Kodėl skauda kulna ir kaip ją gydyti?

click fraud protection

Pagrindinė kalcio funkcija yra nusidėvėjimas. Kanalas yra labai jautrus, nes jame yra daug kraujagyslių ir nervų galūnių, kurie eina per kitas pėdos dalis. Todėl bet kokia net smulkiausią žalą žmogus jaučia skausmą.

Aktyviems ir aktyviems žmonėms skausmas vaikščiojimo kulniukoje gali būti tikras testas, neleidžiantis jiems pasiekti savo tikslų.Bet net jei žmogus veda sėdimą gyvenimo būdą, į kulną ryte po miego gali kilti daug problemų.

Kad kažkaip palengvintų jo likimą, pirmiausia reikia suprasti, kas sukelia šį skausmą, ir tik tada imtis tolesnių veiksmų.Kodėl skauda kojų kulniukus ir kaip juos gydyti? Pabandykime suprasti.

Kanapių skausmo priežastys vaikščiojant

Ką tai gali būti ir kaip jį gydyti? Daugelis žmonių pamainoje patiria skausmą kulnų metu, tačiau jiems nesvarbu, manydami, kad tai yra streikų ant kieto žemės paviršiaus rezultatas. Klaidinga prielaida kelia daugybę problemų ateityje, nes ligos, sukeliančios simptomus, toliau pažengiamos.

Apsvarstykite pagrindines skausmo priežastis:

Kojos šnypštimas arba posterinis fascitas. Tai yra vienintelis lėtinio uždegimo priežastys.Šiame pėdos zonoje ligos kaupiasi kalcio druskų, kurios vėliau suformuoja kaulinių ataugų.Paprastai šį etapą lydi pėdų nemalonių pojūčių silpnėjimas. Tačiau ryte, vaikščiojant, jaučiamas skausmas kulno srityje. Priklausomai nuo atšaka vietoje, kaip galima skauda kaire koja ir dešinė kulną.

Fasijos viršįtampis .Ilgas ryšys palaiko pėdos formą, suteikia archo amortizacines savybes. Atlikdami tokius pratimus, kaip bėgimas, šokinėja, atsiranda pervargimo jausmas. Pėdų poilsio reikia, bet batai su nepakankamo supination sukelia uždegimą padų išsitempia, ty fascitas. Kulno skausmas stipriai, ypač ryte pėsčiomis, kai vyras tik atsikelia iš lovos ir išplečia velenėlis. Lėtinis traumos ir įtampa sukelti kaulinio audinio augimo ties Kulnakaulio bazei - iš spurs atsiradimą.Tai dar labiau sustiprina skausmą treniruočių ir vaikščiojimo metu.

Bursitas - liga, kuri sukelia uždegimą audinių palei pėdos, kuris jungia kulno kaulų pirštų.Uždegiminiam procesui būdingas didėjantis skausmas, ypač ryte. Gali nuraminti skausmą su masažo pagalba, bet kai žengia ant kulno skausmas neišvengiamai grįžti.

Achilitas .Uždegiminis procesas anatominių struktūrų kyla iš nuolatinio streso dėl blauzdos raumenys( į kalną, šokinėti), gniuždymo dėvi nepatogioje batų ir vaikščioti aukštakulniais. Ligai būdingas sausgyslės projekcija ir visą jo ilgį.Be to, privalomas skausmas pasireiškia virš vidutinio intensyvumo kulniuko ir pati sausgyslių patinimas. Gydymo nėra, ir nuleisti imuniteto gali būti pūlingos uždegimas Achilo sausgyslės, tada kulno skausmas tampa intensyvesnė, iki taško, kad asmuo negali vaikščioti ir kreiptis. Be to, uždegimas gali pasiekti tokį lygį, kad gali atsirasti sausgyslių plyšimas.Ši sąlyga reikalauja skubios medicininės pagalbos.

priežastis kulno skausmas gali būti stuburo ir liga, ypač juosmens dažnai teka su išialgija simptomus. Toks skausmas yra susipažinę su daugeliu, nes jo dėmesys yra juosmens, po išgyvena sėdmenų regione, galinės sienelės klubų, nuskendo iki kulno. Pagrindiniai požymiai skausmas osteochondroze juosmens yra tirpimas ir dilgčiojimas šlaunies sensacija.

Reaktyvusis artritas .Ši liga yra infekcinė etiologija ir sukėlė tokias priemones, kaip Yersinia, salmonelių, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma ir tt ypatumai išskyrus kulno skausmas, uždegimas simptomams -. Patinimas, paraudimas, padidėjęs vietos temperatūros.

Kai kurios infekcijos, įskaitant lytines infekcijas .Daugeliu atvejų paslėptos infekcijos sukelia raumenų uždegimą.Kartais paaiškėja dėl konkrečių funkcijų, nustatyti infekcinį uždegimą pėdos sausgyslių pobūdį.

podagra - organizmas kaupia šlapimo rūgšties druskas. Jie sukelia ūmus skausmas, patinimas. Viena ar daugiau sąnarių tampa raudonos, karšta ir jautresnė net ir mažiems liečtuvams. Priklausomai nuo vietos, kojos kairės kojos ar dešinės skauda.

