טיפול בנחירה בבית

click fraud protection

במבט הראשון, נחירות היא מחל מזיק התוצאה השלילית לכאורה היא רק להשמיע קולות, ואחרים מעצבנים.אולם, מנקודת מבט רפואית, זו היא אחת האותות של בעיות בגוף.זה יכול להתרחש מכמה סיבות, אך מבלי להחזיק זמן טיפול יכול לגרום למוות.נחירה עלולה להיות מלווה דום נשימה, וזה אינו מבוטל במקרים מסוימים.מאמרים קשורים

יכול להתבצע על ידי כל אמצעי, למשל לקנות תרופה נחירות בבית המרקחת, או להשתמש בשיטות מסורתיות של הטיפול.כאשר המחלה היא קלה ואין סיבוכים, אתה צריך לעשות ללא ניתוח, באמצעות האמצעים העומדים לרשותה, כולל שיטות מסורתיות בבית.אם שיטות אלה אינן יעילות, יש צורך להתייעץ עם רופא כדי לקבוע את הגורם האמיתי של נחירות.

נחירה בבית כדי להתחיל עם תצפית של עצמם שינויים באורח החיים.שיטות המשמשות עבור טיפול מונע ראשוני של נחירות: הקלת

• מעודף משקל;
• דחייה של משקאות אלכוהוליים, עישון;
• גדל טונוס שרירים עקב הכושר;
• הנכון תנוחת הגוף בזמן השינה;
• רכישת מכשירי intraoral מיוחדים;
• מחובר לאינפוזיה ותמיסות רפואיות.טיפול נחירות

לגברים ולנשים לוקח על תוכנית דומה.לפעמים נשים יותר מגברים.

גורם נחירה נחירה

הסיבות העיקריות הן: עקמומיות מחצה

• באף;
• נוכחות של משקל עודף;
• מוגדל שקדים;פוליפים באף
• .

גם לגרום נחירות אצל נשים הוא מתח את השימוש בתרופות נוגדות חרדה.להשפיע על המראה ופיתוח של נחירות ותרופות עבור נדודי שינה, אז הם צריכים להילקח רק בהתייעצות עם רופא.הערה

!סיבת הנחירות יכול להיות שינויים הורמונליים הנקבה משויכת הן הפרעה בבלוטת התריס ו גיל המעבר.כמו כן מושפע משינויים הקשורים בגיל.שיטות

של גורם

הביתה נחירות בטיפול של נחירות יכולות להיות קצת, והם דורשים טיפול הולם.רוב התרופות העממיות אין תופעות לוואי והם מזיקים, אבל יצטרכו לנסות כמה אפשרויות עד שתמצאו סופי ויעיל.

פיזיותרפיה

בבני אדם, במיוחד עם גיל, קירות שרירי הלוע להפסיד טון וצניחה, הפחתת לומן בדרך נשימה.במקרה זה, את זרימת הנשימה גורמת רקמות רכות לרטוט, במגע אחד עם השני.ישנם תרגילים שמטרתם חיזוק שרירי הפה.הערה

! כל התרגילים שאינם מיועדים לקבל אפקט מיידי.חלקם יצטרכו לחזור בתוך חודש.לכן, הם מומלצים לשמש לא רק טיפול אלא גם למטרות מניעות.

תרגיל 1. סאונד "ו»

הנפוצים ביותר והמליצה התרגיל.אתה חייב לבטא את הצליל כל יום "ו".זה צריך להיעשות עם מאמץ, מגלם שירה.גישות היום, אתה יכול לעשות מספר, גישה אחת היא לחזור על הצליל "ו-" 25-30 פעמים.

באותו אופן, אתה יכול לעבוד עם הצליל "ים".

תרגיל 2

1. הלשון בולטת באופן מרבי מהפה ומתמתחת לכיוון הסנטר.
2. יש צורך להרגיש את המתח של השרירים ממש שורש הלשון.
3. החזק אותו במצב זה למשך מספר שניות ובאותו זמן לבטא את הצליל "ו".

ההליך צריך לחזור על עצמו מדי יום 2 פעמים, בכל פעם לפחות 30 גישות.

תרגיל 3

מקל( עיפרון, עט) הוא הידק בין השיניים, הוא נלחץ ולחוץ במשך 3-4 דקות.התרגיל מומלץ מיד לפני השינה.

המיקום של הגוף במהלך השינה

הדרך שבה אדם ישן, כמה נוח מזרון, את הכרית ואת גובה המיקום שלה משפיעים גם על המראה של נחירות.

1. מומלץ להירדם, במיוחד לנשים, מצד אחד.במצב זה, אי אפשר להחליק את הלשון, ולכן אין שום סיבה גרימת נחרני.
2. ניתן לרכוש כרית אורתופדית שעוקבת אחר צורת הגוף.אז אתה יכול לישון על הגב מבלי לנחור ולשפר באופן משמעותי את השינה.
3. המציא מיטה "חכמה", אשר משנה את המיקום של הראש, זה שווה את האיש להתחיל לנחור.

שים לב! שיטה זו טובה רק לפתרון בעיות עם נחירות מיקומית בחלום.מסיבות אחרות, זה יהיה יעיל.

