Kaulas ant didžiojo piršto: gydymas namuose

click fraud protection

plonas gražus kojos batai su aukšti kulniukai, žinoma, atrodo labai įspūdingas, tačiau daugelis moterų šiuos batus grasina bendrų deformacijas ant kojų atsiradimą.Tokie kaulai lemia nykščio ir išstumiamos jungties pozicijos pasikeitimą.

Jei su ortopedu susisieksite su kojomis ant pirštų, jis diagnozuos "balto pėdos deformaciją".Šio patologijos plėtra yra būdinga moterims, nes dėl to, kad jų kūno raiščių iš gražioje pusė žmonijos kojomis ypatumai yra silpnas ir pažeidžiamas, jei dėvi batus su kulnais.

Šiame straipsnyje aptariami visi kaulų gydymo aspektai dideliam pirštui namuose naudojant įvairias priemones.

priežasčių

Ši problema paveikia daugiausia teisingiau lyties, o vyrai raištis yra daug stipresnis, ir tai sustabdo deformacija yra įmanoma tik kaip sužalojimo.Šios problemos esmė yra išsikišimas galvos sąnario( kaulų) didžiojo piršto. Tokiu atveju nykštis nukreipiamas į šoną ir dažnai netgi sutampa su kojos gretimu pirštu.

. kreivumo šviesos priežastys ir kaulo pėdos išvaizda:

• genetinė polinkis;
• osteoporozė;
• endokrininiai sutrikimai( diabetas, nutukimas).

Bet padermės nykščio reikia sukelia :

• netinkamai suderinta batus, tysiauras, ne dydis;
• reumatoidinis artritas taip pat gali sukelti genetinę polinkį;
• trauma pėdai, pažeidžianti raištelio aparatą;
• profesinė apkrova;
• perteklinis svoris.

Ortopedija pradėjo tyrinėti šios ligos etiologiją palyginti neseniai - XX a. Pradžioje. Ir jie priėjo prie išvados, kad kaulų ant nykščio dažnai uždegimas tiems, kurie kenčia nuo ligų, endokrininės sistemos, medžiagų apykaitos sutrikimų, dėl kurių nesveiką gyvenimo būdą, turi antsvorio, o gyvena nepalankiomis aplinkos apsaugos požiūriu regionuose.

Kitas kaulo priežastis - iš sistemingai kūno vitaminų A, C ir E. trūksta Kartu jie užtikrina normalią sąnarių ir jų trūkumas silpnina sąnarius ir raiščius. Kodėl

gerklės savo kojų kaulų šalia nykščio

Paprastai nykščio nuokrypis pirmojo pėdos kaulų yra 10 laipsnių.Kai kaulai auga, jis didėja, reikia gydyti. Atsižvelgiant į nuokrypį, išskiriami keli laipsniai:

• 1st : nykščio šiek tiek pakeista - mažesnis nei 20 laipsnių.Pasirodo diskomfortas, paraudimas, skausmas, o nepatogumai yra grynai estetiški.
• 2-asis: piršto poslinkis - 20-30 laipsnių.Nuo simptomų: lengvas diskomfortas, nedidelis skausmas po ilgo vaikščiojimo.
• 3: poslinkis - iki 30-50 laipsnių.Simptomai: akmenligė( paraudimas, patinimas), ribotas sąnario mobilumas.
• 4-asis: poslinkis - daugiau kaip 50 laipsnių.Simptomatologija: stiprus skausmas, kiaušialąsčių formavimas, diskomfortas judėjimo metu, sunku pasirinkti batus.

Naudojant Hallus valgus, skausmas atsiranda dėl pernelyg didelio slėgio pirmojo metatarsalio kaulo galvoje. Skausmas padidėja, kai pėdos yra bateliuose. Simptomai

pirmą pranašai nuo kaulų atsiradimo pėdos šalia didįjį pirštą apimti šiuos simptomus:

• paraudimas nykščio srityje;
• dusulys, kojų nuovargis;
• pilvo skausmas šalia nykščio per dieną;
• ūminis skausmas pėdoje po miego, kai bando stovėti ant kojų;
• kukurūzai.

Jei matote pirmuosius požymius kaulų formavimuisi, nedelsdami kreipkitės į kvalifikuotą pagalbą, kol dar ne per vėlu naudoti tradicinį gydymą.

Kaip atsikratyti akmens ant pėdos namuose?

Nepriklausomai tariamos mėgėjams liaudies medicinoje, kad kaulų gydymas nuo didįjį pirštą gali tik vonios su žolelėmis ir druska - tokiu būdu jis nebus atsikratyti. Tai tik laikinai palengvins skausmą.

