Vitaminai visada reikalauja augančio kūno. Jų poreikis yra vienodai patyręs suaugusiųjų ir vaikų organizmų.Jų dėka normalizuojasi medžiagų apykaitos procesai, augimas, audinių atsinaujinimas. Vitaminai yra būtini, siekiant apsaugoti organizmą nuo kenksmingų veiksnių poveikio nuo išorinės aplinkos.
Kodėl padidėja
imunitetas. Vaikams imunitetas yra jo atsparumo infekcijoms rodiklis. Tai apsaugo nuo virusų, patogenų, toksinių medžiagų patekimo į kūną.
Ne visada įmanoma aprūpinti kūdikį įvairiais vitaminais, mineralais maisto produktuose, kuriuos jis valgo. Tai paaiškinama tuo, kad produktų vitaminai nėra prilyginami 100%.Skirtingų mineralų įsisavinimas yra skirtingas, jis gali svyruoti nuo 7 iki 90%.
Šis procesas priklauso nuo daugelio veiksnių skaičius( metodas virimo, vaiko kūno individualumo, maisto produktų laikymo metodas).
Vitaminų kompleksai pediatras gali skirti tam, kad užtikrinti visapusišką vystymąsi kūdikiui( protinės, fizinės, psichinės).Paprastai vaikų kompleksų kaina yra daug didesnė nei suaugusiems.
išdavimas
vitaminai skirtas vaikams, gali būti pagaminti iš įvairių formų:
- skystų sirupai;
- kramtomosios tabletės, lazės;
- lašai;
- lollipops;
- marmeladų figūrėlės;
- tabletės;
- putojančios tabletės;
- milteliai.
dr Komorowskis sakė apie vitaminų naudą vaikams:
Reting geriausius,
atsiliepimus Renkantis vitaminų kompleksas vaikui poreikį skirti daugiau dėmesio su farmacijos įmonės įvertinimas, jos darbo šioje rinkoje trukmę.Paprastai ekspertai renkasi vaistus, kurie turi tikslią dozę( pienas, figūrėlės, lazdelės, tabletes).
Gimė
Kai maitina krūtimi pieną, vitaminų papildai dažniausiai neskiriami. Motinos pienelis suteikia jaunam kūnui visus būtinus elementus, mikroelementus, mineralus. Tik atsižvelgiant į kūdikio sveikatos būklę, pediatras nustatys reikiamus vitaminus kūdikiui.
Vitaminai kūdikiams iki vienerių metų yra ne tik motinos pienas, bet ir tie produktai, kurie yra pateikti į savo mitybą( jei kūdikis nėra žindomi). Paruoštas kūdikių maistas yra prisotintas visomis mineralinėmis medžiagomis, vitaminais. Jie yra ten, kur reikalinga dozė.Svarbiausia pasirinkti maistą atsižvelgiant į amžių.
Multivitaminų kompleksai gali būti naudojami keletą mėnesių iš eilės, kartais jie vartojami ištisus metus. Tai skatina kaulų, raumenų augimą, stiprina imuninę sistemą.Dažnai vartojami šio vitamino vaistai:
- Wigantol.
- Aquadetry.
- Žuvies taukai.
Vitaminai mažiausio
nuo 3 metų
Tėvai paprastai mano, kad vyresni kaip 3 metų kiddies nustatyti vitaminų konkrečiu metų laiku, dažniausiai tais laikais, kai pastebėjo virusinių infekcijų antplūdį.Tačiau jie yra būtini norint reguliuoti visas fiziologines, biochemines reakcijas.
Dažniau vitaminai vaikams nuo 3 metų yra pagaminti iš gelio, sirupo.Šiai pacientų kategorijai dažniausiai skiriama Pikovit 3+.Jį sudaro mineralai( 8), vitaminai( 11).Pasibaigus trejų metų yra labai reikalingas: C, E, geležies, magnio, A.
pediatrai dažnai nustato "multi-skirtukus", "Alphabet. Vaikų darželis "," Multi-tabs Kalcis "," Jungle "," Kinder "Biovital", "Multi-tabs Vitrum", "Sana-Sol", "Vitrum Vaikams", "Iš Prebiotic karalienė".
Vitaminai vaikams nuo 3 metų
mokiniams 6-7 metus
6 - 7 metus yra pasirengimas mokykloje laikotarpis. Tėvai turėtų skirti maksimalų dėmesį savo vaikams. Manoma, kad šiuo metu vaikams padidės fizinis, psichinis stresas.
Šiuo metu, galite naudoti "Vita Meškučiai", "Multi-tabs", "piko", "Abėcėlė moksleivis", "Vitrum Junior", "Kinder" Biovital "," Kiddie PHARMATON ".
Vitaminai studentams
Dozė
dėl vitamino atliekami sveikatos rėmimo, vaikai garantuoti normalų augimą ir vystymąsi, yra imuninės sistemos stiprinimas. Svarbu, kad tėvai turėtų žinoti, kada vitaminas reikalingas savo vaiko kūną.Patogu gerti mineralų, kad tablečių formos dozę.Mažasis vredina gali duoti gerti sirupą nuo matavimo šaukštu.
