טבק מכיל רעלים, ביניהם ניקוטין שייך האיום העיקרי על הבריאות של אדם מעשן.ציור עשן במהלך שאיפת, מעשן מכוון כמה אלפי רעלים כימיים כי להרוס את הבריאות על איברי הנשימה.
סטטיסטיקה
יש 1.1 מיליארד מעשנים בעולם, 4 מיליון מהם בשנה למות.כל יום, עד 10 אלף בני אדם מתים בגלל הרגל של משחק, לשעבוד, לשלול את היכולת להתנגד התמכרות.ההתמכרות מזיקה מקצרת את החיים במשך 10 שנים.
אינדיקטורים עבור רוסיה
מספר המעשנים גדל בהתמדה.לאחרונה, מספר מתעללי הטבק הוא 70%, נשים - 16.7%.במהלך השנה, 450,000 מעשנים מתים.33% ממספר זה נופלים על חלקם של הנשים.אנשים מכורים לניקוטין גוססים בגיל פעיל, לעתים קרובות לפני שמגיעים לגיל 45.
ילדים לעיתים קרובות להכיר את ההרגל רע עד 10 שנים.לפי כיתה י"א בקרב בני הנוער, 66% מהבנים ו -53% מהנערות מתעללים בטבק.
תלות בניקוטין במספרים:
מחלות הנגרמות מעישון טבק
מספר המעשנים הוא יותר מ -96% בקרב אלו שסבלו מסרטן הריאות.הסובלים הם פי 12 סביר יותר להיות מושפעים מהתקף לב, פי 10 יותר סיכוי כיב קיבה.
בתוך יום הריאות של מעשן לקחת עשן מ 400 נפיחות המכילות אלפי רעלים, ביניהם 40 מוכרים כמו מסוכן במיוחד.חומצה ציאניד, בנזין, מימן גופרתי, קדמיום, אצטון, אמוניה למהר לתוך הדם של אדם הסובל מהתמכרות.
הסיבות והתמכרות הפסיכולוגיה
המאה ה -21 הפכה לשיא הפופולריות של הטבק.הסיבות לעישון הטבק בקרב האוכלוסייה בשל היקף ההתפשטות של הרגל רכשה באמצעות פרסום מתמשך, מכירת רעל בכריכת צבע, יצירת תמונות זוהרות של גיבורי עישון.
רבים של הקוראים שלנו להשתמש תרסיס ייחודי להפסיק לעשן.בתוך שבועיים בלבד אתה יכול לוותר על ההתמכרות.אנו ממליצים לך לקרוא אותו.
קרא עוד. ..
הפרסום מיועד לצעירים, במיוחד ילדים מתחת לגיל 17 ניתן לפרסם.ההשפעה של טבק שונה מאוד, בהתאם לגיל, מצב הבריאות של המצטרף החדש.לא כל מי שלוקח סיגריה מכור לניקוטין.
לעתים קרובות צעירים לוקחים סיגריה כדי:
- מרגיש בטוח, להגדיל את ההערכה העצמית;
- להפחית מתח, מתח;מיקוד
- .בסרטון, הפסיכולוגית מספרת על הסיבות לעישון בקרב מתבגרים:
היווצרות ממכר
התלות מתפתחת תוך 3-18 חודשים.תהליך זה מתרחש במהירות אצל ילדים, מתבגרים, נשים, גרימת נזק חמור לבריאות.גורמים מקדימים הם הפרעות נפשיות.
עישון לא תמיד מלווה בהתמכרות.עם עישון מדי פעם כמה סיגריות בשבוע, להיפטר התמכרות לטבק הוא הרבה יותר קל מאשר לאחר התעללות שיטתית ארוכה.
תלות פסיכולוגית
משיכה פיזית נעלמת בתוך 1-2 שבועות, אם אדם נוטש את הרגל זה.אבל ההתמכרות נשארת, אפילו בלי לחוש את הצורך הפיזי של ניקוטין, מעשן לוקח את הסיגריה.
הפסיכולוגיה של התלות היא כזו שאנשים מתקשים לתקשר עם קושי להתאים עצמם בין היתר.עם סיגריה הם יכולים בקלות למלא שתיקה בשיחה, למתוח את הזמן.
בחברת הסיגריות מסייעת הסיגריה להכיר, ומאפשרת, ככל הנראה למעשנים, להיראות מבוגרת יותר, מגדילה את ההערכה העצמית.בני נוער מעשנים "למען החברה" על מנת להסיר את המתח הפסיכו-סוציאלי הנובע מההתאמה ההורמונלית הקשורה לגיל.תלות פיזית
התמכרות לרמה הפיזיולוגית נובעת מהתכונות של ניקוטין.תרכובת זו יכולה להחליף את נוירוטרנסמיטר אצטילכולין נוירונים במוח.תוצאות חמורות של עישון הן בשל העובדה כי מספר קולטני אצטילכולין עם רגישות גבוהה לניקוטין עולה בתאי העצבים של המעשן.
