רגליים שטוחות רוחבית: סימפטומים וטיפול

click fraud protection

כל אדם שני על כדור הארץ סובל מרגליים שטוחות.בעיה זו אינה קשורה לגיל, היא נרכשת לעיתים קרובות בילדות.הדמות הכי לא נעימה היא שטוחה רוחבית.על הסימפטומים ועל הטיפול של המחלה, נדבר במאמר.מאמרים קשורים

שטוח לחצות אותו

שטוח רגל בפני עצמו הוא מום תהליך.זה נובע מוגזם מתיחה של הגידים, אובדן בסיסי טונוס שרירים.שטוחה רוחבית מתבטא על ידי שינוי המיקום של הגידים.בשל הארכה שלה סובלים עצמות מסרקות, הם גם סוטים, כי אין שלד צפוף מחזיק בעמדה הנכונה.

עיוות כזה להקל בולטות עצם אגודל כלפי חוץ המתרחש בשלבים מונע הליכה, נועל נעליים.הגיד בהדרגה משנה כיוון, יצירת אי נוחות כאשר אדם זז.עצם המסרק הוא מעווה כדי ליצור דבשת ברורה, אשר בסופו של דבר רוכש kosteneet סחוס.

שים לב! לחצות שטוחים בשלבים המוקדמים של פיתוח קשה לזהות.תנוחת נסיעה מתוכננת לרופא, אבחון נוסף לא יהיה מיותר, אפילו אם אתה בטוח שהכל בסדר.

אתה יכול ללמוד במאמר זה איך להגדיר את הדירה בבית.תסמינים של המחלה

אחד מהסוגים של מחלה זו יש תכונות מיוחדות משלו.ניתן לזהות ברגליים שטוחות צלב אם הוא קדיש תשומת לב לגורמים הבאים: הופעתה

1. של שפשף כואב, מקום של לוקליזציה, המהווה את העצם של האגודל.
2. אי נוחות בעת הליכה בנעליים.
3. מפורש עצם בולט החוצה, ההיווצרות של גיבנת.
4. כאבי ברכיים, רגליים.
5. תופעות שכיחות של התקפים.
6. תחושה של אי נוחות בפעילות מוטורית קלה.

בנוסף קיים תחושת צריבה באזור של בעית הלוקליזציה, אדם יכול להיות חולה בחוליות גב משרד.תסמינים כי נעשו בולט, יכולים להיות מבשרים שני, לפחות בשלב שלישי של התפתחות מסוג זה ברגליים שטוחות.

תשומת לב!אם ברגליים שטוחות צלב לא לחשוף בשלבים המוקדמים, קיימת סבירות גבוהה כי הטיפול יצטרך לייצר שיטה כירורגית.של התאבנות של טיפול גבנון הבולט בשיטות שמרניות בלתי אפשריות.סיבות

ברגליים שטוחות ברגליים שטוחות צלב

מתפתחות לעתים קרובות אצל נשים - גברים בסוג זה של עמיד יותר.הבעיה הנפוצה ביותר מתרחשת עקב גורמים תורשתיים, נטייה למחלות, יכולה להתרחש שני מוקדם ומאוחר בחי אדם.

1. עלול להתרחש אם אדם חולה, מפרקים דלקתיים, שבש את זרימת דם הרגילה.
2. פעילות גופנית מוגזמת, עבודה מתמדת על הרגליים הם פרובוקטורים ישר, ועד המחלה.
3. לא תפקיד פחות כאן הוא שחק על ידי נעלת אדם, כי אם זה לא נוח, צר, יש יותר מדי גבוה טיפוס, עיוות הרגל, יתר מתיחה של גידים, במוקדם או במאוחר יגיע.

מספר הסיבות יכול להוסיף גורם כזה כמו זרימת דם לקויה.ברגליים שטוחות הצלב מעולם מתרחשת מעצמה, כך אתה צריך לעקוב אחרי אורחות חייהם בבירור, איכות היומיום שלה.

