תסמינים של דלקת הקבה הם שונים מאוד עבור אנשים שונים: יש אנשים להופיע כמעט כל מי שיש לו רק כמה.חלק ניכר מאלה הסובלים דלקת הקבה להתמודד עם הבעיה של הפרעות בצואה, בפרט, עם עצירות תכופה.מה זה יכול להיות נקרא וכיצד יש לטפל בו?
מדוע עצירות גסטריטיס?
עצירות מתייחסת להפרעה של הצואה, שבה היא אינה קיימת במשך יומיים לפחות, בעוד שצבע ועקביות הצואה עשויים להשתנות, ולאחר תנועת מעיים, עלולה להיות תחושה של כאב או ריקון חלקי.בכל מקרה, עצירות גורמת אי נוחות רבה לאדם הסובל מהם.בין הגורמים הנפוצים ביותר לעצירות עם דלקת הקבה הם הגורמים הבאים: הפרעת הצואה
- של אופי רפלקס - זה יכול להיות לא רק עם דלקת קיבה, אבל עם מחלות דלקתיות רבות אחרות, כאשר המיקוד הוא לא רחוק מן המעי.במקרה זה, עצירות מופיעה רק בתקופות של החמרת גסטריטיס, ובתקופת ההפוגה.הפרעה כזו היא מתואמת היטב על ידי משלשלים, העיקר הוא לרפא דלקת בבטן, וכל השאר ייעלם מדי.
- גורמים תזונתיים - תזונה לא נכונה או אופי צריכת המזון.עצירות מקודמת על ידי מזון שבו יש מעט או ללא סיבים, אבל עם תוכן גבוה של עמילן, קמח.הם כוללים לחם לבן, אורז, תפוחי אדמה.גם משפיע מאוד על אופי הרגל הכיסא של אכילה, חטיף יבש.
מה לעשות עם גסטריטיס עם עצירות?
בדרך כלל, הטיפול בעצירות עם דלקת קיבה אינו קשור עם צריכת משלשלים, אבל עם הפסקת תהליכים דלקתיים בבטן.לקבלת אפקט מהיר יותר, אתה צריך להתאים את הדיאטה ואת הדיאטה, להתחיל להוביל חיים חיים יותר.כמובן, אם ההפרעה היא בולטת מאוד מפריע איכות החיים, אתה חייב לקחת משלשל.
הנה כמה המלצות על מה לעשות במצב כזה, אשר אם לא בוטלו, יהיה לפחות להקל על מצבו של אדם אם הוא סובל עצירות:
- להגדיל את כמות הסיבים בתזונה.בשביל זה, אתה יכול להחליף לחם לבן עם לחם מחיטה מלאה או לחם שיפון.זה שימושי לאכול דייסה( למעט אורז), הוספת קצת שמן בהם.אתה יכול לקנות סובין בבית המרקחת ולהוסיף אותם.לתכולת סיבים גבוהה יש השפעה מטהרת וממריצה על מערכת העיכול כולה, תורמת להיווצרות והתפקוד הנכונים של הצואה;
- לשתות יותר מים - בתזונה יומית צריך להיות 5 או יותר כוסות מים.בעונה החמה, דרישה זו נעשית חשובה אף יותר;
- להוסיף את מוצרי חלב חמוץ דיאטה, כגון יוגורט טרי, יוגורט, לא גבינת קוטג 'חמוץ מאוד;
- לאכול יותר פירות וירקות.הם מכילים כמות גדולה של סיבים, וחלקם יש השפעה משלשלת חזקה.תשומת לב מיוחדת יש לשלם סלק, שזיפים מיובשים, דומדמניות, אדום bilberries;
- טוב לעבודת המעי, פעילות גופנית גבוהה.לשנות את אורח החיים פעיל עבור מנוחה פעילה, להתחיל להתאמן בספורט בקרוב מאוד להבחין כי הבעיה כמעט נעלמה, ואת הטיפול הפך יעיל יותר.
מתכונים מסורתיים לטיפול בעצירות עם דלקת קיבה
לפעמים, כדי להתמודד עם עצירות, אתה יכול לפנות לעצה של הרפואה המסורתית על מה לעשות במצב זה.אבל זה צריך להיעשות בנוסף לשאר הטיפול, ולא לשמש תחליף זה.
הנה כמה מתכונים הנפוצים ביותר: זרעי פשתן
- .הם יכולים פשוט להוסיף מזון או נלקח בצורה של מרקים או חליטות.הפעולה קשורה עם המאפיינים המעטפים של משקאות כאלה, כך הרירית יהיה מוגן מפני גורמים דלקתיים.
- דבשאם אין אלרגיה, כדי לנרמל את הצואה הוא שימושי על בטן ריקה לשתות כוס מים חמים עם כף דבש מומס בו.
- decoctions של עשבי תיבול כי להרגיע את מערכת העצבים.הם להקל על הלחץ הכללי, אשר יכול להיות אחד הגורמים מגרה את המראה של עצירות, ויש להם השפעה מרגיעה על המעי עצמו.