Kodėl gali pasukti galvą keičiantis kūno padėčiai?

1 Galvos svaigimo tipai

Vertigo yra skirtingas, yra keletas tipų.Bet pirmiausia turite sugebėti atskirti sveiką svaigimą ir nesveiko žmogaus svaigulį.Paprastai galvos svaigimas gali atsirasti dėl greito važiavimo, šokių ar judesių sūpynėse ar karuselėje. Tai yra todėl, kad akys turi laiko fiksuoti ir analizuoti gautą informaciją iš išorinio pasaulio ir vestibiuliarinio aparato netvarko taip greitai susidoroti su juo, todėl yra disonansas, kuris pradeda svaigti galva.

dažnai svaigsta galva, per itin streso ar baimės, kai kraujo ateina didelis spaudai hormono adrenalino. Galva sukasi ir kai žmogus atsitiktinai ar visiškai tyčia pakenkia nuolatiniam badui. Taip yra dėl to, kad smegenys reikalauja nuolatinio gliukozės papildymo normaliam darbui. Kai jis ten nėra, galva pradeda suktis. Taip pat apsvaigęs nėštumo metu, kaip kūno ne visada susidoroti su beveik dvigubai apkrovos, nes vaisius yra gyvas ir auga motinos sąskaita. Nenuostabu, kad galva sukasi ir keičia kraujo spaudimą.Mes rekomenduojame jums aplankyti

Visos pirmiau aprašytos situacijos yra visiškai normalus žmogus, dėl ko nerimą kelia galva. Bet jei jūs pradedate jausti galvos svaigimą, kai asmuo staiga keičia kūno padėtį erdvėje, tai yra rimta priežastis nerimauti dėl savo sveikatos. Baimė negali kilti tik tuo atveju, kai galva sukasi paauglystėje. Taip yra dėl to, kad jis auga per greitai, o kai kurios organų sistemos neatitinka kitų.Tai įvyks, kai daugiau ar mažiau formuojamas paauglys.

2 Sukelia

Jei asmuo užima poziciją guli, ir tuo pačiu metu patiria diskomfortą ir diskomfortas, tai galima kalbėti apie tam tikrų rūšių patologijų.Būtina išsiaiškinti priežastis, dėl kurios galva verpuoja.

Vestibulinis neuritas - paciento galvą pradeda staigiai ir netikėtai pasisukti. Kai kuriais atvejais šį procesą lydi vėmimas. Kad tai praeitų, žmogus turi būti skubiai įliejamas į lovą.Paprastai po to, kai pacientas mažai miega, tampa lengviau.

Su gimdos kaklelio osteochondrozė skausmas jaučiamas ne tik tiesiogiai paties galvos, bet ir ant kaklo, nes druskos indėliai paspaustas gyvybiškai nervus.

Hipotenzija arba žemas kraujospūdis būklė yra stipriai pasižymi tuo, kad smegenys negauna pakankamai maisto, todėl yra padrumstėjimas, akių, galvos svaigimas, pykinimas, kai kuriais atvejais, vėmimas.

galvos skausmas, kai jūs atsigultate, taip pat gali pasakyti, kad organizme gali susidaryti nepageidaujamas ir gerybinis, ir piktybinis pobūdis. Tas faktas, kad navikas vis dar egzistuoja, sako ir toks simptomas, kaip ir stiprus klausos sumažėjimas.

Vegetosovaskulinė distonija yra tai, kad iš pradžių, gimdant kraujagysles, indai klaidingai reaguoja į kūno padėties pokyčius kosmose. Todėl žmogus patiria nemalonius pojūčius, kai jis gulsta.

Skausmo spindis gali sukelti galvos svaigimą.Kartais atsitinka, kad žmogus yra arba yra įjungtas gulint ar sapne, kad jis turi galvos svaigimo jausmas, panašus į tą, kuris sukelia alkoholio, tai yra intoksikacija. Jei tai kartojasi ne vieną kartą, turite nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes šalinant stuburo išvarža pati procesų labai ilgas, pavojingas ir skausmingas, todėl geriausia ne atidėti diagnozės ir gydymo pradžios, nes gydyti išvaržą kartu su kitų komplikacijų busdaug sunkiau.

Kai yra ausies ar nosies ertmės uždegimas, gali būti išleistas specifinis skystis, kuris užpildo kanalus šiose ertmėse. Todėl, kai galvutė pakreipiama arba tiesiog pakeičiama jo padėtis, tas skystis pradeda nuspausti prieš galvos sienas ir todėl atsiranda galvos svaigimas.

Jei tokie simptomai jaučiasi reguliariai, tada jums nereikia vartoti savarankiškų vaistų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir sužinokite apie ligos priežastį.

Tačiau yra keletas triukų, kuriuos asmuo gali suteikti laikiną pagalbą: atstatyti indų toną padeda kvėpavimo pratimai. Padarykite šį pratimą tam tikrą laiką.Kai pradedate svaigti, turite pasirinkti netoliese esantį objektą, kuris yra nejudresnis ir tam tikrą laiką išliks. Jums reikia įdėti savo ranką į jį ir ieškoti ne į šį konkretų objektą.Tai padės normalizuoti galvos svaigimą.Jūs taip pat galite rasti savo kaktos tašką, kuris paprastose žmonėse vadinamas trečia akimi, paspausti ant jo, bet ne per daug ir tam tikrą laiką masažuoti.

Kai kuriais atvejais galvos, kaklo ir veido masažas atliekamas masažuojant ir atliekant savaiminį masažą.Jei pirmiau minėti metodai nepadeda, turite iškart skambinti greitosios pagalbos automobiliu.

3 Prevencija

Siekiant, kad ši situacija įvyktų kuo rečiau ar netinkamai, ekspertai rekomenduoja laikytis tam tikrų taisyklių.

Jums nereikia staigių judesių, kitaip svaigulys išbristi, o blogiausiu atveju - sinkopu, nereikia ilgai laukti.

Jei atsiranda šalta, virusinė liga, tuomet nereikia heroizuotis ir pabandyti ją perkelti į kojas. Mums reikia susirgti ir likti namuose.

Mes turime įdėti mūsų dienos tvarką taip, kad darbo ir poilsio laikas būtų normalus santykis tarpusavyje. Taip pat verta manyti, kad jums reikia miegoti naktį, o ne dieną.Miegas turi būti pilnas, ne mažiau kaip 7-8 valandos. Ypač būtina jį perduoti tiems žmonėms, kurie turi vegetovinę dystinę kraują.

Būtina kiek įmanoma dažniau būti atvirame ore, mažiausiai pusantros valandos per dieną.Net jei jūs turite dirbti visada uždaroje patalpoje, pertraukos metu turite apsistoti mažuose pasivaikščiojimuose. Patartina praleisti laiką tokiam judėjimui judant, o ne pasyviai sėdėti ant stendo.

Reikia valgyti normaliai, valgyti sveiką ir sveiką maistą, geriausia virti namuose. Negalima sėdėti ant pernelyg griežtos dietos. Paprastai dieta neturėtų būti pasirinkta atskirai, ji gali pakenkti organizmui. Jei yra sunkumų su svoriu ir figūra, geriau pasirinkti dietą, pasikonsultuoti su dietologu, apibūdinti jo problemą.Tada jis galės pasirinkti dietą, kuri bus veiksminga, bet nepakenks kūnui. Ir tokia tokia problema, kaip aš atsikėlau ar atsiguliuoju - mano galva sukasi, nebus sutrikdyta.

Puikios prevencijos galimybės - tai geras sveikatingumo sporto kompleksas, įrašymas treniravimui ar fizioterapijai. Turime kalbėti apie mūsų problemą, galbūt šiame centre jau suformuota grupė žmonių, kurie taip pat kankina panašias problemas ir sprendžia ją kūno kultūros pagalba. Bet jei tokios grupės nėra, tada savo sveikatai jie turės mokėti individualias pamokas.