טיפול של lumbago בבית

click fraud protection

Lumbago - כאב חד "גורף" באזור המותני הנמשך בין 2-3 דקות עד מספר שעות.לרוב מתרחשת לאחר הרמת משקולות, שהייה ממושכת במצב אחד או שהיא יכולה להיות תוצאה של אוסטאוכונדרוזיס וסיבוכיו.

תסמינים של lumbago

במקרה של כאב אקוטי, אדם "קופא" במצב כפוף וכל תנועה מובילה לומבאגו חוזרים.לפי הסטטיסטיקה, כ -80% מהאוכלוסייה עברו בדיקת כאב גב.לכן, הסימפטומים העיקריים של lumbago מופחתים חדה, כאב פועם, התכווצויות שרירים, ניידות מוגבלת מאחור.

חשוב! עם התרחשות תכופה של סימפטומים lumbago, בדיקה MRI לנוכחות של שבר בין חולייתי הכרחי.

עזרה ראשונה

כדי להקל על הכאב, המטופל מונח על מיטה קשה או אפילו על הרצפה, לאחר הפצת מזרון דק.הרם את הרגליים והתכופף קלות במפרקי הירך והברך, והניח כר או שמיכה מגולגלת תחתיהן.במצב זה, השרירים הגדולים באזור המותני להירגע, ואת הכאב בהדרגה נסוג.משככי כאבים כמו analgin פשוט להפסיק את הכאב לזמן מה, מבלי לבטל את הסיבה הבסיסית של המחלה.

חשוב! בהעדר טיפול בזמן, ניתן ליצור תסמונת כאב כרונית מתמשכת ופיתוח נוסף של ביטויים דיסטרופיים בדיסקים בין חולייתיים, אשר מוביל קהות של הגפיים.

טיפול ב- lumbago בבית טיפול

מרמז על טיפול מקיף, שמטרתו העיקרית היא הסרה מהירה של תסמונת הכאב, מניעת התקפים חוזרים ונשנים וחיסול הגורם למחלה.

טיפול מורכב מרמז על טיפול תרופתי

• ;
• אקופונקטורה;
• ואקום וטיפול ידני;
• hirudotherapy;
• עיסוי;
• פיזיותרפיה.

טיפול תרופתי

בימים הראשונים המטופל מזוכה עם מנוחה במיטה.עבור כאב חמור, מצור נובוקאין של 2 r / day הוא מנוהל תת עורית או לתוך האזור המותני, כמו גם ההכנות קורטיקוסטרואידית לחסל דלקת.

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות ניתן לרשום בצורה של נרות, משחות או זריקות.זה יכול להיות: ibuprofen, diclofenac, voltaren.

חשוב! תרופות יש לקחת רק לאחר בדיקה רפואית ובהתאם למרשם הרופא, שכן יש להם התוויות נגד ותופעות לוואי.

ביום השלישי, במהלך תקופת השיקום, השתמשו משחות התחממות ותכשירים סליציליים, למשל, Chloroformii, מתילום סליציליקום.הסוכנים מוחלים על עור נקי ויבש, ללא שימוש בעיסוי.כדי למנוע גירוי, משחה מעורבב עם שמנת שמנה.

חשוב! בתקופה החריפה של המשחה אסור בהחלט להשתמש - הם יכולים לגרום להרעה.

יעילות הטיפול בהתקפים קלים תגביר את התיקון האנטי-דלקתי וההרדמה "NANOPLAST FORTE", במקרים חמורים יותר מומלץ להשתמש יחד עם תרופות אחרות.

אימון גופני טיפולי

לאחר היעלמותו של הכאב ללכת ליצירת עומסי מודד אוויר, שמטרתם לחזק את השרירים של הסופים לחץ ואת העצב המותני.LFK ניתן ללמוד בבית, אבל רק לאחר התייעצות עם מומחה.

חשוב! כל התרגילים מתבצע בקצב איטי, ללא תנועות פתאומיות כדי למנוע כל ביטוי של תסמונת הכאב.

מורכבות התעמלות:

1. מיקום ההתחלה( להלן, וכו ') - שוכב על הגב, זרוע אחת לאורך תא המטען, השנייה על הבטן.נשימה דיאפרגמטית עמוקה.חזור על 3-4 פעמים.
2. I.P. - שכיבה, ידיים לאורך תא המטען.תוקע את אגרופיו ומשך את רגליו לעברו.חזור על 5-7 פעמים.
3. - שוכב.החלפה חלופית של הרגליים במפרק הברך.חזור על 3-4 r.כל רגל.
4. "רכיבה על אופניים".6-8 פעמים עם כל רגל בתורו.
5. IM - שוכב על הבטן.קח את הרגליים בצדדים 4-6 פעמים.
6. סטיות עד 6 פעמים.
7. של IM - עומד.קטן נוטה קדימה.רץ 4-6 פעמים.

לאחר התייעצות, נוירופתולוג נקע את עמוד השדרה על מכשירים מיוחדים עם קיבוע של חגורת הכתף ואת השעיה של משקולות על הרגליים.התרגילים מבוצעים תוך חצי שעה.

