דיאטה להרעלת מזון בילדים ומבוגרים: מה אתה יכול לאכול ולשתות

click fraud protection

כאשר מטופל מפתח שיכרון מזון, מערכת העיכול הראשונה פוגעת בחולה.לכן כאשר הרעלת כל כך חשוב לאחר detoxification והקלה של סימפטומים פתולוגיים יש תאימות עם תוכנית תזונה מרפא.מטרות ותקנון

של

הרעלת מזון תזונה בימים הראשונים לאחר הרעלת לשלול שום אוכל, רק מים, מים מינרלים או משקה אחר בכמויות בלתי מוגבלות.

המטרה העיקרית של הדיאטה היא להפחית את העומס המרבי ממערכת העיכול על ידי בחירת מנות חסכוניות.מאז התגובה emetogenic מזון שיכרון

הוא בדרך כלל מלווה שלשול חמור, הדיאטה הרפואית צריכה:

• ראשית, כדי למנוע מהתייבשות ולהפחית תגובות דלקתיות במערכת העיכול;
• שנית, לשחזר את מאזן אלקטרוליטים;
• שלישית, להאיץ את הריפוי של הריריות הריריות של מערכת העיכול;
• כמו כן, התזונה הטיפולית צריכה לספק לגוף מינרלים, ויטמינים וחלבונים.

לשתות בחלקים קטנים כדי לא לעורר בטעות תגובה חיקוי השני.נפח היומי של נוזל לא צריך להיות פחות משני ליטר, ואז הגוף בקרוב להתמודד עם חומרים רעילים למשוך אותם מהגוף.

אם ביום השני הגוף לא רוצה לאכול, אז אתה לא צריך לכפות אותו.כדאי שתשתה מנשק, מרק עוף חלוש או שתיתי יוגורט דל שומן.כאשר תיאבון

מופיע, חולים רבים בטעות מנסים למלא את הבטן כדי לקלקל, כי הגוף היה מת מרעב צריך לפצות את הכח.אבל זה לא בסדר, יותר מדי מזון יכול לגרום הישנות של סימפטום שיכרון.

רק את רירית המעי עדיין לא התאושש, אז זה מתחיל לקבל שוב מעוצבן.ובכל הפעילות האנזימטית טרם הוקמה כראוי, ולכן אכילת היתר הפתאומית אצל מטופל לאחר הרעלה מתרחשת כאב ובריאות המידרדר.

ולכן צריך לאכול לאט לאט ולעתים קרובות, ואת הטמפרטורה של מזון הנצרך צריכה להיות חמה מעט, נוח עבור מערכת העיכול.הכלים חייבים להיות מאודים או מבושלים, אכולים במחית או מחית באמצעות מסננת.

מה אתה יכול לאכול לאחר שיכרון למבוגרים וילדים?

ביום הראשון המטופל הוא חלש, כמו הגוף שלו, כך פחמימות ושומנים המשקל שלו עכשיו ממש בלתי אפשרי, בגלל התבוללות מלאה שלהם דורש הרבה אנרגיה, שלוקה בחסר.לכן

, הכי גרועים שיכולים ניתן לצפות בימים הראשונים לאחר שיכרון - ירידה של שמן צמחי ב סלט של ירקות מבושלים.

פירות עדיין אסורים כי הם יכולים לגרום תסיסה בחלקי המעי.

מוודא כי הדיאטה השתתפה כמות של חלבון מספקת, מה שהופך מנות עם תוך עדיפים בתפריט היומי, כגוף ידי שיכרון מזון מאבד הרבה חלבון.עם הבחירה הנכונה של דיאטות, הסיכון להקאה יהיה מינימלי.

מוצרים מורשים

כדי להשלים את הדיאטה עם מוצרים חדשים לאחר הרעלת מזון יש צורך בהדרגה.דיאטת

צריכה להיות מאוזנת עם כמות מספקת של חלבון( עדיף חיה) כרכיבי חלבון דרושים ליצירת מבנים תאיים חדשים עבור ההתחדשות של הרקמות הריריות.

גם נדרש חולים ופחמימות, אבל עדיף להתמקד זנים מורכבים.הם יכולים להתקבל בכמויות מספיקות מן compotes ואת פירות ברי ג 'לי.

הקטגוריה של מוצרים מורשים כוללת:

• בשר דל שומן, עוף ללא עור, ארנב.בשר ניתן לאכול בצורה של כדורי אדים שונים או קציצות, כמו גם בצורה מבושלת;
• מרקים משניים או לא מרותכים שימושיים על בסיס בשר עוף, רזה;
• דגים דלי שומן;
• מרקים ריריים מן שיבולת שועל ואורז, סולת, וכו ';
• דייסה מחה דייסה, כוסמת או אורז;
• ניגב ללא שומן שומן דל שומן, חלב דל שומן;
• חביתה לביצה מהבילה או מבושלת;
• חמאה, אבל רק קצת, אתה יכול להוסיף הדייסה;
• Kissels העשויים מפירות, גרגרים, קומפוט, מוס או ג 'לי;
• קרקרים וקרקרים;מיצים טבעיים ופירות
• , אשר חייב להיות מדולל חצי עם מים, תה עם חלב, אלא חלש, מים עם לימון, מים שמיר או כלב מרק עלה.

מתוך מוצרים אלה אתה יכול בקלות לעשות תפריט מגוון ומאוזן מאוד, אשר גם מסייע למערכת העיכול להתאושש במהירות.

