גסטריטיס היא דלקת של רירית הקיבה המתרחשת כתוצאה מתת-תזונה.דלקת הקבה ניתן בביטחון בשם המחלה של המאה, כמו ברוסיה, על פי סטטיסטיקת בריאות, שהם חולים של כ 50% מכלל האוכלוסייה.המבוגרים וילדים חולים, הוא בכל גיל יכולים כל כך הרבה אנשים חושבים כי מחלה זו אינה מסוכנת, אך אם לאחר אישור האבחנה בנוסף התרופה אינו מתחיל על זמן לאכול כמו שצריך, גסטריטיס עלולה להתקדם בצורה כרונית, ולאחר מכן ב מחלת כיב פפטי ואףבסרטן הקיבה.יש גסטריטיס מסיבות רבות, אבל גם אם זה זיהום - עם תזונה נורמלית זה יכול להיות מועבר כמעט ללא תוצאות.
מוצרי גסטריטיס
קודם כל, אתה צריך לאכול באופן קבוע, 5-6 פעמים ביום במנות קטנות.המזון צריך להיות לעוס היטב, בולע לאט.
תזונה תזונתיים עבור גסטריטיס מבוססת על דחייה של כל חריפה, שמן, קלויים ומתוקים מדי.מה נשאר לאכול?- אתה אומר.לאחר מכן, אתה יכול לראות רשימה של מזונות שימושיים אשר אושרו עבור גסטריטיס ומומלץ לשימוש.
רשימת המוצרים המותרים חומציות קיבה: לחם מיובש לבן
- , צנים ועוגיות;
- שיבולת שועל, כוסמת ודייסת אורז במים, או עם קצת חלב;
- מחית של גזר מחית, תפוחי אדמה, סלק וכרובית;
- בננות טריות, תפוחים אפויים, אגסים בשלים וגרגרים מתוקים, אך בכמויות מוגבלות;
- אתה יכול לקבל קצת פטרוזיליה, שמיר, ונילין וקינמון כדי לחזק את התיאבון.
- ביצה רכה אחת ביום, חביתת חלבון לאידוי;
- חלב דל שומן, רצוי עם תה, שמנת דל שומן גבינת קוטג 'כדי למנוע צרבת;
- חמאה ושמנים צמחיים במתינות;
- כבש רזה צעיר, עוף, תרנגול הודו וארנב ללא עור וגידים.רצוי לאכול את המוצר קצוץ לחתיכות קטנות;נהר, fish, אלסקה, Pollock, בקלה.אתה יכול לאכול כמו קציצה או לבשל את המוצר על קיטור;
- מאכלי ים.העיקר לא להתעלל;
- מן המתוק אתה יכול חלב שמנת, מרשמלו, pastilles ודבש.זה האחרון יהיה שימושי מאוד עבור הבטן, אם מדולל במים לשתות כמה שעות לפני האכילה;משקאות
- , גסטריטיס יכול להיות תה חלש עם חלב, מים מינרליים מוגזים, כרוב, מיצי תפוחי אדמה וגזר, אשר הם מאוד שימושיים ולעזור למנוע כיבים, ואת ירכיים מרק - ריפוי מוצר תיאבון מגרה.
רשימה עם דלקת קיבה עם חומציות נמוכה:
- מעט קשה, לחם לבן מיובש;
- סולת, דייסות שיבולת שועל כוסמת מבושלים על המים;קישואי
- , דלעות, תפוחי אדמה, כרוב melkopokroshennaya או כרובית - כל זה, מאודה או בצורה של פירה, אתה יכול לאכול;
- אבטיחים, ענבים ללא קליפות ותפוחים אפויים;
- כדי לשפר את התיאבון, אתה יכול לשתות כבר הזכיר מים דבש;
- זוג ביצים רתומות, חביתה;
- חלב יכול להיות שיכור עם תה, מומלץ מוצרי חלב חמוץ, גבינה, לא חד וחותכים לחתיכות;
- שמנים צמחיים ושמנים;
- בשר עגל, בשר בקר ועוף ללא עור, מאודה.אתה יכול גם להכין מרק בשר, הוספת דגנים, פסטה;
- דגים טוב יותר לאכול ים;
- אתה יכול לשתות תה עם לימון וחלב, לא קפה חזק, קקאו, אותו מרק של דוגרוז.מיצים מ כרוב, גזר ותפוחי אדמה מותר, זה יהיה טוב יותר ושימושי יותר לצרוך אותם לפני האכילה.
מה מזונות המשמשים גסטריטיס?
כל אדם עם דלקת קיבה צריך לחשוב על ולבצע את התפריט שלו, ואפילו טוב יותר - לא את עצמו, אבל עם הרופא המטפל.הנה רשימה משוערת של מזון ליום, שבו אתה יכול לקחת כמדריך:
- ארוחת בוקר ראשונה - דייסת כוסמת על המים, ביצה רכה ותה, מדולל בחלב.
- ארוחת הבוקר השנייה - צריך להיות מעט מאוד מוצרים כאן, מספיק כדי לאכול כמה תפוחים אפויים.
- ארוחת צהריים - מרק תפוחי אדמה, בשר מאודה ומיץ גזר.
- חטיף - מרתח של ירכי ורדים עם פירורי לחם.
- ארוחת ערב - Pollock מאודה עם ראגוט ירקות, תה ומרשמלו אליו כמו קינוח.
- ללילה - חלב חם.
עכשיו כי ברור כי ללא דברים טובים אתה לא תישאר, הרצון להתאושש חייב לגבור על הרצון להרוס את עצמך.הרופא יעזור לך במצבים קשים ולגלות עדינות בתזונה ומוצרים מיוחדים, כי יהיה מותר או אסר בנפרד, כי כל המקרים הם שונים.