כאב בברך כאשר הולכים על המדרגות: מה לעשות, טיפול

click fraud protection

כאב במפרק הברך, אשר בא לידי ביטוי כאשר יורדים או טיפוס במדרגות - תסמין נפוץ, מדבר על בעיות רציניות עם מפרקים.עם זאת, הכאב בברך בעת הליכה במעלה המדרגות או למטה - סימן מוקדם של התפתחות המחלה, כך בזמן כדי לראות רופא מומחה, אתה יכול להימנע מצרות נוספות.מאמרים קשורים

עולה ויורדת במדרגות מחוברים העומס על המפרק, בדרך כלל הופעת כאב כזה אומר להתפתחות הסבירה של מחלות אלה, וכי יש סיבות לאי נוחות: דלקת פרקים שגרונית

1. .
2. Gonarthrosis - דלקת מפרקים מעוותת של מפרק הברך.
3. בורסיטיס.
4. דלקת גידים בברך.פציעות, קרע של המניסקוס.אבחנות אלו נמצאות לעתים קרובות יותר אצל אנשים צעירים פעילים, שלא היו להם בעיות עם המפרקים לפני כן.

אם אין תסמינים אחרים, אין מחלות של מערכת השלד והשרירים הוא ציין כבר לא, כאבי ברכיים בעת הליכה במעלה המדרגות, ככל הנראה נגרם על ידי טראומה - ברך מכה, שהות ממושכת בתנוחות מכאיבות, לא טבעי, ליפול.

חשוב! גם אתה תהיה מעוניין לדעת על הסיבות לכאב מתחת לברך מאחור!

בדרך כלל תחושות כואבות המתרחשות אך ורק עקב מחלה, דלקת, הם לא אוהבים את הכאב הרגיל מן השימוש במדרגות טיפוס ארוך או קשה.לכן, אדם יכול לנחש מיד שיש הזדמנות להתייעץ עם רופא.עם הזמן, תסמינים אחרים עשויים להופיע:

• crunching בברך בעת הליכה;
• היווצרות של גידול ליד המפרק;
• אדמומיות;
• עליית הטמפרטורה מקומית;
• פגיעה בחומרת התנועה, חומרת התנועות.

חשוב! אם יש לך תסמינים אלה, אתה צריך לראות רופא.

מה אם

הרגיש כאב מלכתחילה, הקפיד להתייעץ עם מומחה לאבחון, בבימוי אבחנה נכונה וייזום פקודה של טיפול.בדרך כלל מספיק התייעצות מנתח אורתופדים, במקרים מסוימים, צריך נוירולוג עזרה.אנחנו כבר כתבנו באריכות על איך הרופא מתייחס הכאב בברך, על זה אתה יכול לקרוא במאמר שלנו.

המחקרים הבאים מבוצעים:

• רנטגן;
• CT או MRI.

לאחר האבחון, מתחיל הטיפול.העיקר הוא לעקוב אחר כל ההמלצות של הרופא, ואז התחושות הלא נעימות לא יחזרו לאחר הטיפול.

חשוב! על הסיבות וטיפול לכאבי ברכיים המתרחשים בצד עם הצד הפנימי של הברך, לקרוא כאן.כפי

לטיפול במחלת

הטיפול תלוי הגורם לכאב.אם אדם מבקש עזרה בזמן כשאתה לא פתחת תסמינים חמורים יותר, טיפול רציני עם ניתוח אינו נדרש עדיין.טיפול שמרני כולל את השיטות הבאות:

1. סיום של כל עומס.סירוב לממש, תנועה מיותרת.במקרה של פציעה חמורה או דלקת, מנוחה המיטה ניתן לציין.
2. תכשירים אנטי דלקתיים ומשככי כאבים.תרופות המשמשות בדרך כלל על בסיס איבופרופן, אספירין, פרצטמול.אם הכאב הוא חמור במיוחד, nimesulide או דיקלופנק עשוי להיות prescribed.במקרים מסוימים, לאחר ההקלה של השלב החריף של המחלה, ניתן לרשום פיזיותרפיה או קורס של תרגילים רפואיים כדי לתקן את האפקט.

חשוב!טיפול ב- ניתן רק על ידי הרופא המטפל.טיפול בכאב בברך בבית מומלץ לבצע בהסכם עם הרופא.