שים לב!מניעת היא הדרך הטובה ביותר להימנע מבעיות בעתיד.חמור במיוחד הוא הצורך לטפל באנשים שיש להם נטייה גנטית לבעיה.

דרגות של שטוח flatfoot

נציגי הרפואה המודרנית חילקו את מעלות הבעיה הזו לשלושה סוגים עיקריים.

1. התואר הראשון מתבטא חלש.עם נוכחותה, האגודל מעוות בזווית שאינה עולה על 20 מעלות.בעיה כזו היא בקושי מורגש, זה נותן אי נוחות מינימלית לאדם בעת הליכה, אינה דורשת התערבות כירורגית.
2. המדרגה השנייה של שטוחה רוחבית הוא מבוטא בינוני.נוכחותה מרמזת כי זווית העיוות של האצבע צריכה להיות בין 20 ל 35 מעלות.סטייה כזו בולטת ממבט ראשון, סוג הטיפול נקבע על ידי הרופא.תואר שלישי
3. הכי קשה, זה בהחלט יכול להיות טיפול כירורגים - צלב-שטוח בולט.נוכחותה נקבעת אם האגודל מעוות בזווית גדולה מ -35 מעלות.הנה, אמצעי מניעה כבר חסר תועלת.תואר

לכל אחד יש את אותה גילויים סימפטומטית, יותר רציני המצב הוא, ככל שהם נותנים הרבה השפעה, אי הנוחות הופכת בן לוויה קבועה של אדם.

שים לב! דרגת המחלה לא ניתן לקבוע באופן חזותי.יש צורך לחפש את עזרתו של רופא מוסמך.

טיפול בתרופות עממיות

שיטות מסורתיות של טיפול יעילות בשלב הראשון של פיתוח של סוג זה של ברגליים שטוחות, להביא הקלה חלקית לנוכחות של השלב השני של המחלה.שימו לב

! למד כיצד להיפטר מטרים שטוחים בבית על ידי שיטות עבודה.

יוד

אחת השיטות הפופולריות להילחם בסימפטומים, ההשלכות של המחלה היא עיסוי יוד.החל על האזור המושפע רק 3% פתרון אחוזים, תוך שפשוף קל את האזור הפגוע.

אותו הדבר ניתן לעשות עם תמצית acetic, אבל לעשות את זה בזהירות רבה כדי למנוע כוויות.

שיטה לא פחות יעילה של מניעת אנשים - הליכה על אבנים קטנות, חלוקים, חול, יומני.הוא האמין כי נהלים כאלה מסוגלים להחזיר את הרגל למיקום הנכון.טיפול

עם פרפין

1. להמיס פרפין, להתקרר קצת.
2. החל ציפוי אחיד לאזור הבעייתיות.
3. לעטוף את הרגל שלך היטב.
4. השאירו לילה.
5. בבוקר להסיר קלות את הפרפין, עיסוי.

לענת

היפטרות ברגליים שטוחה באמצעות לענה שנערכה כדלקמן:

1. טריים, חלקים אוויריים של עשבי תיבול להחיל את אזור הבעיה.
2. ובכן, חזק תחבושת הרגל.
3. לשבת במשך מספר שעות במקום חמים.
4. הסר, משמן עם קרם כף הרגל.

האמין כי צמח זה עוזר לשפר את זרימת דם, אשר תיתן את הטון של השרירים, הוא המניע הראשון להחזרה למצבו הרגיל.

שים לב! שיטות אלו יעילות רק בשלב הראשוני של התפתחות הבעיה.ההתנהגות שלהם צריכה להיות קבועה, בזמן.טיפול בית

תנאים איך להקל על כאב

כדי להקל על חוסר נוחות, כאב באזור הפגוע, אתה יכול להשתמש במתכון הבא:

• לקחת פתרון 3% של יוד ומיץ לימון בחלקים שווים
• לערבב עד אחיד;
• להוסיף שתי טבליות כתוש של חומצה אצטילסליצילית - אספירין;
• חל על אזור הרגל כולו;
• הדוק פצע הסרט מזון, ואז צמר בד;
• לבצע את ההליך במשך שלושה ימים רצופים, ואז לעשות הפסקה לשבוע.

אמבטיות

מומלץ לעשות אמבטיות כף הרגל באמצעות צמחים decoctions, מלח ים, אמבטיות מנוגדים.כדי להכין את המרק לנבוח של אלון, דשא של מרווה, עלים של מנטה, פרחים מזויפים יתקרב.אתה יכול לשפשף את הרגליים עם תמיסות של עשבי תיבול אותו, רק על אלכוהול.

אנא שים לב !לקבוע את ההליכים המתאימים ביותר יעזור מומחה מוסמך.כל הדרישות ליישום שלהם יש לראות בבירור, ללא חריגות מן לוח הזמנים.

טיפול עם בוץ

כדי להסיר תסמינים של שטוחה שטוחה, להפחית את החריגה הקיימת בשימוש בוץ ריפוי.נהלים כאלה ניתן לעשות בבית.עפר מתאים ניתן לרכוש בבית המרקחת.הם משמשים לעטיפה, משפשף את הנקודה הכואבת.

חשוב! ההשפעה החיובית ניכרת לאחר חודש של שימוש אינטנסיבי.

לגבי היישום אין התוויות נגד.משך הטיפול נקבע על ידי הרופא המטפל.טיפול בוץ יעיל יותר אם הוא משולב עם סוגים אחרים של טיפולים מונעים טיפוליים.

טיפול במשחות

משחות לטיפול ברגליים שטוחות רוחביות מיוצרות על בסיס צמחי מרפא.הם יכולים להיות מבושלים בבית, מאוחסנים במקרר.השתמש בו יש צורך כמה פעמים ביום, בשילוב עם שפשוף אינטנסיבי, תנועות עיסוי שיכולים להיעשות על ידי מומחה או באופן עצמאי בבית.טיפול במשחות צריך להיות מורכב, אין צורך בזמן ההליכים לנטוש לחלוטין את הפעילות המוטורית.

שים לב! משחה שנבחרה כראוי יכול במהירות לחסל את הבעיה בשלב הראשוני של הפיתוח.הבחירה של תרופה כזו צריכה להיעשות בעקבות המלצות הרופא המטפל.

רפידות לטיפול

אחת הצעדים המונעים היא לובשת נעליים אורתופדיות.בהתאם לכך, גודל הרגל נבחר רפידות אורתופדיות.שיטה זו מסייעת לשמור את הרגל במצב הנכון כל הזמן, אשר מסייע לשחזר את התחנה של הטופס הנכון.רפידות אורטופדיות יש לבחור לקחת בחשבון את כל התכונות של כף הרגל של אדם, כך רופא צריך להיות מעורב בבחירה כזו.

תרגילים

מספר תרגילים שתוכננו במיוחד, מיושמים יחד עם שיטות אחרות להיפטר מטרים שטוחים, יש השפעה חיובית נפלאה.דוגמה של תרגילים כאלה יכולים להיות כדלקמן:

1. לחיצה, לשחרר את הרגליים בקצב מהיר למדי.
2. העלאת כדור הטניס ברגל.
3. הרמת חפצים קטנים באצבעות.
4. קופץ על רגל אחת, ואז על שני.

מניעה

בין אמצעי מניעה של שטוחה שטוחה ניתן לייחס תכופים הליכה יחפה, פעילות מוטורית פעילה, מזעור ללבוש של נעליים לא נוחות, שליטה על פעילות גופנית - לא מאפשרים מתח מוגזם.התפקיד של התעמלות לרגליים הוא גם גדול מבחינה זו.אם אתה לדבוק בהמלצות אלה, אתה יכול לשכוח לנצח לא רק על שטוח שטוחה, אלא על כל סוגי שלה.