1
ישנם הגורמים העיקריים לכאבי ראש מצרר בהריון: שינויים הורמונליים
- ולבניין בית האורגניזם בדרך חדשה;
- הורדת לחץ דם, אשר יכול להיות מופעלות על ידי toxicosis מוקדם;
- לחץ דם מוגבר( מאפיין השליש האחרון), אשר מוביל גם בצקת של הגפיים ועלייה ברמת החלבון בשתן;
- דיאטה לא מאוזנת( מזעור אגוזים, שוקולד, קפה, פירות הדר, מזון אקזוטי בכלל, מוגזים ומשקאות, מזון עם חומרים משמרים ו גלוטמט);
- אכילת יתר( מזון צריך להיות חלקי, שיעור יומי - 5-6 פעמים);
- overwork יכול לעורר כאבי ראש, אלרגיות;
- השפעת הסביבה( קריאות, רעש, הבהוב אור, ריחות חריפים מעוררים כאב ראש);
- תסמינים דומים יכולים לגרום ולשנות את מזג האוויר, תנאיו, אזור הזמן, שינוי של עונות;
- מדגיש, סביבה רגשית אינטנסיבית;
- שינה פגומה;
- עבודה פיזית פיזית;
- חוסר אוויר צח;
- נוכחות של מחלות כרוניות, אשר יכול להחמיר במהלך תקופת נשיאת הילד.מיני
2 של ראש מחלות
לא יכול לפגוע רק מסיבה כלשהי, אבל גם יש אופי שונה של הקורס: מיגרנה
- , תחושה של מתח - סוג של כאב ראשוני;
- טראומה בראש( נפילה, שבץ) הוא סוג של כאב משני;
- דימום או יתר לחץ דם - כאבי ראש וסקולריים;
- דלקת קרום המוח, ניופלזמה או לחץ תוך גולגולתי מוגבר - אופי פתולוגי;
- סירוב של קפה, סיגריות, תרופות הרגיל יכול לעורר כאב "תלוי";
- הפרעה מטבולית היא חוסר חמצן בגוף או מרכיבים פעילים הכרחי( סוכרת אינסולין);
- הפתולוגיה של העיניים, חוליות צוואר הרחם, חלל הפה ומחלת ENT;מחלות נוירוגליות של האונות הטמפורליות, הפנים.אנו ממליצים לך לבקר
- קרנות מכאבי הראש במכירת מוסיקת
- לחץ גבוהה מכאבי ראש
- נשים הרות יכולה לקחת אקמול עבור תרופות נוכחיות כאב ראש
- מלחץ!אמצעים טיפוליים
3
להקצות כל טיפול בהריון צריכה להיות מלווה בהתייעצות ו מרשם של רופא.לעתים רחוקות מאוד מומחה נותן ללכת קדימה על נטילת תרופה.לרוב הם האף- pa( drotaverin), paracetamol או נגזרות.
עם זאת, כדי לא לסכן את הבריאות של האם והתינוק, נהוג לקבוע טיפול חלופי.אלה המלצות, תאימות אשר יאפשר להוציא או להפחית את כאב הראש ואת אי הנוחות כי הוא נמסר לה.
המלצות כלליות:
- חיסול כל זעזוע עצבי, מדגיש.
- מבטלת עייפות ועומס פיזי.
- מנוחה מלאה במהלך היום ושינה בריאה בלילה.
- הליכה באוויר הצח.
- ביצוע התעמלות קל, מתיחה באזור הצוואר הכתף עצם הבריח.
- תזונה מאוזנת ובריאה, ארוחה חלקית תבטיח רווחה מצוינת.
- אי הכללה של דיאטה של מוצרים מזיקים.רק מזון טבעי ובריא ללא חומרים משמרים ותוספים.
- לשתות מים נקיים בכמויות יומיות מספיקות.
4 טיפול פולק
התקפי כאבי ראש אצל נשים הרות יכול להיות לא פתולוגיה, אלא ביטוי של מצב הגוף.אם הסיבה ידועה, אפשר להקל על מצבה של האישה ההרה על ידי חיסולה.
התעצמות כאב ראש במהלך ההריון יכול להתגרות על ידי שינויים הורמונליים.יש לשקול את הפעולה שמטרתה להיפטר מהסימפטום הזה.זה לא רק לחסל את הכאב, אלא גם לחסל את ההשפעה השלילית על התינוק.
אנו ממליצים!
דרך פשוטה אך יעילה להיפטר כאב הראש ! התוצאה לא תהיה ארוכה לבוא!הקוראים שלנו אישרו כי הם בהצלחה להשתמש בשיטה זו.לאחר לימוד זה בזהירות החלטנו לחלוק את זה איתך.
קרא עוד & gt; & gt; & gt;
מתכונים פופולריים לכאבי ראש היו בשימוש מאז ימי קדם.הנה אלה הפופולריים ביותר ויעיל:
- לבוש את הראש עם צעיף או תחבושת, וזה צריך להיעשות במאמץ.
- שינה קצרה( 1-2 שעות) יעזור לקום על הרגליים.
- הליכה במקלחת יכולה להקל על המתח של כלי הדם לנרמל את לחץ הדם.
- לעשות דחיסה על הראש שלך.אם הכאבים ממוקמים בחלק הטמפורלי והמקורתי, הרי שהלחץ צריך להיות קריר.אם זה כואב בחלק הקדמי או הפנים, אז עדיף לעשות דחיסה חמה.
- כריכה עלה כרוב לבן לראש הוא כלי יעיל כי הוא מאוד פופולרי.
- עיסוי של הקרקפת עם הכביסה שלה תסיר סימפטום לא נעים.
- עיסוי נקודות מיוחדות במשך 1-2 דקות( ויסקי, בהונות גדולות).
- Razirka כתף, צוואר או עיסוי כף הרגל - זה לא רק נחמד, אבל גם יהיה להיפטר הכאב מעצבן בראש.
- שתיית תה שחור חזק ומתוק.
- תה עשוי וירכיים ורדים, מנטה ולימון Balm, ולריאן קמומיל הם גם תרופה טובה להקלה על כאבי ראש.
- Rastering המקדשים עם משחה "Zvezdochka".
- שמנים אתריים של אשכוליות, לרבנות, קמומיל, מנטה, לימון ולבנדר.המפרקים מטופלים פשוט "מפרקים חזקים וכאב גב לעבור, אתה צריך 3 פעמים ביום. .." קרא עוד & gt; & gt;
יש צורך בזהירות להשתמש בשמנים אתריים ותמציות, אחרת הם יכולים להשפיע לרעה הן על האם והן על התינוק.
כמובן, לפני השימוש בכל האמור לעיל, מומלץ להתייעץ עם הרופא שמוביל את ההריון.