האסור

חולים עם הרעלת מזון אמור לוותר על מגוון מוצרים, אבל בעיקר לא צריך להתרגש מזה, בגלל ההגבלות הללו הן זמניות בלבד.

יש צורך להוציא מכלל שימוש בכל המוצרים מעוררים גידול הפרשת קיבה.

זהו צעד הכרחי, שכן הוא הכרחי כדי למזער את ההשפעה המעצבנת של החומצה הידרוכלורית ואפקטים אנזימטי של חומרים על הקרומים הריריים של מערכת העיכול.

כן יש לבטל את מזונות חדים או מלוח יתר על המידה, מזון עם תכולה גבוהה של חומצות אורגניות ושמנים אתריים.תחת האיסור, ופחמימות מורכבות, אשר נמצאים ברקמות ממקור צמחי, משום שהם מגדילים את הנטל העיכול, לשפר את תהליכי תסיסה, גרימת התכווצויות כואבות, נפיחות וגירוי.

תחת האיסור הם מוצרים כגון:

1. כל מוצרי מאפייה ומאפייה;
2. מרקים מורכבים ומרקים עשירים ועבים;
3. מגוידים זני שומן בשר, כמו גם עופות שומן ודגים, כל מוצרי פח, נקניקיות ובשרים מעושנים;
4. כל הירקות והפטריות;
5. מוצרים מוגמרים למחצה, מזון מהיר ומזון מהיר;
6. מוצרי חלב חמוצים, שמנת חמוצה, כל מיני גבינה;
7. דגנים גס כגון יאכטות, שעורה פנינה או תירס;
8. מרינדות, מלוחים, קטניות, לרבות אפונה משומר;
9. תבלינים, פלפל, חרדל וחזרת, חומץ;
10. כל רטבים, מיונז וקטשופ;
11. ירקות טריים, פירות יער ופירות, המאופיינים בחומציות גבוהה.

בימים הראשונים להתאוששות מהירה של הגוף, קטגוריות אלה של מזון יש לכלול את הדיאטה של ​​המטופל בהכרח.

מה עלי לשתות?חולי

אחרי שיכרון מזון מומלץ לשתות הרבה נוזלים כדי לזרז את הפרשת חומרים רעילים, כמו גם כדי להחזיר את האיזון במים ומלח.אבל לא כל המשקאות מתאימים לצריכה.האפשרות הטובה ביותר

יהיה שימוש במים רתוחים מקוררים, מים מינרליים ללא הכנות גז תרופות, regidranty כמו rehydron smectite וכן הלאה. אפשר גם לתת תה צמחים סבלני חליטות של פירות יבשים, פירות יער, כלב עלה פירות, מים נענע או אורז, קמומיל או ג'ינג'ר, וכו '

משקאות ושתייה פתרונות צריך להילקח לגימה קטנה כדי לא לעורר הקאות חוזרות ונשנות.באותו זמן מומלץ לשתות חצי כוס, כוס של נוזל, אשר חייב להילקח כל חצי שעה.

אם אין rehydron, אז אתה יכול לעשות שתייה מלוחים אלקליין פתרון עצמך.כדי להכין אותו לליטר של מים רותחים וקירור, קח חצי כפית מלח גדולה וכפית גדולה של סוכר.מרק חלש של שמיר הוא גם יעיל.דיאטה קייטרינג תפריט לדוגמא

לדוגמא

במשך שבועיים לאחר הרעלת מזון, החל מהיום הרביעי לאחר הרעלת צריכה להתבסס על עקרונות כגון:

• לארוחת בוקר עדיף לאכול חתיכת קרקר קטנה או מיובש הלחם של אתמול עם תה חלש, צמחים טובים יותר;
• עבור חטיף בבוקר unsweet compote ו דייסה על המים( שיבולת שועל, וכו ') יתאים;
• לארוחת צהריים, מומלץ להכין מרק אורז על בסיס מרק ירקות;
• במהלך היום אתה יכול לקבל חטיף עם קרקרים;
• לארוחת ערב, קציצות עגל עבור אידוי לקשט מן האורז מבושל הם הטובים ביותר;
• ניתן לאכול חטיף אחרי ארוחת הערב עם מרק ירקות.

גרסאות של מנות ניתן להתאים ולשנות בהתאם להעדפות הטעם שלהם, העיקר הוא המוצרים הם מן הקטגוריה של מותר.

משטר שבועי

בשבוע הראשון לאחר הרעלת מזון, ניתן לשתות חלב דל שומן, קפיר או יוגורט ללא צבע ותוספות טעם.אתה צריך לשתות מעט מעט, כדי לא להעמיס את הבטן ולא לעורר תגובות להקיא.

בשבוע השני ניתן לאכול מרק ירקות ללא כרוב וקטניות.אתה יכול לאכול דייסה רירית צמיג עם תוספת של דבש וחלב.

השבוע השלישי הוא בהדרגה מציגה מוצרי מאפה מטוגנים, ומרקים מותר העונה עם תבלינים.זה מותר לכלול ממתקים בתזונה.בשבוע הרביעי של הדיאטה, החולה חוזר בהדרגה לתזונה הרגילה, אבל אם הרעלה חמורה והחולה נמצא בבית החולים זמן מה, ההגבלות על המזון נמשכות שבוע.

וידאו על מה שאתה יכול לאכול לאחר הרעלת מזון: