דיאטה עם prostatitis אצל גברים

click fraud protection

ערמונית - מחלה דלקתית של בלוטת הערמונית, אשר על פי סטטיסטיקה היא אחת הסיבות הנפוצות ביותר לטיפול לאורולוג, במיוחד אצל גברים מעל גיל 45 - 50 שנים.עם מחלה זו דורשת גישה מקיפה שתמנע את המעבר של השלב החריף לתוך אחד כרונית.אחד ההיבטים של הטיפול הוא תזונה נכונה עבור prostatitis אצל גברים.ראוי בהתחשב ביתר פירוט מה אתה יכול לקבל במחלה זו, שממנו צריכה להיות נטושה.מאמרים

תזונה נכונה עבור הערמונית אצל גברים צריכים להיות מעורבים בדיכוי הדלקת ולחזק את המערכת החיסוניתמערכת וכוחות מגן של הגוף.המטרות העיקריות של תזונה נכונה עבור מחלה דלקתית של בלוטת הערמונית הן: גירוי בלוטת אזהרת

1. .במחלה זו חשוב לא להמשיך לגרות את התפתחות התהליך הדלקתי, הכח אסור מעצבן השפעה על רקמות ריריות.
instagram viewer
2. מתן זרימת דם נורמלית, תמיכה במערכת הדם.במחלה זו היא חיוני לשקם את זרימת דם נורמלית בכל הגוף, מאז קיפאון patency העני למנוע חיסול של דלקת.
3. הפחתת ייצור שתן.לשם כך, מזונות שונים ומשקאות עם אפקט משתן אינם נכללים.
4. נורמליזציה של מערכת העיכול, תפקוד המעי.עם מחלה זו חשוב מאוד לשמור על תפקוד תקין של אברי העיכול.
5. חיזוק החסינות והגנה של הגוף.בשנת מחלות דלקתיות חשוב מאוד לשחזר מערכת חיסונית נורמלית, כדי להילחם ביעילות בזיהומים עצמם.

אלה הם ההיבטים העיקריים של תזונה נכונה עם prostatitis.אם אתה מבין דיאטה מתאימה, את הסיכוי לפתח מחלה כרונית מופחת באופן משמעותי.אם מחלה כרונית מפותחת כבר, תזונה נכונה יכולה למנוע הישנות לבין ההתרחשות של סיבוכים שונים.

חשוב!תכנית דיאטת כלולה במניעה השניונית של ערמונית, אשר נדרשה לאחר מקרה בודד של התהליך הדלקתי.דיאטת

עם דלקת בערמונית אקוטית החרפה נוספת של המחלה במהלך כרוני בדרך כלל להיות קפדנית יותר, זה צריך להיות אפשרי לכלול מוצרים, הצריכה אשר יכולה להשפיע לרעה על תהליך הריפוי.דיאטת

ערמונית כרונית אצל גברים היא בדרך כלל פחות קפדן, מוצרים יותר מותר, צריכה אשר ברצונך להגביל בשלב האקוטי של המחלה.עם זאת, כדאי לשקול כי כאשר החמרות יש לחזור לתוכנית דיאטה קפדנית יותר.

כמו כן לא לשכוח את הפן האחר של הכללים למניעת הישנות המחלה.הוא כולל תרגילים שונים כדי לעזור לחזק את שרירי האגן ולהימנע קיפאון, עיסוי אשר מגרה את התפקוד הנכון של בלוטת הערמונית, נטילת תרופות שונות, אשר אינם רשאים לפתח דלקת משנית.

מה אתה יכול לאכול דיאטת

ערמונית הוא בדרך כלל לא מספר נפרד, אבל הרשימה של מזונות מותרים ואסורים בו זמנית היא בדרך כלל די ברורה.במחלה זו יכולה וצריכה לאכול המזונות והמאכלים הבאים, שהם מועילים ואינו להחמיר את הדלקת:

1. פירות טריים, ירקות, ירקות.הם יכולים להיות אכול כמעט ללא הגבלות, במיוחד כרובית שימושי, מלון, אבטיח, קישואים, דלעת, סלק, תפוחי אדמה.
2. מוצרי חלב חמוץ.העדפה ניתנת למוצרים עם כמות נמוכה של שומן, במיוחד יוגורט שימושי, ryazhenka, יוגורט, שמנת חמוצה.
3. זני דל שומן של בשר ודגים.העדפה ניתנת דגים ימיים, במיוחד דגים אדומים, רווי בחומרים שימושיים שונים וחומצות.בשר צריך לאכול יותר עוף, ארנב, הודו.
4. מרקים צמחוניים.מרקים מלאים על בסיס מוצרי בשר יש לא לכלול, ואילו מרקים שונים המבוססים על ירקות, מרקים - purees, למשל, על בסיס דלעת ותפוחי אדמה, הם שימושיים.
5. דגנים שונים.מומלץ במיוחד לאכול יותר גריסים כוסמת, שיבולת שועל, ממליצים דוחן.מקרוני ספגטי מחיטה דורום מקובל גם.שומנים צמחיים הם שמנים שונים.שמן זית הוא שימושי במיוחד, מומלץ לתת אותו לטיפול בחום מינימלי ולהוסיף אותו מנות ירקות מן המוכן.
6. פירות יבשים.מומלץ לאכול יותר שזיפים מיובשים, משמשים יבשים.גם שימושי מאוד הם זרעי דלעת ואגוזי מלך המכילים הרבה אבץ, מותק.

