עישון הוא הרגל רע מאוד, זה לא רצוי בכל גיל, בכל מצב.כמה מסוכן הוא עישון במהלך ההריון?זה להבין כמה הרסני זה רגל במקרה זה, כל בעיות בגלל זה יכול להתרחש אם הילד שבבטנה, אם יש דרכים מהירות להפסיק לעשן ללא קושי רב.
-
לפני תרומת בדיקת דם, אני יכול לעשן? -
מה קורה לגוף בעת הפסקת עישון?כל האמת! -
איך להפסיק לעשן בכוחות עצמם אם אין כוח רצון - הדרכים המוכחות יחידת -
איך להיפטר מעישון וכיצד להחליף סיגריות -
למדו אני יכול לעשן לאחר הסרת שן
כאשר עישון בדמו של אדם מגיע הרבה חומרים מזיקים, השפעה שלילית על מערכת הלב וכלי הדם,מערכת הנשימה, כל הגוף כולו.כאשר עישון במהלך נושאת של ילד, הם מגיעים גם את העובר ומשפיעים על התפתחות תוך רחמית.הפרות במהלך ההריון יכולות להשפיע על כל חייו של הילד.
תמיד מומלץ להפסיק לעשן לפני ההריון, וככל שהזמן יעבור לפני ההתעברות, כן ייטב הן לאם ולתינוק המתוכנן.האב לעתיד מומלץ גם לטפל בזה ולוותר על הרגל רע.ככל שהבריאות חזקה יותר, כך יהיה בריא יותר לילדם המשותף.
עם זאת, קורה כי ההריון לא היה מתוכנן, אבל הילד החליט לעזוב.במקרה זה, האם לעיתים קרובות עדיין מעשן.כדאי לדעת על הסיכונים האפשריים ואיך להפסיק במהירות הרגל רע בלי להפוך את הגוף ואת העובר גרוע יותר.כפי
משתקפת
ילד שבעשן הטבק מכיל כמות גדולה של חומרים מזיקים להשפיע לרעה על תפקוד הלב, כלי הדם, מערכת העצבים, תהליכים מטבוליים בגוף.דעת הרופאים על ההרגל הזה בזמן הלידה היא תמיד מעשית: היא מזיקה מאוד לתינוק העתידי.
מה גורם להרגל רע זה?לעתים קרובות יותר, זה גורם קטן, אבל מסוגל להשפיע באופן משמעותי על חייו של הילד, הפרעה בתפקוד של הגוף.אמהות עישון הן יותר סביר ללדת תינוק עם הפרעות נפשיות ופיזיות שונות.
אמהות עישון הן בעלות סיכוי גבוה יותר ללדת עם פיגור שכלי, נכויות נפשיות אחרות, ילדים היפראקטיביים.לעתים קרובות ילדים נולדים מוקדם מדי, הם מוקדם מדי.אפילו תינוקות לטווח ארוך מפגרים לעתים קרובות אחרי ילדים של אמהות אחרות, ללא הרגלים רעים, משקל וקריטריונים פיזיים אחרים.
כמו כן, כמה מומחים ממליצים תינוקות שרגילים הנוכחות המתמדת של חומרים של זפת טבק, יצרו תלות מלאה מראית עין.לאחר הלידה, הם כמעט מיד יש בעיה לנשום, הם תמיד יבבה קפריזית.לכן, במהלך הריון עדיף לא לעשן, אם אתה רוצה לשאת בבטחה ללדת תינוק בריא, זה גם מאשר ד"ר קומרובסקי.
כיצד עישון משפיע על ההריון?
לא כל האמהות מיד להרגיש את ההשפעה השלילית של טבק על הנושא של הילד.עם זאת, באופן כללי, הרגל רע מסבך את המצב הזה.מאז עישון הוא נטל נוסף על הלב וכלי הדם, את כל הגוף, הריון הוא אפילו יותר קשה לשאת.מגביר את הסבירות לפתח יתר לחץ דם ופאתולוגיות אחרות במהלך ההיריון.
חשוב! כמו כן, המשך עישון במהלך הלידה מגביר את הסבירות של הפלה.
כמה זמן לפני ההריון אני צריך להפסיק לעשן?
מומחים רבים אומרים כי קודם לכן אמא זורק הרגל רע, יותר טוב.בדרך כלל המונח האופטימלי הוא שישה חודשים - שנה, לא פחות.בדרך כלל הגוף צריך כל כך הרבה זמן להתאושש, אמא בעתיד הופך מוכן לשאת את הילד ללא בעיות.
יש להוריד גם את הילד של הילד.עדיף להיפרד מהרגל רע ביחד.בדרך כלל מומלץ לעשות זאת בהדרגה, אך לא לדחות.הרוב המכריע של אנשים שהפסיקו לעשן לפני ההריון, כבר לא לחזור להרגל לאחר לידתו של התינוק.
ניסיון גדול של עישון: זה שווה לזרוק?