Bet vitaminai turėtų būti skiriamas vaikas pirmoje dienos pusėje. Būtent šiuo laikotarpiu vaikai yra aktyvesni, o tai yra labai svarbu geriau įsisavinti vitaminus. Pediatrai rekomenduoja duoti vitaminų tuo pačiu metu.
Dozė turi būti griežtai laikomasi. Taigi būtina laikytis reakcijos trupinius, kaip naudojami narkotikų.Tie patys vitaminai būtini suteikti vaikams visose amžiaus grupėse tam tikromis dozėmis. Kiekvienam amžiaus kategorijos ekspertai nustatė dienos norma kiekvienos vitaminų.
Stalo Dienos mikroelementų standartai vaikų
| Amžius | IU | B1 mg | B2 mg | B5 mg | B6 mg | B9 mg | B12 mcg | RR mg | H mikrogramais | E mg | D TV | K mkg | C 0-1 mg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1250 | 0,3 0,4 0,5 0,4 | 2 | 25 | 5 | 15 | 3 | 300 | 5-10 | 30 | ||||
| 1350 | 1-3 0,7 0,8 | 3 | 1 | 50 | 07 | 9 | 20 | 6 | 400 | 15 | 40 | ||
| 4-6 | 1600 | 0,9 1,1 1,1 | 4 | 75 | 1 | 12 | 25 | 7 | 400 | 20 | 45 | ||
| 7-10 | 2300 | 1 | 5 | 1,2 1,4 1,4 | 100 | 7 | 30 | 7 | 400 | 30 | 45 | ||
| | 3000 | 11-18 1,1 1,3 | 4-7 | 1,6 | 200 | 2 | 15 | 35 | 8 | 400 | 45-55 | 60 |
Kai vitaminų žalą
Drąsiai kiekvienas iš pastebėtas mažas vitaminųStra toksiškumas. Gydytojai sako, kad net pernelyg dozes toleravo lengvai. Tik kartais pasitaiko atvejų, toksinių apraiškas. Daugeliu atvejų, šalutinis poveikis yra dėl to, kad vitamino alergijos vystymąsi, ilgalaikio naudojimo pusiausvyros.
alergijos į įvairių vitaminų turi savitų bruožų.Apsvarstykite reakcija perdozavimo įvairių vitaminų:
- B1.Naudojant net galimas anafilaksinis šokas. Pagrindiniai alergijos požymiai yra: karščiavimas, šaltkrėtis, parestezija galūnes, galvos skausmas, skausmas švelninant širdies srityje, aštrus skausmas epigastriniame regione.Švelnesnė reakcija pasireiškia traukuliais, gipso impulsais, cianozėmis, garsų širdies garsais, tachikardija, koronarinio nepakankamumo požymiais.
- PP.Odos reakcijos, gliukozurija, skausmas epigastriniame regione gali pasireikšti hiperglikemija. Su ilgalaikiu priėmimu pastebimi lėtinio gastrito, anginos, opų požymiai.
- B6.Labai retai atsiranda anafilaksinis šokas, kurį lydės blisteriai ant pilvo, krūtų, netyčinių išmatų, šlapimas, akių vokų edemos, lūpos ir staigus slėgio kritimas.
- B12.Pastebima vienkartinis anafilaksinio šoko atvejis.
- B15.Yra nemiga, dirglumas, kojų, kojų patinimas, pirštų drebėjimas, eisenos sutrikimas, hiperhidrozė.
- C. Didžioji dozė gali išprovokuoti nemiga, padidėjęs kraujo spaudimas, karščiavimas, galvos skausmas, per didelis gliukozės susidarymas, estrogenai.
- A. Jo perteklius pasireiškia padidėjusiu arteriniu slėgiu, kuris lydimas mieguistumo, pykinimo, galvos skausmo, traukulių, sumaišties, regos sutrikimų.Ūminės alergijos apraiškos yra didelis karščiavimas, mieguistumas, nerimas, nemiga, vėmimas.
- D2.Kai perdozavimui atsiranda galvos skausmas, silpnumas, raumenų skausmas, tachikardija, padidėjęs kraujo spaudimas, sumažėjęs šlapimo tankis.
Yra vitaminai, kurių negalima sujungti su kitais. Taigi draudžiama kartu sujungti tokius vitaminus:
- folio rūgštį, E;
- askorbo rūgštis ir B12;
- B1 ir B6;
- B1, B2, B12;
- B 12, natrio nikotinatas;
- pantoteno rūgštis, B12;
- B2, neutralūs, rūgštiniai tirpalai;
- grupės B vitaminai, euphilino tirpalas.
Patarimai tėvams apie vaikų vitaminų atranką mūsų vaizdo įraše:
Kad išvengtumėte alergijos problemų, turėtumėte vadovautis gydytojo rekomendacijomis dėl dozavimo, vaisto formos.