דיאטה( טבלה) מספר 5 עם גסטריטיס ואת התפריט שלה

click fraud protection
דיאטה

( טבלה) №5 גסטריטיס מאפשר לממש את היעדים הבאים:

  • לספק לגוף
  • תזונה נאותה לשפר את התפקוד של מערכת העיכול
  • לנרמל את חילוף החומרים השומנים.כזה

דיאטה יכול להיות מומלץ לא רק גסטריטיס, אלא גם במחלות אחרות של מערכת העיכול, כלומר: cholecystitis

  • הפטיטיס
    • , cholelithiasis
    • קוליטיס דלקת בלבלב עצירות
    • .

    כחלק שולחן תזונתי №5 מזון צריך להיות כימי ועדין מכאני.יש לכך השפעה חיובית על הבטן, אשר יהיה מוגן מפני חומרים מגרים שונים.המאפיינים העיקריים

    של מזון עבור גסטריטיס הם כדלקמן:

    • מלא ומילוי הצרכים הפיזיולוגיים של הגוף האנושי חומרים מזינים צריכת מוגבל אנרגיה
    • של שומנים מן החי extractives שונים של חומרים מזינים, מה שמוביל עבודה מוגברת של אברי מזון
    • העיכול עבור גסטריטיס צריך להיות מבושל,בשר צמח
    • מאודה או אפוי ומדובלל מזונות עשירים בסיבים צריך להשתפשף פיתות
    • הצורך להיות חלק ומזון
    • שבר צריך להילקח לסירוגין סכום שלוש שעת
    • למנה צריך להיות ממוקם בתוך
    • זכוכית מספר דיאטת 5 אינו מומלץ יותר 2 שנים.אם בתקופה זו קיימת החמרה של דלקת קיבה, את מהלכי מטופל אספקה ​​חזקה, הנמצא תחת
    instagram viewer

    מספר שולחן התזונתי 5. לכלול בתזונה צריך להיות בהתאם לטבלה №5 מוצרים כגון:

    • פטריות
    • בשר
    • דגים שומניים עשיר בנפטbroths של כרוב כבוש
    • חשיש ופטריות
    • ומנות מן
    • שעועית לה מוצרי חלב טריים לחם ועוגות
    • עוגות
    • שומן - גבינה, יוגורט, שמנת חמוצה, קקאו קרם
    • ומוצרים העשויים זה( shokolaד, פודינג, וכו ')
    • רטבים חמים ביצים ותבלינים
    • , מבושל מבושל מוצרים
    • של בצק.

    התזונתי שולחן №5 גסטריטיס פותר את המוצרים הבאים: שיפון

    • או לחם חיטה, אבל לא חם
    • אפיית ביסקוויט יבשי מרקי nesdobnoe מבחן
    • עם ירקות ודגנים, אבל בלי paserovaniya( מזונות מטוגנים יש להימנע) עופות
    • ( עורלא ניתן להשתמש), ואת הבקר, אך ללא פירות ים
    • דגים רזים שומן
    • ( שרימפס, תמנון, סרטנים) ירקות
    • , למעט תרד, צנון, צנונית, שום דגנים וקטניות
    • ( אתה יכול להשתמש בכל, אין הגבלות)
    • -שומן גבינה ללא שומן
    • חלב שמנת
    • מתווסף ומנות שונות ביצים nekrutye
    • הכנה שלהם( חלמוני יוגבל בשימוש) מרשמלו ועוד
    • ריבה ממתקים
    • .

    מומלץ קלוריות ליום לא יעלה קלוריות 2500.אם אנשים מבקשים להפחית במשקל הגוף, את כמות הקלוריות לא יעלה על 1 500 - 1 7000 קלוריות.יש צורך לנסות לשתות במשך היום כ 2 - 2.5 ליטר של נוזל( צריך לתת עדיפות למים מסוננים ללא גז).המזון צריך להיות נצרך חם או קר כפי למקסם חילוף העיכול ולגרום לו גירוי יתר.תפריט דיאטת

    ( טבלה) №5 גסטריטיס

    תפריט דיאטת מספר 5 עבור גסטריטיס עשוי להיות שונה המבוסס על מוצרים מותרים ואסורים.תפריט לדוגמא יום אחד עשוי להיראות כך:

    • לארוחת הבוקר הראשונה הכינה פודינג עם ריבת פירות, דייסת שיבולת שועל וכוס תה
    • לארוחת הבוקר השנייה הוגשה פירות טריים( 200 גרם) וכוס תה
    • לארוחת צהריים עם דלקת קיבה אידיאלית למינסטרון, נזיד, קישואים בשמנת חמוצה וכוס קפה עם חלב
    • את חטיף אחר הצהריים לא צריך להיות מאוד מספק, אז כוס מיץ פרוסת
    • ביסקוויט מוגשות לארוחת ערב, עדיף להרתיח דגים( ים או נהר), להכין מחית תפוחי אדמה מן הירקות ולהגיש כוס קפיר
    • לפני שאתה הולך לישון אתה יכול לשתות כוס ורד הירך.
    • לַחֲלוֹק