Akmens apdirbimas ant kojos namuose be chirurgijos yra fiksatorius, kuris neleidžia ligai progresuoti. Tai veiksminga pirmose ligos stadijose, kai deformacija jau prasidėjo, tačiau pacientai dar nepatiria nuolatinių skausmų.Sklendė leidžia sustabdyti procesą, sulėtindama ligos eigą.Jis taip pat naudojamas kaip laikina priemonė, jei jis turi prasmę, pavyzdžiui, tuo metu, kol užraktas yra dėvėti, pacientas numesti svorio ar imtis vieta gydymo kursą stiprinti kaulus, tai yra, šalinti priežastis, kad pradėjo deformuotis. Fiksatorius taip pat reikalingas atliekant pooperacinę reabilitaciją, kai gydymas priklauso nuo to, ar išliks poilsio būklė.

Be to, kaulų gydymas ant pėdų šalia nykščio namuose atliekamas naudojant ortopedines vidpadžius ir pėdsakų plokštes. Sienelės užtikrina, kad kojos būtų tinkamai ir tolygiai paskirstytos. Tai, be to, mažina stresą iš stuburo ir kojų.Sėdimosios medžiagos negalima nusipirkti kaip tokios, jos specialiai pakeliamos po pėdos po gydytojo rekomendacijų.Toks vidpadis tinka bet kokiam batų tipui, jis yra plonas ir nesukelia nepatogumų.

Masažas

labai naudinga masažuoti kojas, būtina ne tik atstatyti kraujotaką ir aktyvinti maistinių medžiagų gavimą, ji taip pat padeda pabrėžti palengvėjimą raumenų, raiščių, sausgyslių, padeda atsipalaiduoti ir įveikti stresą.

Be to, pėdoje yra visi taškai, susiję su kiekvienu organu, o tuo pačiu metu atliekamas akupresų pėdų masažas pagerins bendrą sveikatą.Tai idealu masažuoti 20 minučių kiekvieną dieną 10 dienų, po to 3 savaičių pertraukos ir pakartoti kursą.

avalynė

pasirinkti tik tinkamus batus - apvalios nosys( vietos pirštais), kulnas - ne ilgiau kaip 4 cm storio padu, medžiaga - odos, iš arkos paramą buvimą.Į komplektą su ortopedinėmis vidpadžiais - ideali alternatyva.

Gimnastika

Kalbant apie sporto, tada darai kiekvieną dieną paprastas ir prieinamas naudotis, palaipsniui stiprinti koją, sumažinti veiksnių, vedančių į uždegimo plėtros įtaką:

• rinkti pirštai mažus objektus išmėtyti ant grindų;
• paimkite pirštus pieštuku ar rašikliu ir pieškite ant popieriaus numerių ar raidžių;
• taip pat gali būti dedamas ant grindų suformuoto audinio ir tik pirštai stengiasi jį ištiesinti;
• vaikščioja kojinėmis, basomis.

Dieta

Dietos, sukeliančios uždegiminius procesus sąnariuose, neįtraukiamos į dietą.Būtent - kepti ir rūkyti, saldumynai, prieskoniai ir ankštiniai, riebalų sultiniai. Mityboje pridėti maisto produktai, turintys vitaminais E, A, C - pagerinti raištelių aparato stabilumą.

Operacija

Jei pėdos kaulų jau persikėlė gana didelis ir gydymo metodus grįžti į savo įprastą padėtį nepavyksta, chirurgija yra rekomenduojama. Operacijos tipą pasirenka gydantis gydytojas. Atsižvelgiama į paciento ligas, piršto nuokrypio laipsnį nuo įprastos padėties, antrinę pėdos ir pirštų deformaciją.

. Kūno pjovimo chirurginis įsikišimas deformacijos ištaisymui vadinamas osteotomija, jis atliekamas tiek atvirai, tiek uždarai. Uždaroje osteotomijoje nereikia įpjovimų ir yra atliekama mažais punktais, o tai yra labiau teisinga estetinėje prasme. Tai žemos poveikio būdas korekcijos, kuri nesugeba radikaliai pjovimo kaulo, kuris ženkliai sumažina operacijos sergamumą ir, kaip rezultatas, leidžia sumažinti Skausmo sumą.

Po uždarytos osteotomijos pacientas paprastai išleidžiamas kitą dieną ir toliau atsigauna namuose.

