איך מתמודדים עם מיגרנות?

לאחר שהבין כיצד להתמודד עם מיגרנות, אדם הסובל ממחלה חמורה זו יכול לעצור התקף של כאב ראש חמור לפני תחילתו, ולמנוע את התפתחותו ומעבר לאקוטי שלב. התקפי מיגרנה, המתבטאים בכאבי ראש עזים, בהיעדר טיפול ממוקד, יכולים להימשך תקופה ארוכה, ולשתק לחלוטין את חיי היומיום של האדם.

המאבק נגד מחלה כמו מיגרנה כרוך לא רק בשימוש בתרופות מודרניות שנקבעו בקפדנות על ידי הרופא תכנית, אלא גם שימוש בחומרים עממיים ופיזיותרפיים, ובנוסף, ציות למניעה מסוימת אמצעים. ציות לכללי התנהגות מסוימים ואמצעי מניעה בשילוב עם טיפול תרופתי להפסקת ההתקפים תאפשר לך להיתקל במצב לא נעים שכזה לעתים רחוקות ככל האפשר מִיגרֶנָה.

תרופות

כדי להבין היטב כיצד להתמודד עם ביטויי מיגרנה, עליך להבין תחילה כיצד להשתמש נכון בתרופות כדי להקל על התקפי כאב חריף. יש לציין כי מיגרנה היא מצב מסוכן למדי, לכן, אם מופיעים כאבי ראש תכופים, כדאי הקפד להתייעץ עם נוירולוג לבדיקה מלאה ובחירת התרופות הדרושות סמים. למרות שכאבי הראש במהלך התקף מיגרנה יכולים להיות כל כך עזים נראה לאדם שהוא ימות בקרוב, החולה צריך, אם אפשר, להישאר רגוע ו לשכב.

יש לעמעם את האור בחדר, שכן נורות ליבון ואור שמש עלולים להחמיר מאוד את המצב. זה די קשה לעצור לחלוטין את התקף המיגרנה עם תרופות, אבל באותו הזמן תרופות יכולות לקצר את משך הזמן שלה ולהפחית משמעותית את עוצמת הכאב תחושות. קודם כל, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות משמשות כדי לעצור את ההתקף, כולל:

• סולפדיין;
• איבופרופן;
• סדלגין.

עם זאת, תרופות אלה בדרך כלל אינן מספיקות כדי לנהל מיגרנות, כמו להשיג חשוב מאוד לקחת תוצאה איכותית, וגם תרופות הקשורות לאגוניסטים סלקטיביים סרוטונין. תרופות אלו כוללות את Antimigren, Zolmigren, Almotriptan ועוד כמה תרופות. בין היתר, ניתן לרשום תרסיסים לאף המכילים דיהידרוגוטמין כתמיכה תרופתית.

במקרים מסוימים, עיסוי קל של עמוד השדרה הצווארי של כל אזור הצווארון והאוריקולריס עוזר להפחית את משך ועוצמת תסמונת הכאב. בנוסף, קומפרסים קרים על המצח, המסייעים לכיווץ כלי הדם, יעזרו לעצור את ההתקף.

שיטות טיפול מסורתיות

בהתחשב בכך שהמיגרנה אצל כל מטופל מתנהלת אחרת, כל מטופל נאבק בה בדרכו שלו, כולל שימוש בתרופות עממיות. תרופה בטוחה טובה היא ארומתרפיה, הכוללת שאיפת אדים של תערובת של אמוניה ואלכוהול קמפור, מעורבבים ביחס של 1:1.

בין היתר, קומפרס על בסיס מיץ בצל מסייע להעלמת תסמיני מיגרנה. כדי להשיג כמות מספקת של מיץ בצל, מספיק לטחון לפיד אחד בבלנדר ולסחוט את העיסה שהתקבלה. יש להשרות מקלון צמר גפן רחב במיץ ולמרוח על המצח. קומפרסים על בסיס מיץ אלוורה ושמן אקליפטוס עוזרים גם הם להתמודד עם כאבי ראש חריפים. בין היתר, מיצים סחוטים טריים של מלפפון, גזר ותרד עוזרים להפחית את עוצמת הביטויים התסמינים במיגרנות.

עיסוי קרקפת יכול לעזור להיפטר מהתקף מיגרנה. אתה יכול לעסות את הקרקפת עם קצות האצבעות או מסרק עץ. עסו את העור בעדינות ככל האפשר כדי שלא יגרום לאי נוחות ברורה. בנוסף, במקרים מסוימים, מריחת כף קרה באזור גשר האף עוזרת, כמו גם כף מחוממת מעט - על כנפי האף.

שיטות טובות להתמודדות עם מיגרנות כוללות חומץ ודבש. יש אנשים שמרגישים הקלה לאחר נטילת מרתח של פציעות רפואיות, כולל כאלה המבוססות על קמומיל, רקפת, מרווה, פרחי קלנדולה וכו'. כדי לחסל את הביטויים של מיגרנה, קח 1 כפית מדי יום. ל. דבש מעורבב עם חומץ בפרופורציות שוות. שימוש נכון בתרופות עממיות יכול להפחית באופן משמעותי את הכאב במהלך התקפי מיגרנה.

כיצד למנוע את התפתחות המחלה

יש צורך להילחם נגד ביטויי מיגרנה לא רק בתקופה של התקף חריף, אלא גם כאשר אין תסמינים ברורים נצפה, כי המחלה היא תמיד עם אדם ואינה נעלמת לשום מקום לאחר הסרת כאב בהיר תִסמוֹנֶת. ישנם מספר אמצעים להתמודדות עם התקפי מיגרנה לפני שהם מתרחשים עבור אנשים עם נטייה אליהם. מהרבה אנשים אפשר לשמוע את המשפט: אני נאבק במיגרנות בכל הכוח, כולל בעזרת מנוחה ומנוחה. זה נכון מאוד, שכן לחץ הוא זה שמדרבן לעתים קרובות את הופעת ההתקפים. אם אדם מרגיש התקף מיגרנה מתקרב, הוא צריך לנקוט בצעדים הבאים:

• לשתות כוס קפה מתוק;
• לצאת להליכה;
• ללכת לישון בחדר חשוך ומאוורר;
• לחמם את הגב והרגליים עם כרית חימום;
• לעשות אמבטיה חמה;
• לעסות את הקרקפת;
• למרוח קומפרס לקירור על הצוואר והמצח.

מעקב קפדני אחר המצב ושימוש באמצעים אלו מאפשר להילחם במיגרנה עוד לפני שהיא מתבטאת בפועל כתסמונת כאב עז. במקרים מסוימים, לאחר אבחון מלא, הרופא עשוי לרשום צריכה יומית של תרופות שיכולות להפחית את הסיכון להתקפי מיגרנה.