גסטריטיס היא מחלה כזו, אשר חייב להיות פיקוח מתמיד, כך שאין התפתחות נוספת.מניעה מתמשכת, מבחר מוצרים הכלולים בתזונה וכמובן שיקום.
תקופת השיקום כוללת שני פריטי חובה.זהו תזונה ופעילות גופנית.
כמובן, כולם מבינים כי פעילות גופנית מתחילה לאחר החמרה של גסטריטיס.כאשר כל הקשיים של תהליך הריפוי הראשוני נעלמו, אתה יכול להתחיל אימון גופני.אבל, זה צריך להיות לפחות תרגיל טיפולי.מקוצר כמו LFK.
התרבות הרפואית והפיזית במהלך תקופת האשפוז מתבצעת בשתי תקופות.הטכניקה שלה מבוססת על התלות של תפקודי העיכול והפרשת הקיבה על טיבו ומשקלו של מסת השריר של האדם.
אם דלקת הקבה בחולה היא נצפתה עם הפרשה נורמלית או מוגברת, אז הטיפול המיטבי נחוץ לפני האכילה.מומלץ גם לפני תרגילים פיזיים צריכת מזון, כ, במשך 1-1,5 שעות לשתות מים מינרליים.לכן, אנו מקבלים עיכוב של תפקוד הפרשה של הבטן.
כאשר התעמלות, יש צורך לשלב נכון עם תרגילי נשימה.נשימה משחקת תפקיד חשוב מאוד.בשום מקרה לא צריך את שרירי הבטן מתוח.הכל נעשה על ידי תנועות חלקות, איטיות וקצביות.תרגילים בדרך כלל לבצע במהלך הרפיה, שילוב נכון של תרגילי נשימה סטטיים ודינמיים.Overexertion הוא חסר תועלת לחלוטין.
אם דלקת הקבה נצפתה עם מחסור סודי, אז שיקום בצורה של התעמלות מתבצעת 2 שעות לפני הארוחות.בתורו, מים מינרליים צריך להיות נצרך כחצי שעה לפני הארוחות.תרגילים פיזיים מורכבים מוחלים מן הרגיל כללי פיתוח, אך חזרות אינם נכללים.המשרעת של התנועות צריכה להיות מוגבלת.תרגילים על שרירי הבטן מבוצעים בזהירות.
תקופות של שיקום גסטריטיס
שיקום דלקת הקבה מחולק לשתי תקופות, כאמור לעיל.כל תקופה צריכה להיחשב בפירוט רב יותר:
- התקופה הראשונה - עם שלבים חריפים מתחת לפני השטח של התפתחות גסטריטיס.המיטה מינה הצורך.השיקום במקרה זה מתרחש עם השימוש בהתעמלות היגיינית ותרפויית בוקר.כמו כן הרופא רושם הליכה טיפולית.כיתות של תרגילי פיזיותרפיה מוחזקים במשך 10-20 דקות.העומס חייב להיות מינימלי במקרה זה.
- התקופה השנייה - מצב הבריאות הכללי השתפר והעביר את כל הסיבוכים.תקופה זו לא תהיה כמו חוסך כמו הראשון.ראשית, שאר המיטה מתבטלת, מצב המנוע החופשי מתחיל.כמו כן יש הצטברות של המון, מיושם ספורט מיושם תרגילים.אבל במקרה זה, שיקום לא צריך לכלול תרגילי הרפיה, תרגילי נשימה יחד עם מתח סטטי עם סוגים אחרים של מתח.השיעור נמשך בין 20 ל -25 דקות.טען את שרירי הבטן בזהירות.
שיקום דלקת הקבה לאחר פריקה מתקופת בית החולים הוא השקיע במרפאות, בסנטוריום, במרפאות וכו '.המתחם צריך לכלול גם לא רק תרגיל, אלא גם עיסוי, ופיזיותרפיה.
שיקום דלקת הקבה - מטלות של פעילות גופנית תרגיל
המטלות של טיפול גופני בשיקום הן בעיקר:
- נורמליזציה של מערכת העצבים המרכזית והרגולציה הנוירו-מוסורית של מערכת העיכול.
- מניעה ותמיכה של רמת התקבל של תפקוד מערכת העיכול.
- מניעת מחלות והחרפות.
- חיזוק שרירי הבטן ופרינום.
- חיזוק הגוף כמכלול.
- השגת טונוס ואנרגיה.
- הסתגלות של האדם לחיים הכלליים הקרובה משק הבית הקרובה.