Priežastys, dėl kurių kojos skausmas kyla, o ne dėl ligų:

• Pirmiausia, jei jūs vaikščioti skausmą kulno, būtina atkreipti dėmesį į savo batą, ypač susijusių su moterų, mėgėjams aukštakulniais. Tai yra pavojingiausias pėsčiųjų priešas. Kai dėvėjote tokius batus, kojos yra nuolatinės per didelio krūvio, todėl pėsčiomis gali atsirasti stipraus kulno pėdos.
• Nuolatinis , stovintis ant kojų visą dieną .Pasibaigus dienai, kojos yra pavargusios ir žmogus gali pamainoti skausmą kulniukai. Stabilus
• nutukimas arba aštrus nustatyti svorio per trumpą laiką ir padidina apkrovą pėsčiomis. kulno kontūcija. Dėl sužalojimo kaimyniniai audiniai gali uždegti, o vaikščiojant atsiranda stiprus skausmas. Simptomai yra tokie patys kaip traumos sausgyslėms. Per savaitę sužalojimo vieta pasidaro raudona, tada pasidaro mėlyna ir pasidaro gelsva. Simptomai auga palaipsniui.
• atrofija poodinių riebalų "pagalvėlė" užkulnio rezultatų staigaus svorio arba padidinti kasdienį motorinis aktyvumas, kartu su fizinės perkrovos.

Kaip matote, daugeliu priežasčių skausmas kulniukoje vaikščiojant, taip pat ir po miego. Todėl tokiais požymiais svarbu konsultuotis su specialistu. Galų gale kiekvienu atskiru atveju gydymas skirsis priklausomai nuo priežasties, todėl verta nustatyti diagnozę, kad būtų galima sužinoti, kokia ji gali būti.

diagnostika

Prieš išsiaiškinti, kaip gydyti skausmą kulno, kai vaikščioti, turite teisingai diagnozuoti simptomai ir jos vystymosi priežastis. Paprastai diagnozuoti patyrusį specialistą pakanka: pacientų skundų

• ;
• ligos istorija( ankstesnių patologijų buvimas ar nebuvimas, sužalojimai);
• pėdos tyrimas dėl jo modifikacijų;
• rentgeno tyrimas parodys konkrečius pokyčius tam tikrų ligų atveju.

Kai kuriais atvejais ši informacija gali būti nepakankamai, jums gali prireikti papildomos mokslinių tyrimų :

• pilnas kraujo tyrimas( galima anemija, leukocitozė, padidėjęs eritrocitų nusėdimo greitis per reumatoidinio artrito, ankilozinio spondilito).
• biocheminis kraujo tyrimas: šlapimo rūgšties padidėjimas podagra.
• mikrobiologiniai tyrimai, siekiant pašalinti bakterijas, turinčias įtakos reumatoidinio artrito vystymuisi;
• punkcija iš kaulų, skirto tolesniam histologiniam tyrimui, atliekamas siekiant pašalinti kaulų tuberkuliozę ar onkologiją.

Kad pašalintumėte kulno skausmą, reikia gydyti pagrindinę ligą, dėl kurios atsirado toks simptomas. Nors skausmo( ketorol tt) gali laikinai atleisti savo diskomfortą, nepašalinant iš kulniukai jūs negalite atsikratyti skausmo priežastį.Todėl, esant mažiausiai skausmingoms apraiškoms, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir pradėti kuo greičiau gydyti pagrindinę ligą.

Kaip gydyti kulnų skausmą vaikščiojant?

Kai kulnas skausmas gydymas susideda iš vaistų ir fizinės terapijos metodai, iš likusios kūrinijos koja, masažo ir kineziterapijos. Nuolatinis specialiųjų vidinių durelių naudojimas mažina spaudimą trikdančią kulno dalį.

Namuose, į kulno skausmas vaikštant gydomi tokius vaistus:

1. NVNU - ibuprofeno, ketoprofeno, meloksikamo. Kartais kortikosteroidų injekcijos reikalingos( pvz., Su reumatoidiniu artritu).
2. Tepalai - «Diklofenakas," Voltaren "," Ketorol želė "," fenilbutazonas "piroksikamas gelis".
3. Liaudies gynimo priemonės : tepalai, nuojauta, raminančios vonios ir priešuždegiminiai losjonai.

Be to, naudokite trumpus tvarsčius, atlikite sesijas UHT.Gydymo laikotarpiu koja turi būti apribota. Fizioterapiniai metodai, masažai ir specialiosios pratybos dažnai padeda.Šiuo atveju, kulnas beveik jokio skausmo, kai vaikščioti iki dienos pabaigos.

Nebuvo kulno skausmas, kuris gydytojas susisiekti?

Priklausomai nuo to, ar įvyko trauma, gydytojai - terapeutas, traumatologas, ortopedas. Gali prireikti konsultuotis su specialistais šių specialybių: neurologas, chirurgas, onkologas, ftiziatristas.

Jei nesate tikri dėl skausmo priežasties, tuomet galite rašyti į registrą rajono terapeutei. Po patikrinimo jis nusiųs jus tinkamam gydytojui.

Prevencija

Kaip žinote, geriau užkirsti kelią ligai, nei gydyti vėliau. Todėl, norėdami išvengti skausmingų pojūčių pojūčių atsiradimo, galite atlikti šiuos veiksmus:

1. dėvėkite patogius ir tinkamai parinktus batus. Kulnas - ne didesnis kaip keturi centimetrai, batai neturėtų sutraiškyti.
2. Namuose atlikite pratimus kojoms: 2 minutes palenkite ir palenkite snukio sėdimoje padėtyje. Taip pat galite pasiimti paprastą teniso kamuoliuką ir nulenkti ant kojų grindų.Pratimai atliekama 5-7 minučių kiekvienai kojai.
3. Tinkamai valgykite ir imkitės veiksmų kovojant su antsvoriu.
4. Kontrastiniai padėklai su žolelėmis.
5. Vaikščiojimas basomis kojomis ant žolės ir smėlio paplūdimyje.

Svarbiausias dalykas - negalima patikėti, kad kulnų skausmas vaikščiojant praeis pats. Jis gali tik pablogėti ir išaugti į kitas, rimtesnes ligas. Todėl, kai turite skausmą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.