אם המחלה כבר עברה לצורה כרונית, קורסים של תהליכים ותרגילים יכולים להפוך לחלק בלתי נפרד מהחיים, שבלעדיהם הכאב יחזור שוב.בנוסף, לעתים קרובות הם מינו לבישת רפידות מיוחדות עבור נעליים, אשר יסייע להפיץ את העומס על המפרקים באופן שווה.

בניגוד לאמונה הרווחת, לא מומלץ לכפות תחבושות ותחבושות שונות על הברך.לא תמיד ההגבלה של ניידות כל כך הכרחי, תחבושת מיושם יותר שגוי יכול רק להחמיר את המצב.

גם אין צורך לחמם את המפרק, אם יש סימנים של דלקת - אדמומיות, נפיחות, חום.חימום מקדם את הכפל של חיידקים ואת התפשטות הנגע.

אם משככי הכאבים לא עוזרים היטב, מסיבה כלשהי הם לא יכולים לשמש, אתה יכול לעשות דחיסת קרח או רק בד ספוג במים קרים.כספים אלה יסייעו להסיר כאב, אין התוויות נגד אותם.

מנסה לעסות או לשפשף ברך חולה לא צריך, ללא הכשרה ידע רפואי, אתה יכול בטעות להחמיר את המצב ולפגוע במפרק עוד יותר.

טיפול עם תרופות עממיות

יש הרבה מתכונים עממיים המסייעים להילחם במחלות שונות של המפרקים.חלק מהם לא ניתן להשתמש בתהליך ברור דלקתית, אבל הם יכולים להיות עוזרים יעיל מאוד בטיפול בסיסי.

דיאט

הוא האמין כי מחלות של מפרקים הברך יכול להיגרם על ידי חוסר סידן, הצטברות של מלחים בהם.לכן, חלק מהטיפול הוא תיקון חובה של תזונה, אשר יסייע להשיג את התוצאה הטובה ביותר בטיפול.מומלץ לכלול בתזונה יותר אורז, דגנים אחרים, צ'ילי, מרקים בשר.

כרוב

צמח זה משמש לכאב בברכיים מסוגים שונים, לעתים קרובות יותר עם דלקת פרקים.הדרך הקלה ביותר היא לדחוס עלה טרי.העלים הכי עסיסיים נלקחים, מוחל על ידי הצד הפנימי של הברך.אתה יכול לשמן אותם עם דבש פרחים.אתה יכול לשמור את זה כל הלילה, קשור עם סרט מזון צעיף צמר.חזור שוב ושוב במשך חודש.

שיבולת שועל דוחסת

אתה צריך להרתיח את פתיתי במשך 5-7 דקות, לא להוסיף מים הרבה, הדייסה צריכה לקבל צמיג די.מגניב את המסה על בד, לצרף את הברך, מאובטח עם תחבושת.שמור על הלילה.חשוב לזכור כי הדייסה שומרת על המאפיינים שלה רק ליום, בכל פעם זה צריך להיות מבושל שוב.

טיפול עם מיץ

זה יעיל במיוחד עבור דלקת פרקים.מיצים טריים מגיעים גזר, כרוב, סלק, אשכולית, תפוח.מיץ צריך לאכול עם דבש, רק כמה כפיות.

אלוורה מדחס

ניתן לערבב וודקה, דבש צמח כתוש ביחס של 3: 2: 1.תן מעט עירוי, ולאחר מכן בעדינות להחיל מסה על נקודה כואבת.להחזיק בערך חצי שעה.לעתים קרובות הליך כזה לא צריך להיעשות.

חשוב! אם המצב החמיר בעת שימוש מתכונים עממיים, אתה צריך מיד להשליך אותם להתייעץ עם מומחה.

אם המחלה לא עברה לצורה כרונית, הפונקציות המוטוריות אינן מופרות, חשוב לא לאפשר התקפים עוד.כדי לעשות זאת, לבחור קורס של תרגילי מניעה, לוותר על הרגלים מזיקים, לצפות דיאטה עשירה בסידן ואלמנטים שימושיים אחרים.רמת הפעילות המוטורית חשובה ביותר, אם אין התוויות נגד, כדאי להתחיל ללכת ברגל, בכל הזדמנות אפשרית, מבלי להשתמש במעלית.אז הכאב בברך כאשר הולכים על המדרגות לא יחזור.