אלה הם המוצרים העיקריים, השימוש בהם מומלץ עבור prostatitis ו אדנומה הערמונית.מ משקאות ממליצים לשתות מים פשוטים פשוטים יותר, תה ירוק תה ירוק, compotes, משקאות פירות.גם שימושי הוא עירוי של הכלב עלה.

חשוב! עם prostatitis, רוב הכלים מומלץ לבשל מאודה או מבושל, גם יכול להיות אפוי ללא תוספת של מלח ותבלינים.

מה אתה לא יכול לאכול

יש רשימה של מוצרים, השימוש בהם הוא מאוד לא רצוי במקרה של תהליך דלקתי בבלוטה הערמונית.בדרך כלל הם כוללים את הדברים הבאים:

1. מאכלים ומנות עם תוכן גבוה של מלח ותבלינים.כמו כן, קבוצה זו כוללת מנות מבושל על ידי טיגון.
2. ציונים שומן של בשר ודגים, מוצרים שונים למחצה, נקניקיות, שימורים.שעועית וכרוב לבן.מוצרים אלה צריך להיות נכלל, שכן הם להגביר את גזים, וזה לא רצוי בטיפול של הערמונית.
3. תה חזק וקפה.משקאות אלה יש אפקט משתן, הם ישפיעו על תהליך ההתאוששות ב prostatitis חריפה או כרונית.
4. מוצרים עם תכולה גבוהה של תוספים מלאכותיים, טעמים ומשפרות טעם.תוספים כאלה בדרך כלל יש השפעה מגרה למדי, יכול לעורר תגובות אלרגיות, לא רצוי בטיפול של תהליך דלקתי של בלוטת הערמונית.

מוצרים אלה צריכים להיות מוחרגים לחלוטין בשלב החריף של המחלה, עם החמרות במהלך הצורה הכרונית.כאשר הפוגה, הם יכולים להיכלל בתזונה בכמויות קטנות, אבל לא לגמרי לעבור אליהם.גם לייעץ להגביל את הצריכה של מתוק.

באופן כללי, מומלץ גם לנרמל את צריכת הקלוריות הנדרשת כל יום.מומלץ לאכול לעתים קרובות, אבל במנות קטנות.העיקר - דיאטה מאוזנת, אשר יש את כל הויטמינים והאלמנטים הדרושים לגוף.

תפריט לדוגמא

כדי להקל על הניווט בעת תכנון תוכנית התזונה שלכם ותפריט משוער במשך שבוע, כדאי לתת דוגמה לקיצוב יומי מותר, ניתן לקחת אותו כבסיס לתזונה שלכם: ארוחת בוקר

1. .לארוחת בוקר, אתה יכול לאכול דייסה, למשל, כוסמת או שיבולת שועל, מבושל על חלב.מותר גם הוא סלט ירקות טריים, תה ירוק חלש.אתה יכול לאכול ביצה אחת.
2. ארוחת צהריים.לארוחת צהריים, יש צורך לאכול מרק, בורשט צמחוני, מרק ירקות קל על בסיס תפוחי אדמה, מרק - מחית על דלעת ושמנת.כמו המנה השנייה מבושלים דגים עם סלט, כוסמת עם עוף חותך, מבושל עבור זוג.אתה יכול לשתות מיץ פירות או מיץ פירות.ארוחת ערב
3. .זה צריך להיות קל ככל האפשר, אבל מספיק מזין.מומלצת תבשיל גבינת קוטג ', כוסברה, קישואים, קציצות כרובית או גזר.עירוי מומלץ של הכלב עלה או תה צמחים.
4. בלילה, מומלץ לשתות כוס יוגורט או חלב מקושק.

זהו תפריט משוער, אשר אמור להיות מבוסס על אוסף של הדיאטה שלך.כדאי לזכור כי עם דיאטה זו לא צריך להיות רעב, בין ארוחות בסיסיות אתה יכול לאכול פירות טריים, טוסט יבשים ולחם, פירות יבשים ואגוזים.גם כל יום מומלץ לאכול קומץ קטן של גרעיני דלעת.

המתכון הבא יכול גם להיות תוספת שימושית: אתה צריך לטחון משמשים מיובשים, אגוזי מלך ושזיפים מיובשים בבלנדר בפרופורציות אותו, לערבב עם דבש.יש תערובת כזאת אחרי כף אחת ליום.

ההסתברות של סיבוכים או הישנות של המחלה עם תזונה נכונה היא די קטנה, אבל אם את הסימפטומים של prostatitis לחזור, אתה צריך לעבור דיאטה קפדנית יותר.בכל מקרה, מומלץ לתאם את האוכל שלך עם הרופא המטפל.