התקפי פאניקה לגרום

click fraud protection

התקף חרדה - פתאומי, לרוב, התקפה בלתי סבירה של פחד, אשר קשה לשלוט.האם ההפרעה הנפוצה ביותר נפוצה.מאמרים קשורים

הפרעת חרדה רוב,אנשים פעילים מבחינה חברתית, בגילאי 20 עד 40, נתונים להתקפות פאניקה.כפי שאתה יודע, נשים להתמודד עם בעיה זו פי 2 יותר מאשר גברים.על פי מקורות שונים, 4-9% מאוכלוסיית העולם סובלת מהתקפי פאניקה.יותר ממחציתם מראים הפרעה דיכאונית.תסמינים של התקפי חרדה

זה קורה לעתים קרובות כי במהלך התקף פאניקה, המטופל אינו מבין מה קורה לו והוא כותב את התקף לב או משהו אחר.בואו להגדיר את הביטויים העיקריים של התקף פאניקה אצל מבוגרים ומתבגרים: דפיקות הלב

• ;
• מזיעה את כפות הידיים ואת כפות הרגליים;
• תחושת קושי בנשימה או חוסר חמצן;
• צמרמורת בפנים;בחילות
instagram viewer
• ;
• סחרחורת או מצב טרום אקוסטי;
• חוסר תחושה ו / או עקצוץ של הגפיים;פחד עז מאוד.

לפעמים זה קורה כי אדם ראשון מרגיש ביטויים "הפיסיים" של פאניקה ורק לאחר מכן להוסיף להם תחושה של פחד.כלומר שהמטופל מבין מה קרה לו שמשהו קורה, אבל לא יכול להבין בדיוק מה ומתחיל לחשוש לבריאותו, מחמיר את המצב.עם התפתחות המחלה, ניתן להוסיף את הפחד של ההתרחשות של התקפי חרדה שיכול להוביל להתפתחות של פוביות:

• פחד להיות במקומות הומים אדם;
• פחד מהתנועה בתחבורה;
• פחד לצאת;פחד
• של הליכה ונסיעה וכן הלאה. ד

כשהמתקפות דיסטוניה כלי הדם יכול להתבטא בצורה מעט שונה.תסמינים של התקף חרדה כאשר ה -

• מרגיש "לא מציאותי";
• נשימה קושי;
• תחושה של תרדמת בגרון;
• פחד חזק מאוד של מוות או טירוף.

לעתים רחוקות מאוד, התקפי חרדה מתרחשים אצל ילדים לפני גיל ההתבגרות.באופן כללי, סימני המחלה אצל ילדים זהים למבוגרים.עם זאת, ילדים לא "צופים" אירועים ואין להם חשש מפני התקפה.במקום זאת, הם מנסים להימנע ממצבים שלדעתם יכולים לעורר התקף פאניקה.

אצל אנשים שונים, התקפים יכולים להתרחש בעוצמה משתנה: מישהו פעם כל כמה חודשים, ומישהו אחר כל יום.לעתים קרובות המחלה היא כרונית.

תסמינים של התקף פאניקה בלילה

יותר מ -50% מהחולים חווים התקפות בלילה.לילה, חשכה, שקט יכול לגרום לאדם פחד גדול יותר מאשר אם ההתקפה אירעה אחר הצהריים.

התקפים ליליים יכולים להתרחש בשתי צורות.בראש ובראשונה, האירועים של היום האחרון בהדרגה להגדיל את רמת החרדה אצל אדם, הוא הופך להיות קשה לו להירדם.רגשות כאלה מעוררים התקף פאניקה אופייני.משך ועוצמת ההתקפה על כל אדם היא אינדיווידואלית.מישהו יכול להירגע אחרי כמה דקות, ומישהו רק עם תחילת הבוקר או הגעתם של קרובי משפחה.

צורה נוספת של התקפה בלילה - אדם פתאום מתעורר במצב של חרדה או פחד עז.חלק מהחולים עשויים להרגיש שהם צריכים להימלט איפשהו או להציל מישהו.

הסיבות להתרחשות של

עד כה, הגורמים להופעת התקפי פאניקה אינם מבוססים במלואם.עם זאת, ניתן לומר עם דיוק כי תופעה זו משפיעה על הנפש ועל הפיזיולוגיה האנושית.

גורמי סיכון:

• תפקוד לקוי של הלב;
• של המערכת האנדוקרינית;
• התמכרות;
• אלכוהוליזם;
• לוקח תרופות מסוימות ו / או ממריצים;
• הוא קצב אינטנסיבי של החיים;
• תורשה;
• דיסטוניה צמחית( vsd);הפרעות נפשיות
• .

לעתים קרובות התקפות פאניקה להתפתח על רקע של.בדרך כלל זה קורה לאחר שינוי באורח החיים( לא בהכרח הגרוע ביותר) או לחוות מצב מלחיץ.טיפול

של

כיצד לטפל התקפי פאניקה?כפי שצוין לעיל, התקפים נובעים עקב הפרה של תהליכים פיזיולוגיים ונפשיים כאחד.לכן, הטיפול צריך להיות מקיף: רפואי ופסיכותרפי( כלומר, עבודה עם פסיכולוג או פסיכותרפיסט).

כפי ההכנות עשוי להיות שנקבע:

1. הרגעה.נלקחים כדי להקל על הסימפטומים( פחד, חרדה) כדי להפחית את הסיכוי הכולל של התקפה.להקצות alprozalam או clonazepam.תרופות נוגדות דיכאון.בהתבסס על תוצאות של מחקרים רבים, תרופות נוגדות דיכאון יעילות ביותר בטיפול התקפי פאניקה.לרוב שנקבע אנפאראניל.
2. ההכנות המשפרות את זרימת הדם.
3. ויטמינים קבוצה B.

עזרה ראשונה להתקף פאניקה

מה לעשות אם ההתקפה החלה פתאום:

1. נסה לשחזר את הנשימה.Hyperventilation של הריאות גורמת חרדה גדולה עוד יותר, לנסות לנשום באופן שווה.מתג
2. .נסו להתמקד במה שעשיתם לפני הפאניקה.זכרו תמיד כי במציאות אין שום דבר נורא קורה לך, פאניקה היא רק תחושה של האורגניזם, ואתה תמיד יכול להתמודד איתם.
3. ביטוי עצמי.תחשוב על זה עוד כמה דקות וההתקפה תסתיים.

אם התקף פאניקה התחיל מישהו של יקיריכם, לא להיכנס לפאניקה.קח את האיש ביד ובקול רגוע ובטוח לומר לו שהכל טוב, שההתקפה תעבור עכשיו.

אנשים המתמודדים עם התקפים מומלץ תמיד לשאת מרגיע סוכנים( corvalol, gidaseam, גליצין, וכו ').