במהלך המחקר של פעילות המיקרופלורה במעי, נמצא כי כל הארוחות הנצרכות במידה מסוימת יש השפעה על זה.בהתבסס על תוצאות אלה, נוצרה דיאטה מיוחדת לדיסבאקטיוזיס של המעי.השימוש במזון עם מספר גדול של פחמימות ישפיע על הצמיחה המהירה של מיקרואורגניזמים במערכת העיכול, לנטרל את הגוף.אם אתם אוהבים מזונות שומניים עם תוכן סיבים נמוך, אז סוכני פתוגניים יתחילו להתפתח במהירות רבה יותר.לכן, המנות המותרות עבור dysbacteriosis הם אלה שבהם תוכן גבוה של חלבונים, ועל אסור - עם כמות גדולה של שומן בהרכב.
כלים ב dysbacteriosis ניתן לצרוך טרי, רירי וצמיג טופס ללא תוספת של תבלינים עם כמות מינימלית של מלח.ההכנה מתבצעת על ידי בישול או קיטור, וכל הרכיבים חייבים להיות הקרקע.אז, לרשימת המאכלים מותר הם:
- דייסה מגידולי אורז.מרק צ'ודר עם אורז.
- מרקים עם כמות קטנה של ירק.
- על בסיס עוף או דגים.
- בעת הוספת כמות קטנה של תפוחי אדמה.בשר או דגים כי הם מאודים.פירות וירקות מבושלים.
יש לציין כי ישנם מאכלים שלא ניתן לסבול על ידי הגוף.במקרה זה, הדיאטה תותאם בהתאם למאפיינים בודדים, אך תוך שמירה על הערך התזונתי הכולל ותכונות שימושיות.
בין המאכלים האסורים עם dysbacteriosis המעי, אין כמעט שום דבר מפתיע, כפי שהם יכולים להימצא לעתים קרובות חריגים ממספר רב של דיאטות.עם dysbacteriosis, כל חריפה, כבושים, מלוחים, מאכלים משומרים אסורים, ו בהכרח שומן.רשימה סטנדרטית של מאכלים אסורים:
- חטיפים חמים.
- בשר מעושן.
- בראן.
- שימורי מזון.
- אורז חום.
- מרינדות.
- מוצרים מבצק שמרים.
- מאכלי ים.
יש לציין כי כמה מרכיבים עבור dysbacteriosis מעיים ניתן למצוא במקורות שונים ברשימה של אסורים, אז להיפך, מותר מוצרים.לכן אתה צריך לקבל ייעוץ עם מומחה לפני שתתחיל להשתמש בדיאטה.