תלות הדדית עם אלכוהוליזם: איך להיפטר?

• אנחנו מתייחסים לשיטות מסורתיות בית האלכוהוליזם במהירות ובקלות

• היפטרות המוגזמת על תסמונת התנזרות הביתה

• ב אלכוהוליזם: An

• טיפול יעיל למה אלכוהוליזם נקבה הוא חשוך מרפא?

סימנים של codependence

ישנן 8 תכונות של codependence.במשפחה שבה יש אפילו 2 סימנים, תלות זו כבר קיימת.איך זה בא לידי ביטוי: "אנחנו לא לעזור" נוכחות

1. ב בעל דיבור( אשתו), ילדים, הורים, גידול תורות אלכוהוליים כמו "ניסינו",
instagram viewer
2. השליטה הכוללת על האלכוהוליסטית הוקמה.בדיקה יומית של כיסים, תיקים, טלפון, פניות אינסופיות על המיקום.
3. תחושה מוגברת של חרדה או אפילו פאניקה.
4. פחד מאשים חברים, שכנים, החברה הסובבת.
5. קבלת החלטות עבור בן משפחה שתייה.
6. רחמים מופרזים עבור שותים( "הוא ימה בלעדיי", "מי חוץ ממני").אם לאחר קריאה מפתיעה למשטרה במהלך השערורייה, התלות המשותפת לוקחת אותו מהאתר.
7. הפחד מבדידות.
8. ביטוי סוער של רגשות.אדם התלוי במשותף יכול לשפוך אלכוהול למראה השתיין;צועק שהוא יעזוב אם לא יפסיק לשתות.

אלה טקטיקות של התנהגות של תלות תלוי לא תוביל לתוצאה הצפויה.אנשים שיש להם את הסימפטומים הנ"ל רק להפוך את הסביבה הביתה גרוע יותר.אנו נבין מה מצפה למשפחה כזו.השלכות

של

codependency החשוב לזכור אמת פשוטה: codependency ב אלכוהוליזם לא יפחית את כמיהת הבקבוק.זה רק תורם להתקדמות המחלה.בן משפחה שתייה שרואה התנהגות כזו של קרובי משפחה, רק מפחית את ההערכה העצמית.חוסר היכולת לקבל החלטות עצמן בגלל יתר שליטה של ​​אדם תלוי תוביל רק לשימוש גדול יותר של אלכוהול.אז זה יותר נוח לחיות!

חשוב! אם אתה לא נלחם עם codependence, אז משפחה כזו במוקדם או במאוחר להפסיק להתקיים.codependency מצב

לא רק מחריף את הבעיה עם אלכוהוליזם, אלא גם מביא לשחיקה של codependency.הוא תמיד מתוח.צעקות מתמידות, מריבות, שערוריות מובילות לתשישות!

ההערכה העצמית נופלת במהירות.יש אכזבה ביכולות שלהם.אחרי הכל, ההתקדמות לא באה.נשים בעלות תלות חווים את התסמונת של רעיה רעיה, אם חסרת ערך.

מצב מתח ממושך מוביל להתפתחות של מחלות פסיכוסומטיות: מיגרנה

• ;
• שינה גרועה;
• עוויתות של שרירים וכלי דם;
• הפרת פונקציות של איברים פנימיים;
• יתר לחץ דם;
• בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם.טיפול

מאז codependency אלכוהול הוא מצב פסיכולוגי, אז הפתרון שלה הוא במוחו של אדם.אין תרופות או טיפולים פיזיים של המחלה הזאת.

מה לעשות עם codependencies?הצעד החשוב ביותר להיפטר codependence הוא ההכרה של התלות הזאת.בדרך כלל, כמו אלכוהוליסט, התלות ההדדית אינה רואה נוכחות של סטיות בהתנהגותו.הוא רואה בכך את מצבו הרגיל או אורח חייו.

לאחר הכרה בקבלת תלות עצמית של אדם, הוא זקוק לעזרה פסיכולוגית מתאימה:

• מבקר אצל פסיכולוג;
• מאסטרינג של שיטות שליטה עצמית;
• מאסטרינג של מיומנויות מתח;תיקון
• של בעיות במשפחה.אדם עם מכורים משותפים צריך לראות את הבעיה שלו מבחוץ, להבין איך להתנהג עם בן משפחה התלוי באלכוהול;תקשורת
• עם אנשים אחרים התלויים זה בזה.מפגשים קבוצתיים שימושיים כאן.

