הריון מביא ציפיות ורגעים משמחים רבים.אבל לפעמים נשים נאלצות להתמודד עם צרות שמעוררות מעט את מצב האושר המוחלט.מאמרים
-
היפטרות צרבת וגיהוקים -
WAP ביעילות נלחמים עם צרבת במהלך -
הריון תרופות עממיות כולסטרול מהירה והורדת -
גירוי פרופר הביוץ Clomid -
אנחנו מתייחסים לנחור דרכים פשוטות הביתה
למנוע צרבת מצליח רק 20% מהנשים בהריון.הבעיה יכולה להתרחש במהלך כל שליש הריון.יש תחושה של צריבה לא נעימה, טעם המרירות והחומצה מופיע בפה.צרבת אינה מסוכנת, אבל זה גורם אי נוחות נפשית וגופנית אצל נשים הרות.
הבעיה הנפוצה ביותר מתרחשת סביב 29 שבועות.
גורם גורם לצרבת על כל מונחי משהו דומה.אבל כל מצב מרמז על פתרון אישי.ואל תשכח לדבר על הבעיה לרופא גינקולוג.
מה יכול לעורר צרבת: שינויים
- ברקע הורמונלית - פרוגסטרון בדם עולה.מה שמוביל להרפיית שרירים ומסייע למנוע היפרטוניות של הרחם.אבל גם שרירים אחרים להירגע, הסוגר אינו מתמודד עם חובותיו במלואו.חלק מן התוכן של הקיבה נכנס הוושט - מתחיל מתקפה של צרבת;
- הגביר את הלחץ בתוך חלל הבטן;
- גידול בגודל של הרחם - מגביר את הלחץ על רבים של האיברים הפנימיים, סרעפת הרים;שגיאות
- בתזונה - אי ציות דיאטה, כמויות עודפות של מזון, מזון בריא;
- מיקום שגוי במהלך השינה - שינה צריכה להיות בתנוחת ישיבה קלה;
- מתח ותנאי דיכאון.
חשוב! לעתים קרובות צרבת הצרות, אם תאומים צפויים.או הפרי גדול מאוד.
מה
אם התקפות צרבת הם נדירים צריך רק לשקול מחדש דיאטה.ולסלק מוצרים לגרום לבעיות.אם
שריפת ייסורים כמעט מדי יום, זה צריך לעצור שם למשך הלילה.עדיף לשתות לפני חלום כל משקה חלב חמוץ.וגם להפחית את החלקים כדי למנוע אכילת יתר.קיבה צפופה לעתים קרובות מעורר את הופעת צרבת.
לבטל לחלוטין את כל מטוגן, מעושן, מזון מלוח או חריף - לאכול רק אוכל בריא.ירקות
עונתי, לא פירות חומצה, תה צמחים ומשקאות פירות טבעי צריך להיות המוקד בתזונה היומית.
הבית טיפולי
תרופות רבות צרבת הם מסוכנים לנשים בהריון.לכן, נשים במצב מעניין צריך רק לעקוב אחר ההוראות של הרופא.זכרו תמיד כי כל תרופה טועה יכול להיות מזיק להתפתחות ובריאות של התינוק.
לרוב, הרופאים ממליצים סותרי חומצה - הם נמכרים ללא מרשם, אינו נספג לזרם הדם, במהירות נוחות נקי.
ההכנה לא צריך להכיל סודיום ביקרבונט.חומר זה גורם לנפיחות חמורה.
חשוב! חל איסור מוחלט להשתמש בשליש האחרון של תכשירים המכילים מגנזיום.זה יכול להוביל לידה מוקדמת.
כיצד להיפטר
כללים מסוימים יכולים לעזור לך להיפטר צרבת.
- לאחר הארוחות, אתה צריך להיות קצת כמו.אם אתה באמת רוצה לשכב, לשכב על הצד השמאלי שלך בעובר העמדה.
- מזון ללעיסה יסודי יסייע להרוות מהר ולא לאכול יותר מדי.
- אל תלבש בגדים צרים העשויים מחומרים מלאכותיים.
- תרגיל קבוע של קומפלקס התעמלות לנשים בהריון יעזור למנוע בעיות במשקל.
- נשים בהריון רבות להתחיל להקפיץ.מה יוצר לחץ נוסף על איברים פנימיים - צרבת מתחילה.
- בזהירות לבחור מזון.אל תתעללו מזונות שמנים של בשר, ביצים קשות, גרגרים חמוצים, מאפים מתוקים.
שיטות מסורתיות של
בנוסף לתרופות, יש הרבה רפואה מסורתית להילחם צרבת.
במקרה חירום, ניתן להשתמש במסטיק.ריר מוגבר מסייע להפחית את החומציות.אבל אתה יכול ללעוס אותו רק לאחר אכילה.אחרת, צרבת רק להגביר.
Papaya
הוא תרופה טבעית לצרבת.הוא מכיל חומרים המרגיעים את הבטן.אם אין אלרגיה, אז פירות אלה יכולים להיות נצרך בכמויות בלתי מוגבלות, הם מוצר מצוין עבור חטיפים.
אפקט טוב מושגת לאחר צריכת זרעי דלעת גלם.
ניתן להדליק מנורת ארומה עם שמן לימון או כתום.
משקאות
מ משקאות כי להילחם צרבת, אתה יכול לייעץ חלב עם תוספת של שומר.זה קוקטייל צריך להיות שיכור מנות קטנות לאורך כל היום.אתה יכול לבשל תה עם תוספת של ג 'ינג' ר או פרחים קמומיל.אבל התרופה הטובה ביותר היא מים מינרליים טבעיים שאינם מוגזים.
חשוב! כדי להיפטר שלשולים במהלך ההריון, ההמלצות הפשוטות שלנו יעזרו.
התקפה חזקה יעזור להסיר את פגז פגום של ביצים.קח את זה שלוש פעמים ביום במשך 3 שנים.
חשוב! נשים רבות שם לב כי צרבת פתאומית היא סימן מדויק של התפיסה.
סודה
סודה לא מומלץ לנשים בהריון.זה לא יעיל, אחרי כמה זמן את אי הנוחות חוזרת שוב.בנוסף יש הפרה של מאזן של חומצה ו אלקלי בבטן.
זה מעניין! במהלך ההריון על הגוף לעיתים קרובות יש נפיחות, אנו נעזור לך להילחם בהם!
יש אמונה כי צרבת אצל נשים בהריון הוא עורר על ידי שערות המופיעות על הגוף של התינוק.זה לא יותר מאשר מיתוס.צרבת אינה משפיעה על התינוק.אם רק אמא לא מתרגשת מזה.