טיפול בתרופות עממיות

רפואה מסורתית לא יעזור רק להקל כאב אקוטי, אלא גם להפחית את ההשפעה השלילית של תרופות על הלבלב, הכבד, הכליות ואיברים אחרים.חולים רבים משתמשים באופן פעיל במתכונים של "סבתא", אך רק כתוספת לשיטות הטיפול המסורתיות.

קומפרסים

• צנון שחור באח, לשים הרבה בד כותנה ולהחיל על נקודה כואבת.מכסים בצעיף צלופן וצמר.שמור עד שחום חזק מופיע.מהלך הטיפול - 2-3 מפגשים;
• לדלל את החימר האדום עם מים, להוסיף כמה כפיות של טרפנטין( 1 ק"ג של חימר - 3 כף פתרון).העוגה המתקבלת מוחלת על אתר הבעיה;
• עלה הארדוק מוחל על האזור המותני, מכוסה בבד צמר קבוע.ההלבשה יכולה להיות על הגוף עד 12 שעות;בד
• הוא רטוב בשפע בפתרון של ולריאן מוחל על נקודה כואבת.

חליטות ו decoctions

מתכון №1

תלתן דשא, horsetail, פרחי מריגולד, יורה אוכמניות, עלה בננה - לקחת בכמויות שווות, לטחון, יוצק פנימה 2 כפות termoposudu.l.ולעבור 500 מ"ל של מים רותחים.קח 2/3 כוס לאחר אכילה במשך 10-12 ימים.

מתכון מס '2

טוחנים את עלי הסרפד, cowberry, מנטה, פרחים קמומיל, קונוסים הופ בממדים שווים.יוצקים מים רותחים( 2 כפות אוסף לכל 500 מ"ל מים), לתת לפחות 8 שעות, לקחת חצי כוס לפני אכילה 2 r / day.מתכון

№3

פסיליום, ולריאן קני שורש, לבנדר, שורש שן הארי, celandine, עלים אקליפטוס לטחון ושופכים 500 מ"ל מים רותחים.כדי לעמוד על אמבט מים במשך 30 דקות, לדלל את הכרך המקורי עם מים רותחים.מרתח לקחת 3 r / day עבור ½ כוס לאחר הארוחות.משחות

כדי להכין באמצעות כל ההאשמות:

1. ליבנה ניצנים ו צפצפה, עלי מנטה, שורש שן הארי.
2. סנט ג 'ון wort, ניצנים ליבנה, נחש שורש שורש, דשא horsetail, לנבוח aspen.קונוסים
3. הופ, מנטת עשב, celandine, פרחי מריגולד, עלו אקליפטוס, פרחים עוקצניים, ניצני אורן, שורשי Cinquefoil.משחה

מוכן על ידי טכנולוגיה אחת: 3 כפות.l.איסוף 100 מ"ל של מים רותחים להרתיח על אש נמוכה במשך כ -30 דקות.מרק מסונן, מעורבב עם שומן חזיר או חמאה ללא מלח ושמן צמחי( 75 גרם כל אחד).השמנת משחה שקיבלה נקודה כואבת 5-6 r / d.מהלך הטיפול הוא 2-3 חודשים.

במחלה כרונית עם הישנות תכופה, phytotherapy מתבצע על ידי קורסים ארוכים של 2 חודשים עם הפסקה 1-2 שבועות, תוך שימוש באוסף חדש בכל פעם.טיפול של lumbago בהריון

במהלך ההריון, מספר חוליות נעקרות באזור המותני, העצה, עצמות האגן מתרחבות, מה שמוביל לתסמונת הכאב.Lumbago בתקופה זו אינה נדירה, במיוחד אם אישה היא יותר מ 25 שנים.

כאשר ההריון מומלץ לשים לב טיפולים ידניים, אוסטיאופתיה, טיפול גופני, עיסוי, כמו גם שימוש תחבושת מיוחדת לחלוקה אפילו של מאמץ פיזי למחלקת lumbosacral.

תשומת לב! קבלת chondroprotectors, תכשירים שאינם סטרואידים אסורים בהחלט, כפי שהם יכולים לעורר מומים מולדים אצל הילד.

תרופות, כולל משחות התחממות, דוחס לחלוטין להוציא, שכן קיימת אפשרות של דימום הרחם ואת האיום של הפלה.במקרה של התקפה של לומבגו, הקרח מוחל על נקודה כואבת במשך מספר דקות והאישה מונחת על משטח מוצק.

אם הכאב לא ניתן להסיר בתוך יומיים בבית, אתה צריך לחפש את עזרתו של מומחה.

תשומת לב! בשלבים המוקדמים של ההריון, אבחון רדיוגרפי וטומוגרפיה ממוחשבת אינם נכללים.

אוכל דיאטה מיוחדת עבור מַתֶנֶת אינה נדרשת, אולם, בשלב החריף צריך להיות לוותר מנות מלוחות, חריף מעושן, כפי שהם שומרים על מים בגוף, אשר תורם נפיחות.במספר מוגבל של לאכול בשר, שומן שומן מנות דגנים, ירקות, מרקים אור רק להביא את מרב היתרונות לגוף.תה צמחים בעלי פעילות אנטי-דלקתית, במתינות גם יהיה שימושי.