איך להילחם ולא לוותר

לאחר נטילת קורס של טיפול עם פסיכולוג או בכל פעם, הקפד לדבוק בכללים הבאים:

1. להיפטר אשמה.לעתים קרובות השתיין מאשים את מכורים להתמכרות שלהם.
2. זכור: אלכוהוליזם הוא מחלה.אל תאמינו, אם המאהב רוצה לשתות מחר, אז הוא מבטיח להפסיק.
3. להיפטר מכלל שליטה.אל תלך, לא לשפוך את תוכנו של הבקבוק, לא לקחת כסף משם.זה בזבוז זמן ואנרגיה!המשקה רק מתחיל לרמות, לא להביא משכורת הביתה, לשתות מחוץ לבית.
4. אין לפתור את הבעיות של המשקה חובב.תן לו עצמו להיות אחראי על פעולות שבוצעו שיכור שכרות.לא לשטוף בגדים מלוכלכים, לא להחזיר את החובות, לא לצאת מתחנת המשטרה, לא לכסות על היעדרות בעבודה.זה יוצר נוחות נוספת מחמירה הרגל חולה!
5. אל תתייחסו לאלכוהוליזם בבית.רק טיפול רפואי מיוחד בכוחות ניתן לרפא את המחלה הזאת!
6. להיות מציאותי.הבעיה של אלכוהוליזם עצמו לא יעבוד.אנחנו חייבים לפעול יחד!
7. לאהוב את עצמך.אין צורך בנפגעים נוספים.אל תבזבז את חייך נגד אלכוהוליזם.להקדיש את זה לילדים שלך!

עדיף להיפטר שיתוף התלות יחד עם מהלך הטיפול באלכוהוליזם.הסיכוי להתאוששות להגדיל 10 פעמים!הטיפול המשותף מתבצע בצורה כזו שהאדם התלותי והאלכוהוליסט מתקשרים מעט ככל האפשר וקרובים.יש צורך לא לכלול תקשורת תלוי תלות בין אנשים.גישה זו משחררת תלות, ואדם הופך לאדם בטוח בעצמו.אדם שיש לו להיפטר אלכוהול התלות צריך תמיכה של אישיות בריאה וחזקה.

העזרה הטובה ביותר, עם תמיכה של אדם מנסה להפסיק לשתות, היא למצוא תוכנית יעילה במיוחד של סיוע כדי SEBE.בתחילת הטיפול עבור codependence, יש צורך:

• ללמוד את אופי הופעת אלכוהוליזם codependence;
• הורים דרכים יעילות להתגבר עליהם;
• להחיל את הידע הזה לתרגול.

ביטול מוחלט של הבורות בנושא זה, אתה יכול להתחיל בטיפול codependency.

אם הייאוש מגיע

אם נראה כי כל שיטות הלחימה כבר ניסו, אבל התוצאה היא לא, אז אתה צריך לעזוב.לא משנה כמה טרגי זה נשמע!עזוב כדי להציל את החיים שלך!אל תבלה את כל חייך במריבות, בכאב ובסבל.

העובדה היא כי אנשים התלויים במשותף בתחילה יש יותר קושי במאבק התמכרות.על כתפיהם שקר לא רק אכפת לבן משפחה קרוב, אבל הבריאות שלהם סובל.אנשים הסובלים מתמכרות משותפת מתים מוקדם יותר.

אם אדם סובל תלות משותפת מבעל( אשתו) במשפחה, אז קשה לעזוב.במיוחד אם יש ילדים משותפים.אבל זה יכול לשמש דחף לפעולה!ילדים נתפסים על ידי התכתשות מתמדת של הוריהם.הם נועלים את עצמם בעצמם, לומדים רע, נעשים גסים, לא מצייתים.ואחרי שגדלו, הם יכולים להתמכר גם לבקבוק, שכן כל החיים לפני עיניהם היו דוגמה להורים.

כאשר שיתוף התלות באלכוהוליזם של ההורים, זה קצת יותר קל לעזוב מאשר במקרה הראשון, אם הילד יכול כבר לספק לעצמו כלכלית.הוא יכול להוריד את המקלט שלו ולא לסמוך על אף אחד!יש צורך למזער את התקשורת עם ההורים האבלים, ועדיף לא לכלול אותה לחלוטין.אולי לחלוטין מסרבת לתקשר עם הבן( הבת) ישמש סוג של דחיפה להיפטר האלכוהוליזם.

חשוב! עם המעבר של זמן codependence יסגת.אבל רק במקרה שיתלות עצמית החליט בתוקף: לעזוב אחת ולתמיד!

הזמן מתנהל באופן בלתי מורגש, וכשמסתכל לאחור, אין לאדם הזכאי לתלות דבר.אל תבזבז זמן יקר על תחנונים ריקים, דמעות, תחנונים.קח פעולה!עכשיו אתה יודע איך להיפטר codependency!