Kaip gydyti kaulus ant didžiojo piršto: liaudies gynimo priemonės

Tradicinė medicina siūlo daug receptų kaulų šalinimui ant kojų.Pasinėrė į šios ligos esmę, matome, kad tradiciniai metodai gali Netiksli kaulų deformacijos ir gali būti naudojamas tik pradinių ligos stadijose, siekiant sumažinti uždegimą, šalina skausmą ir normalizuoja kraujotaką nykščio falangų.

1. Kai kojos kaulai skauda, ​​ne visada galima palaukti tol, kol liaudies gynimo priemonė bus užpilta arba virti. Todėl galite naudoti banalius vaistinės jodo , kuris dažniausiai būna kiekvienoje buitinės medicinos kabinetėje. Jie tiesiog nupiešia kaulo tinklelį.
2. Tepalas 4-6 kartus per dieną ant kojų kaulų tinktūros šeivamedžio uogų spalva degtinės .Tai daroma paprasčiausiai - gegužės-birželio pradžioje, norint surinkti juodos arba raudonos juodmedžių spalvos, kompaktiškos 0,5 litro indelyje ir užpilti degtinę.Įtarkite 3 savaites, kasdien purtykite purtyklę.
3. Šimtas gramų kiaulpienės gėlių šlifuoti ir leiskite jiems išdžiūti šiek tiek, tada pridedama prie narkotikų žaliavos jodo kiekis yra toks, kad ji apima gėles. Pasinaudokite šiuo įrankiu, kai to reikia keturias dienas. Kojos tinkamai virtos, džiovinamos sausai, o tada gaunama kompozicija, skirta akmeniui kojoje gydyti, yra naudojama tinkleliu.Šią procedūrą rekomenduojama atlikti kasdien naktį, dvi savaites.
4. Medaus ir kopūstų lapų suspaudimas.Šis kompresas yra geriau taikomas naktį.Prieš miegą garais koją į šiltą vonią, įdėti kaulų medaus ir kopūstų lapų( lapų reikia šiek tiek ruožas pagamintas sultis), nustatyti tvarstį.Ryte išplaukite medaus šiltu vandeniu. Procedūros atliekamos mėnesį.
5. . Pradėjus gydyti didelį pirštų išsiliejimą, turėtų būti reguliariai atliekamas su kojų vonios druska. Vonai paruošti reikės ištirpinti įprastu karštu vandeniu, paprastą maistą, druską.Po to leiskite vandeniui šiek tiek atvėsti, kad jis galėtų pasinerti į kojas ir parūkyti 10-15 minučių.Tokios vonios prisideda prie pėdos formos druskų nuosėdų ištirpinimo. Vonių pasiėmimas trunka dvi savaites, po kurio reikia pailginti savaitę ir vėl pakartoti kursą.
6. Sumaišykite 1 žalias vištienos kiaušinių trynių ir pusė druskos šaukštelis, uždėti tvarstį ant segmente ir kreipėsi į iškilimų ant nakties. Padarykite, kol skausmas išnyks ir kaulai sumažės.

Naudojant liaudies kaulus ant kojų, naudojami ne tik išoriniai metodai. Norėdami pašalinti iš organizmo sukauptą šlapimo rūgštį, kuri dažnai virsta kaulų augimu, galite pasišalinti vanilės. Stiklą vandens reikės šaukštelis smulkintos šaknies šaknies.Šis mišinys virinamas vandens vonioje apie dešimt minučių.Prieš valgį ryte ir vakare filtruotoje ir atvėsintoje formoje naudokite ½ stiklinės puodelio.

Prevencija

Kad jūsų kojos kaulas tau netrukdytų, laikykitės paprastų rekomendacijų:

1. Pasirinkite batus pagal pėdos dydį;
2. Batai turėtų būti patogūs, vidutiniškai erdvūs, patogi maža kulna;
3. Kad išvengtumėte kojų nuovargio, nepasiduokite daug laiko brangiuose kalnuose;
4. vaikščiokite dažniau basomis;
5. Prieš einant miegoti, daryti pėdų masažą, lepinkite juos druskos vonios;
6. Sporto metu( bėgimas, vaikščiojimas) nusipirkite batus, skirtus šiems sportui.

Net jei jūs jau atsikratė kaulų didįjį pirštą, tai yra geriau ne nešioti batus su siauromis kulniukai didesnis nei 4 cm, taip pat pridėti jokių batų orthotics. Pastaruoju metu iškraunama priekinė arka ir perkeliama apkrova į šoninę raumenų eilę, taip atkuriant įprastą kojos padėtį.