( טבלה) №5 גסטריטיס מאפשר לממש את היעדים הבאים:
- לספק לגוף
- תזונה נאותה לשפר את התפקוד של מערכת העיכול
- לנרמל את חילוף החומרים השומנים.כזה
דיאטה יכול להיות מומלץ לא רק גסטריטיס, אלא גם במחלות אחרות של מערכת העיכול, כלומר: cholecystitis
- , cholelithiasis
- קוליטיס דלקת בלבלב עצירות
- .
כחלק שולחן תזונתי №5 מזון צריך להיות כימי ועדין מכאני.יש לכך השפעה חיובית על הבטן, אשר יהיה מוגן מפני חומרים מגרים שונים.המאפיינים העיקריים
של מזון עבור גסטריטיס הם כדלקמן:
- מלא ומילוי הצרכים הפיזיולוגיים של הגוף האנושי חומרים מזינים צריכת מוגבל אנרגיה
- של שומנים מן החי extractives שונים של חומרים מזינים, מה שמוביל עבודה מוגברת של אברי מזון
- העיכול עבור גסטריטיס צריך להיות מבושל,בשר צמח
- מאודה או אפוי ומדובלל מזונות עשירים בסיבים צריך להשתפשף פיתות
- הצורך להיות חלק ומזון
- שבר צריך להילקח לסירוגין סכום שלוש שעת
- למנה צריך להיות ממוקם בתוך
- זכוכית מספר דיאטת 5 אינו מומלץ יותר 2 שנים.אם בתקופה זו קיימת החמרה של דלקת קיבה, את מהלכי מטופל אספקה חזקה, הנמצא תחת
מספר שולחן התזונתי 5. לכלול בתזונה צריך להיות בהתאם לטבלה №5 מוצרים כגון:
- פטריות
- בשר
- דגים שומניים עשיר בנפטbroths של כרוב כבוש
- חשיש ופטריות
- ומנות מן
- שעועית לה מוצרי חלב טריים לחם ועוגות
- עוגות
- שומן - גבינה, יוגורט, שמנת חמוצה, קקאו קרם
- ומוצרים העשויים זה( shokolaד, פודינג, וכו ')
- רטבים חמים ביצים ותבלינים
- , מבושל מבושל מוצרים
- של בצק.
התזונתי שולחן №5 גסטריטיס פותר את המוצרים הבאים: שיפון
- או לחם חיטה, אבל לא חם
- אפיית ביסקוויט יבשי מרקי nesdobnoe מבחן
- עם ירקות ודגנים, אבל בלי paserovaniya( מזונות מטוגנים יש להימנע) עופות
- ( עורלא ניתן להשתמש), ואת הבקר, אך ללא פירות ים
- דגים רזים שומן
- ( שרימפס, תמנון, סרטנים) ירקות
- , למעט תרד, צנון, צנונית, שום דגנים וקטניות
- ( אתה יכול להשתמש בכל, אין הגבלות)
- -שומן גבינה ללא שומן
- חלב שמנת
- מתווסף ומנות שונות ביצים nekrutye
- הכנה שלהם( חלמוני יוגבל בשימוש) מרשמלו ועוד
- ריבה ממתקים
- .
מומלץ קלוריות ליום לא יעלה קלוריות 2500.אם אנשים מבקשים להפחית במשקל הגוף, את כמות הקלוריות לא יעלה על 1 500 - 1 7000 קלוריות.יש צורך לנסות לשתות במשך היום כ 2 - 2.5 ליטר של נוזל( צריך לתת עדיפות למים מסוננים ללא גז).המזון צריך להיות נצרך חם או קר כפי למקסם חילוף העיכול ולגרום לו גירוי יתר.תפריט דיאטת
( טבלה) №5 גסטריטיס
תפריט דיאטת מספר 5 עבור גסטריטיס עשוי להיות שונה המבוסס על מוצרים מותרים ואסורים.תפריט לדוגמא יום אחד עשוי להיראות כך:
- לארוחת הבוקר הראשונה הכינה פודינג עם ריבת פירות, דייסת שיבולת שועל וכוס תה
- לארוחת הבוקר השנייה הוגשה פירות טריים( 200 גרם) וכוס תה
- לארוחת צהריים עם דלקת קיבה אידיאלית למינסטרון, נזיד, קישואים בשמנת חמוצה וכוס קפה עם חלב
- את חטיף אחר הצהריים לא צריך להיות מאוד מספק, אז כוס מיץ פרוסת
- ביסקוויט מוגשות לארוחת ערב, עדיף להרתיח דגים( ים או נהר), להכין מחית תפוחי אדמה מן הירקות ולהגיש כוס קפיר
- לפני שאתה הולך לישון אתה יכול לשתות כוס ורד הירך.