למה הראש שלי כואב מהקור, אם אני הולך הרבה זמן באוויר

1 הקרה והרוח בעת הליכה

כאבי ראש מן הקור והרוח אינם מזיקים כל כך. יש אנשים שמרגישים את אותן תחושות כמו אצל כל המיגרנות הידועות.כאשר לא רק הראש כואב, אבל מן התחושות האלה מצב הבריאות הכללי מחמיר.ו, נראה, אתה יכול לעשות משהו בקשר לזה.לדוגמה, לקחת אמבטיה חמה או לשתות משכך כאבים או antispasmodic.אבל מה לעשות לאנשים הסובלים ממחלה כזאת, מגיעים לעתים קרובות לרחוב, עובדים ישירות באוויר הפתוח או אפילו חיים באזורים קרים.כדי להתאים את הגוף לקור ולרוח, יש צורך לאתר את הסיבות לכאב ראש כזה, הכוללות: אלרגיה

• לאוויר קר;
• התגובה של הגוף אל הרוח הקפואה;
• שיער זקיקי תגובה לקור;
• עווית( התכווצות) של כלי הראש בכפור.

מכל הסיבות הללו, כאבי ראש הם ככל הנראה עקב עווית של כלי הדם.ומה קורה במקרה זה?המוח מוזן דרך כלים קטנים וגדולים רבים.אם הפטנט שלהם קשה, המוח לא מקבל את החמצן בכמות הנכונה.כתוצאה מכך, הראש מתחיל לכאוב עקב רעב חמצן.זה במצב זה, כי אדם מתחיל להרגיש חולה ו מיגרנה הסימפטומים.וזה רציני מאוד, כי רעב חמצן מתמיד יכול בסופו של דבר להשפיע לרעה על הפעולה של מבנים מוחיים רבים.

2 מניעת

אם מישהו חווה כאב ראש מהקור, אז זה קשה לרפא את זה לגמרי.זאת בשל העובדה כי זו התגובה האישית של הגוף לרוח וכפור.כדי לטפל במחלה זו אפשרית רק סימפטומטית, ואז, כאשר יש כאבי ראש.עם זאת, יש מניעה מיוחדת של תופעות כאלה, אשר יכול להפחית באופן משמעותי את הביטוי של תחושות לא נעימות אלה.לדוגמה, מומלץ להפחית את השימוש של משתנים, במיוחד בערב.יש צורך לשתות פחות נוזלי, לאכול פחות ירקות( במיוחד תפוחי אדמה) ופירות.חשוב מאוד לצאת לטיול באוויר הצח לפני השינה, עד חצי שעה זה מספיק.

מומלץ למניעת אמבטיות חמות עם שמנים אתריים, כלומר עם ערער, ​​כתום ואורן.ואתה צריך לקחת אותם קצת לפני השינה, בזמן שאתה צריך לעשות עיסוי קל של הידיים והרגליים, כך החלום היה מלא.עוד עזרה גדולה היא השימוש במקלחת לעומת השימוש של תמיסת Eleutherococcus.זה עוזר להגדיל את החיוניות של הגוף.ארוחת הבוקר צריכה להיות נכונה, לא חם מאוד קלוריה.זה מאוד חשוב כל הזמן לנשום אוויר צח.זה דורש לעתים קרובות ככל האפשר כדי לאוורר את כל החדרים בבית בעבודה.וזה חייב להיעשות תמיד, אפילו במזג אוויר קר מאוד וקפוא.

3 צעדים דחופים אם הכאב הוא בלתי נסבל

זה קורה לעתים קרובות כי כאב ראש מהקור הוא כל כך חזק, כי אדם צריך בדחיפות לעשות משהו כדי להפחית את זה.לשם כך, קודם כל, אתה צריך תמיד איתך סמים שיכולים להפחית את הכאב הזה.הם יכולים להיות prescribed על ידי רופא לאחר קביעת הגורם למחלה כזו.כמו כן, אם סימפטום הכאב קרה, חשוב מאוד ללכת לכל חדר זמין מהר ככל האפשר כדי להתחמם.אז אתה יכול לנסות לעסות את הלחיים וויסקי עם האצבעות.במקרה זה, גם אם הכאב ירד באופן משמעותי או נעלם לבסוף, אתה לא יכול לחזור מיד לקור.

עדיף להישאר חם יותר, לשתות משהו חם.ניתן להוסיף כמה כפיות של קוניאק לתה כדי לשפר את זרימת הדם בכל הגוף.אבל בכל מקרה אתה לא יכול לשתות משקאות אלכוהוליים בצורתו הטהורה, כמו זה יכול להחמיר את המצב ולהגביר את הכאב.על רקע כל זה בזמן כאבי ראש מן הכפור, אם אדם מעשן, אז אתה צריך לוותר על סיגריות לפחות לזמן מה.חשוב להבין כי עישון כשלעצמו הוא הגורם שמוביל לצמצום של כלי הדם בכל הגוף.סיגריות יכול לגרום גם כאב ראש בכפור, ולחזק אותו אם זה התעורר.