כתוצאה מכך, לאחר הידוק ניקוטין:
- חודר למוח;
- מחברת קולטני אצטילכולין;
- מגרה את המוח לשחרר דופאמין, נוראדרנלין, אנדורפינים, חומצה גמא-אמינוביוטרי, אצטילכולין, סרוטונין.
קולטנים בעלי רגישות לניקוטין ממוקמים בחלקים שונים של קליפת המוח, המסוגלים לעורר ולעכב תהליכים כימיים רבים.תחושות הנובעות מעישון לאחר עישון, עקב פעולת ניקוטין על קולטני הנוירונים.
בהעדר ניקוטין, ההתנזרות מתפתחת בדם, המתבטאת בחרדה, עצבנות, הרצון לעשן, היעלמות התיאבון.
שלבי התפתחות
התלות בעישון מתפתחת לאחר ההרגל לשלב ראשוני של הרגלים לטבק, כולל עישון אפיזודי ושיטתי.
שלב ראשוני של
בשלב זה, עישון הוא אפיזודי, עם 4-5 סיגריות נצרך בשבוע.אדם אינו רואה את הכיבוש הזה כהתמכרות מסוכנת, אינו מרגיש צורך גופני לשאוף עשן טבק.הוא מחליף בקלות סימנים, עובר מעישון נרגילה לצינור, סיגרים, סיגריות.
בשלב הראשוני של היווצרות הרגל, המעשן מצליח להיפטר מהרגל זה, אם אין חיזוק נפשי של התלות בניקוטין.הסכנה של איחוד קונסולידציה עולה בשלב השימוש השיטתי בטבק.
עישון סיסטמטי פירושו עישון מעשן יותר מ 7 סיגריות ביום.כמה חודשים לאחר מכן, האדם מתחיל ליצור תלות בניקוטין.התהליך מתרחש בשלושה שלבים.
הראשון בשלב הראשון, אדם מגדיל בהדרגה את המינון ללא כל הבדל.יש לו הרגלים הקשורים בתהליך של צריכת טבק.ללא חבילת סיגריות בהישג יד, מעשן מרגיש לא נוח, בהזדמנות הראשונה רוכש המותג האהוב.
התמכרות פיזית עדיין לא זמין בשלב זה, אבל התלות הפסיכולוגית גוברת.מצב זה יכול להימשך 5 שנים, ולאחר מכן את התלות בטבק הולך לשלב הבא.
שני
בשלב השני של התפתחות התלות בניקוטין, נוצר צורך פיזי.האדם התלוי מרגיש צורך באספקה קבועה של ניקוטין.הרצון לעשן יכול להתעורר בכל עת, אפילו בלילה.
בשלב השני לאחר עישון, אדם מרגיש השראה, מאושר, מתפוצץ עם כוח.יום בשלב זה, מעושן עד 2 חבילות של סיגריות, ושינויים בגוף להיות הרסני.
הסימנים הראשונים של התלות הם: מחלות ורידים
- , עורקים - דופק תכופים, הפרעות קצב, שינויים בלחץ, נזק ללב;
- מחלות נשימה המחלה - שיעול מופיע בבוקר, ברונכיטיס תכופים, ARI;נדודי שינה, כאבי ראש.
השלב השני יכול להימשך עד 20 שנה.במשך הזמן, מעשן מאבד תחושה של הנאה, את הסימפטומים של התלות להגדיל, ולאחר מכן להיכנס לשלב הסופי.
שלישי
בשלב האחרון, עישון רוכש אופי אוטומטי.בשלב זה, כל השינויים במצב הבריאות, המותנים בהתמכרות, מתעצמים, מקבלים אופי כרוני, בלתי הפיך.
ההידרדרות המהירה באיכות החיים גורמת לך לנטוש הרגל מסוכן, אך לבד, ללא עזרה רפואית, לעיתים קרובות אין זה אפשרי עבור המטופל לעשות זאת.
כדי להיפרד מן ההרגל כי הורסת את הבריאות, יש צורך להתגבר על תלות פיזית, נפשית.זה הכי קשה לעשות את זה בשלב השלישי, כאשר אדם אינו מסוגל אפילו יום ללא סיגריה.
בתמונה, התוצאות של טיפול בטרם עת להתמכרות לניקוטין