוי הופך על הרשתית הפוכה וכאן מגיע דחפים עצביים אל המוח.זה שם כי עיבוד הסופי של התמונה מתרחש.

כשאדם הגיע שינויים תלויי גיל גלגל העין, העדשה או קרני, היא עשויה להופיע בעיה עם החזון של עצמים במרחקים שונים.זה הפרות אלה נקראים presbyopia.

כפי שמוצג על ידי מחקרים רפואיים רבים, מחלה זו מתפשטת יותר ויותר במדינות מתורבתות רבות.פרסביופיה בולטת במיוחד בארה"ב ובאירופה.זה כאן כי אתה יכול לפגוש כל שנייה מעל גיל 40 במשקפיים או עדשות.

2 מה גורם להתפתחות המחלה

אדם לא יכול לעצור את ההזדקנות הטבעית של הגוף, כולל העדשה.שינויים בגיל מתרחשים בהדרגה, ואת הסימנים הראשונים לא תמיד לגרום חרדה אצל אדם, מה שמוביל לעיכוב הטיפול.

עם הגיל, שריר השריר מחליש, אשר משפיע על העקמומיות של העדשה.זה גורם לבעיות בהתמקדות אובייקטים שונים, כי הם במרחק.אם אתה מגיב בזמן התסמינים הראשונים, לדעת את הסיבות העיקריות התורמות להתפתחות presbyopia, ואז תהליך זה ניתן לעצור.

לתיאוריות רפואי לדבר על שלושת הגורמים פרסביופיה: דיאטה לא מאוזנת

• , הכוללת מספר מצומצם של ויטמינים;
• עם ההפרות הראשונות בהתמקדות בנושא, התעלמות התעמלות טיפולית;
• שינויים אנטומיים בעין העין.רופאי

להדגיש כי הפיתוח של כולם פרסביופיה מגיע בדרכים שונות, כך שאין גילויים דומים.עם זאת, לאחר ניתוח כל הסימפטומים של המחלה, אנו יכולים להבחין בין תופעות הלוואי הבאות: בעיות

• עם בחינה של חפצים קטנים, הסימן הראשון הוא חוסר היכולת למתוח מחט לתוך העין;בעיות
• בעת קריאת ספר, האותיות מתחילות להתמזג, או צבען נראה אפור, רבים לפתור בעיה כזו עם תאורה בהירה;
• בעיות עם קריאה, אשר נפתרים אם הספר נדחף נוספת;
• עייפות עיניים מהירה ושיטתית;
• לעתים קרובות מאוד בעיניים מופיע "ערפל", אשר מונע בבירור להבחין בין אובייקטים.

4 קומפלקס לטיפול בבית

לכל רופא יש סט של תרגילים מיוחדים המאפשרים לך להתאים את הראייה בבית.חשוב מאוד לבצע את כולם בסדר קבוע, עם נשימה נכונה ומספר החזרה הנדרש.תוצאה גלוי יתקבל אם מתחמי כזה מבוצעות לפחות 2-3 פעמים ביום:

1. באמצע האצבע צריך לצייר שמונה, עם העיניים חוזרת על תנועות האצבעות.סיבוב מבוצע תחילה בכיוון השעון, ואז נגדו.
2. אתה צריך לדפוק את העיניים חזק ולהירגע.
3. האצבע מונחת על גשר האף, ושתי העיניים מנסות להביט בה בעת ובעונה אחת.
4. תווית מצוירת על הקיר או על החלון.האדם עוזב למרחק של 2 מ 'ומנסה לראות אותו, ואז חוזר 1 מ' חזרות כאלה צריך להיות לפחות 10 פעמים.

קומפלקס התרגילים מתבצע במשך 5 דקות לפחות, עבור 10-15 חזרו על כל אחד מהם.זה מאפשר לנו לנרמל את זרימת הדם בעין, לשפר את אספקת החמצן אליו.

קבוצה נוספת של תרגילים המומלץ על ידי אופטלמולוגים לתקן או למנוע את התפתחות presbyopia:

1. לצייר עיניים שמונה באוויר.במהלך התרגיל הזה, אתה לא יכול לעשות תנועות חדות, כל השורות של הדמות צריך להיות חלק.
2. האצבע המורה צריכה להילקח באורך זרוע.העיניים מתמקדות באצבע זו ואז מוביל אותה לאט אל גשר האף.במשך 5 שניות, להסתכל על זה במצב זה, ולמשוך אותו בחזרה למקומו המקורי.במהלך התרגיל הזה, אין לראות את המראה מן האצבע.
3. בתוך 30 דקות אתה צריך להסתכל על האצבע שלך, אשר נמצא באורך של זרוע.ואז העיניים עצומות והם מסתכלים על האצבע הזאת במשך 30 שניות.תרגילים כאלה צריכים להחליף 5-7 פעמים.
4. יושב על כיסא, אתה צריך להטות את הראש לכיוונים שונים, משתהה בכל עמדה במשך 30 שניות לפחות.לזרוק את הראש, אתה צריך לצפות כדי למתוח את הסנטר, ולא הידק את הצוואר.כזה מורכב מאפשר לשפר את זרימת הדם אל הראש, כלומר האכלה חמצן אל גלגל העין.

כבר בחודש הראשון עם פעילות גופנית סדירה, הראייה יתחילו להשתפר, העייפות השיטתית של העיניים תיעלם.אבל לא לנטוש את ביצוע מתחמי לאחר ההתאוששות, תרגילים כאלה - היא מניעה מעולה presbyopia.

5 אמצעי מניעה

אין צורך לחכות לשינויים גיל בעין להתחיל, צעדים מניעה צריך להיות טוב יותר בילה הנוער, כדי להגן על הבריאות של אחד, כדי לנהל אורח חיים בריא.

אנשים מתקרבים לגיל 40 צריך לטפל מתחמי ויטמין עבור העיניים.אצלם, המרכיב החובה חייב להיות לוטאין.מומלץ גם להשתמש טיפות עיניים מיוחדות, הם מאפשרים שיפור תהליכים מטבוליים בעין העין.

אפשרות מצוינת ניתנת על ידי נהלי פיזיותרפיה.כדי למנוע presbyopia, יש צורך לבצע הליכים להגביר את זרימת הדם אל העין ואת רקמות העין המקיפים אותו.לשם כך, מיוחד "משקפי הדרכה" ניתן להשתמש.יש להם בבת אחת 4 השפעות על האיבר: phonophoresis, טיפול צבע, pneumomassage, infrasound.

בעת שימוש במחשב במשך זמן רב, עליך להשתמש בטיפות עיניים "טבעיות".הם עוזרים להרטיב את גלגל העין המיובש ולהפחית את המתח בעין.

ראייה טובה היא הזדמנות לנהל חיים מלאים.כל אחד מאיתנו מהטבע יולדת הזדמנות לראות היטב, ורק אורח חיים בריא, תזונה נכונה, אמצעי מניעה קבועים יאפשר לשמור על ראייה ועין עבודה בסדר מלא עד סוף היום.