לזרוק הרגל רע מומלץ בכל מקרה, לא משנה כמה זמן אורך העישון.גם בתקופה קצרה למדי לאחר הסיגריה האחרונה, אתה יכול להעריך כמה מהר המצב משתפר.שינויים חיוביים מתחילים כמעט מיד לאחר ויתור על הרגל רע.
אם החוויה של עישון היא באמת נהדר, לפני תפיסת הילד, רצוי לדלג על שנה.הפעם יהיה מספיק כדי להפוך את ההריון בריא לחלוטין, התינוק נולד ללא בעיות.
חשוב! ראוי לזכור כי עישון הוא תלות פסיכולוגית ופיזיולוגית מלאה.לכן, תהליך להיפטר ממנו יכול להיות די ארוך וקשה.
האם ניתן להפסיק לעשן?
בניגוד לתפיסות המוטעות הנפוצות, אין לזנוח פתאום הרגל רע.בתלות חמורה ארוכת טווח, עישון חדל להיות בעיקר פולחן פסיכולוגי, החומרים הכלולים זפת טבק להיות חלק מתהליכים מטבוליים טבעיים בגוף.אם להפסיק לעשן, הגוף שלך יכול להיות אפילו יותר גרוע.
רצוי להפסיק לעשן בהדרגה.גם אם אתה צריך להיפרד מן ההרגל כבר נושאת ילד, לא לעשות את זה בחדות.הפסקת עישון פתאומית עלולה לגרום להפרעות בקצב הלב אצל אישה, עוויתות שרירים ועוויתות עלולות להתרחש.במהלך ההריון, הם יכולים לעורר הפלה, להוביל ליקויים חמורים עוד יותר בעובר.
אם אתה משחרר את הרגל בהדרגה, התוצאה תהיה קלה יותר להשיג.מוטב לאפשר לאורגניזם שלך להיות משוחזר בהדרגה לאורח חיים בריא יותר מאשר לעשות זאת בפתאומיות.המעבר החלק יותר מעישון מתמשך, כך יהיו פחות התוצאות על המצב הגופני והרגשי של האם לעתיד.
איך להפסיק לעשן במהלך ההריון?
באופן מוזר, שיטה מהירה היא לזרוק בהדרגה.אם אתה מנסה מיד להפסיק לעשן, קיים סיכון גדול לא לעמוד ושוב לחזור להרגל רע, כדי לחוות השלכות חמורות על הבריאות הגופנית.כדי להפסיק לעשן היה פרודוקטיבי ביותר, כדאי לעקוב אחר הכללים הבאים.הם מתאימים הן לאם והן לאב של הילד שטרם נולד:
- אם עישון הוא גם פעולה פולחנית, כדאי לנסות להחליף אותו עם משהו אחר.עבור כל אדם יעבוד בדרך הפרטית שלו.במקום סיגריה אחת, אתה יכול לנסות לאכול סוכריות לעיסה, לשתות תה, להסיח את עצמך עם שיטות אחרות.חשוב להסתכן בהפרעה לפולחן הרגיל.
- יש צורך להוריד את מספר הסיגריות בהדרגה.ראשית ניתן להקטין אותו בסיגריה אחת ביום, לאחר כמה ימים, להסיר עוד אחד.מומלץ לכמה שבועות להגיע לסיגריה אחת לכמה ימים.
- חשוב גם להימנע מעישון פסיבי.ראשית, זה יזכיר לך את ההרגל שלך, יהיה קשה יותר להיפרד ממנו.שנית, עישון פסיבי הוא לא פחות מזיק מאשר פעיל, האם לעתיד לא צריך לשאוף את העשן של זרים.
- אם במהלך הפסקת עישון יש התקפי טכיקרדיה, סחרחורת, אתה יכול לקחת תרופות הרגעה אור על בסיס מרכיבים טבעיים מותר במהלך הנושא של הילד.כמו כן, אתה צריך לשתות מספיק מים כדי להפוך את תסמיני הגמילה פחות בעייתי.
- כמה שבועות לאחר תחילת הדחייה של הרגלים רעים, רצוי לעשות לא יותר מפעם אחת כל כמה ימים.לא לגמרי לעשן את הסיגריה.אינטרוולים בין נשיפה צריך להיעשות יותר ויותר.בסופו של דבר, עם הזמן, אתה תרגיש כי הרצון לעשן בהדרגה נעלמת.
בנוסף, כדאי לזכור כי בריא המצב סביב אישה בהריון במובן פסיכולוגי, כך קל יותר להתמודד עם הרגל רע.מתח מתמיד אינו תורם למאבק מלא נגד עישון.אם אתה לא מקבל להפסיק לעשן, יש הפרות של פעימות הלב, יתר לחץ דם, סימפטומים מוזרים אחרים, מומלץ לראות רופא.לפעמים קל יותר להתמודד עם נטישת ההרגל ותוצאותיו בעזרתו של מומחה.