התקנים Intraoral

להשתמש בהם לנחירה קלה ללא סיבוכים ואם יש ביס לא נכון.אי הנוחות של האמצעים טמונה במחיר הגבוה שלה, וגם בזמן להתרגל לתהליך של להירדם עם המכשיר בפה.ישנם שני סוגים עיקריים של התקנים:

1. כולל התקנים המגנים מפני בליעה ואובדן הלשון מהפה.
2. התקנים מדומים שנועדו להזיז את הלסת התחתונה קדימה, ובכך להגדיל את גודל דרכי הנשימה.

שווה לציין! לכל דגם יש התוויות נגד, אז לפני הקנייה יש צורך להתייעץ עם רופא ולחקור את ההוראות בפירוט.

תרופות לנחירות

לטיפול יעיל בשילוב עם תרופות עממיות, אתה יכול לקנות סם מנחירה בבית המרקחת.הפופולרי ביותר:

• Asonor - תרסיס המסייע לחזק את השרירים של החיך לחות את הרירית;
• Slipex - ההרכב כולל אקליפטוס, מנטול, מנטה, הודות להם הוא אפקט אפוף;
• דוקטור הרפס - ריסוס גוונים, מפחית גירוי ונפיחות.

תרופות עממיות לנחירה ב גברים ונשים

איך להיפטר נחרני תרופות עממיות?זה מאוד פשוט!הרפואה המסורתית אינה מספקת טיפול מיידי, אך עם צורות קלות של נחירה ללא סיבוכים, וללא בסיס כרוני, היא מתמודדת בהצלחה עם המשימה.

כרוב ודבש

שיטה אקזוטית של שילוב מוצרים ותכונותיהם המועילות.

לבישול, אתה צריך כמה עלים טריים של כרוב.הם צריכים להיות הקרקע למדינה עסיסית מעורבב עם דבש לפי הטעם.

מתכון חלופי השני הוא תערובת של מיץ כרוב טרי ודבש.חצי כוס מיץ כרוב הוא שפך פנימה כפית דבש הוא הוסיף את זה.הכל מעורבב היטב ושיכור.

תערובות מומלץ להיות נצרך מיד לפני שהולך לישון בכמות של כמה כפות של פירה או חצי כוס מיץ.

קלנדולה וקליפת עץ אלון

תערובת של כף אחת של ציפורני חתול מיובשים וכף אחת של קליפת עץ אלון מעוכה נשפכת בכוס מים חמים, ועלתה באש.את הנוזל הוא הביא לרתיחה ומיד הוריד מן האש.זה חייב להיות מבושל במשך שעתיים עם המכסה סגור, ולשטוף את הפה עם תמיסה לפני השינה.

אוסף צמחים

1. קח כף אחת גדולה של pastberries, כפית אחת של שורש חרב ו horsetail ו 2 כפות של bondock.
2. הכל מעורבב היטב עד למצב של ביצה.
3. ב 1 כוס מים חמים להוסיף 1 כף התערובת להשרות במשך כשעה.
4. לשתות כמה פעמים ביום, אבל לא יותר מ 5, עד הסימפטומים של נחירות להיעלם.

טיפול של שמן אשחר הים

אחת התרופות הטבעיות המשמשות לטיפול במחלות רבות.ניתן לרכוש אותו בבית המרקחת או לעשות בעצמך.

קורס הטיפול עם שמן אשחר הים נמשך כ 3 שבועות.לפני השינה, כ 4 שעות לפני זה, טיפה אחת של שמן אשחר הים צריך להיות שפכו לתוך כל נחיריים ולנסות לצייר אותו עמוק ככל האפשר.

מתכון שמן אשחר הים

1. מיץ סחוט מן הים אשחר טרי פירות יער מופק.
2. הוצב בתוך צנצנת זכוכית והניח במקרר למשך מספר ימים.
3. על פני השטח של המיץ יופיע סרט, אשר חייב להיות שנאסף והניח בכלי של זכוכית כהה.

זהו שמן אשחר ים טבעי, שהוא האיכותי ביותר ריפוי.

שים לב! כל תרופות עממיות יש להשתמש כל הזמן עד להחלמה מלאה.מעבר אפילו פעם אחת יכול להחזיר את המחלה לנקודת ההתחלה של הטיפול.

טיפול בנחירות במהלך ההריון

עבור אמהות עתידיות, הרפואה המסורתית מציעה את הדרך היעילה ביותר ובטוחה לטיפול בנחירות במהלך ההריון.קח 2-3 יח '.גזר ואופים בתנור, קח חצי שעה לפני הארוחה במשך שלושה שבועות.

מתכונים עממיים פשוט

ישנם כמה מתכונים עממיים, ביצוע אשר אינו דורש מאמץ רב, מאמץ וזמן, ואת החומרים הדרושים נמצאים בכל בית.

• לשתות לפני כוס מים חמים עם תוספת של כף גדולה של דבש;
• שלוש פעמים ביום למשך שעה לפני הארוחה כדי להשתמש חתיכה אחת של גזר מבושל או אפוי;
• לשטוף את הפה למשך 30 שניות עם כף אחת של שמן זית.

בין המוצרים המשמשים בבית, יש טיפות תרסיסים מנחירה, אבל השימוש בהם לא יכול לתת תוצאות או להוביל לסיבוכים.לכן, התרופה צריכה להיות נבחרת על פי המאפיינים האישיים של המטופל ואת המלצות הרופא.